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속이 울렁거리고 토할 것 같은 느낌과 함께 식욕 감소, 배가 더부룩하고 소화가 잘 안 되는 증상이 있다면, 우선 일시적인 소화불량이나, 위염, 위식도역류 등의 가벼운 위 질환을 의심할 수 있다.
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속이 미식거리고 어지러움, 속이미식거림 트림 울렁 어지러울때 이유
평소에 소화불량이 있꺼나, 자주 체하게 되면,
위장에 음식독소가 쌓여 식적이 되고, 담적이 됩니다.
불규칙한 식습관, 야식을 먹는 식습관, 빨리먹는 식습관등으로
인해서 위장에 음식독소가 싸여 식적이 되고 이것이 담적으로 발전하는데요
이런 담음, 담적이 속 울렁거림, 고질적인 두통과 어지럼증을 잘 유발합니다.
또한 가슴 두근거림, 배에서 꾸르륵 소리, 불안증과 불면증등을 잘 유발할 수 있습니다. 속이 비면 더 울렁거리는 증상을 허증으로 볼 수 있는데요.
이런 분들은 밥때 밥을 안먹어서 속이 허해지면 어지럽고 속이 울렁거립니다.
또 밥때되서 밥을 안먹으면 기운이 쫙 빠지고, 손발이 후들거리기도 합니다.
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속이 미식거리는 이유, 5가지 원인별 치료 방법 – 네이버 블로그
이런 과민반응이 때로는 위장 계통으로 나타난다. . 그래서 마치 갑자기 조금 전에 먹은 음식이 체한 것처럼 답답하고 속이 울렁거리는 …
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속이 미식거리는 이유 10초면 해결할수 있어요
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Date Published: 10/30/2021
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속이 미식거릴때 5가지 증상과 원인 및 좋은 음식 – ParangMa
속이 미식거릴때 좋은 음식은 위장을 보호하고 소화기관이 도와 소화가 잘되며 … 배는 소화와 장운동을 돕기 때문에 변비를 개선하는 과일로도 아주 좋은 음식이 될 …
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속이 미식거릴때 이유부터 알고가자 – 건강과 의학
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음식먹으면 속이 울렁거릴때 – 강서구 경희효자한의원
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속이 미식 거리고 어지러 울 때 – MAXFIT
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Date Published: 3/18/2022
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- Date Published: 2021. 6. 27.
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속이 미식거리는 이유, 5가지 원인별 치료 방법
속이 미식거리는 이유, 5가지 원인 점검 포인트
속이 메스껍고 불편한 증상이 지속될 때가 있다. 이로 인해 식사를 제대로 못하고 체중감소가 뒤따르기도 한다. 이런 경우 일차적으로 의심하게 되는 것은 바로 위 식도 질환이다.
과식, 음주, 패스트푸드 과다섭취 등으로 인한 위염, 식도염 때문에도 발생할 수 있다. 그런데, 막상 위장 계통 약물 치료를 해도 증상이 개선되지 않을 때도 많다.
막상, 위 내시경을 해도 아무 이상이 없거나, 혹은 경미한 위염, 식도염이 있는 정도일때도 많다. 속이 불편하면 우선, 위염이나 식도염부터 떠올리지만, 사실은 위장과 상관없이 발생하는 경우도 많다.
가장 대표적인 예가 불안신경증이나 화병 등에 의한 자율신경 과민반응이 일어날 때다. 분노나 불안 자극이 일정 수위 이상으로 지속되면, 뇌에 1차적인 스트레스 자극이 전달된다.
그리고 뇌가 견딜 수 있는 한계 자극치를 넘어서게 되면, 자율신경이 과민반응을 일으키게 된다. 이때 심장두근거림, 두통, 어지럼증, 가슴답답, 호흡곤란, 땀 체온 이상 변화, 팔다리 무력감 저림 등이 갑자기 나타날 수 있다.
공포나 불안, 긴장감이 심해질 때 목소리가 떨리고, 심장이 두근거리고, 덥지 않은데도 땀이 나고 하는 것도 모두 다 자율신경 반응이다. 이런 과민반응이 때로는 위장 계통으로 나타난다.
그래서 마치 갑자기 조금 전에 먹은 음식이 체한 것처럼 답답하고 속이 울렁거리는 경우도 있다. 그리고 이런 불안, 분노 억압 같은 스트레스 자극이 자신의 일상에서 은밀하게 계속 자극되고 있으면, 이런 신체증상도 계속 지속된다.
속이 미식거리는 이유가 당장에 위에서 느껴진다고 해서, 위장의 염증이나 역류 문제만은 아니다. 일종의 긴장성 경련성 반응이 잘 나타나는 곳도 위, 식도 부위다.
이는 살면서 자신도 알게 모르게 신경을 바짝 쓰고나면, 머리에 뇌종양이 없이도 두통이 생길 수 있듯이, 그 무언가 스트레스 자극이 자꾸 전달되면, 자율신경이 위, 식도를 긴장시키게 된다.
위장은 음식이 들어오면 소화효소를 분비한 뒤에 적절한 운동을 통해서 소화기능을 수행한다. 그런데, 위장이 긴장되어 마치 종아리 쥐가 나듯이 뻗뻗하게 굳어버리니, 꽉 체한 것 같은 불쾌감이 발생하게 된다.
때로는 과식을 전혀 한 것도 없는데도, 때로는 물만 먹었는데도 속이 불편해지는 양상도 거의 대부분은 이같은 긴장성 신경성 위장병에서 나타난다.
또, 위장과 식도 사이에는 유문 밸브가 존재한다. 이는 평소에는 닫혀있다가, 음식이 식도에서 위로 들어오는 순간에만 열렸다가, 다시 위장으로 들어가면 닫히도록 조절된다.
그래서 물구나무를 서도 음식이 역류해서 토하지 않게 된다. 그런데, 이런 정밀한 밸브의 조절은 자율신경이 조절하게 된다. 그런데, 스트레스 자극에 민감하다보니, 신경을 많이 쓰면 이 밸브의 조절력이 뒤죽박죽이 된다.
그러면서 위산이 식도쪽으로 역류하기도 하고, 소화되던 중의 음식 부산물들이 역류하면서 속에 메스꺼운 경우도 있다. 이외에도 공황장애나 메니에르증후군, 이석증 등에 의해서도 나타날 수 있다.
불안장애의 하나인 공황발작이 일어날 때도 30-40%의 환자들에게서 속이 불편한 증상이 관찰되고, 그 이후에도 상당수는 속이 불편한 증상이 만성화되는 경향이 존재한다.
메니에르증후군은 두통, 메스꺼움, 이명 등의 주요증상이 함께 나타나는 대표적인 신경성 질환 중 하나다. 이석증은 이비인후과 질환으로 전정기관 부속물 중 일부가 떨어져나오면서 어지럼증과 함께 메스꺼움이 잘 동반된다.
이처럼 속이 미식거리는 이유는 단순히 음식이나 위장 문제로만 발생하는 것이 아니다. 가임기 여성의 경우 임신에 의한 경우도 체크해봐야 한다. 불규칙한 식습관이나 야식, 술담배 등의 소화기 자체에 부담을 주는 원인도 있다.
하지만, 소화기 자체 이상 외에도 다양한 기저 원인과 이유가 있는 만큼 무턱대고 소화제 계통의 약으로만 치료할 것이 아니라, 정확한 원인 분석부터 해봐야 한다.
심리적 원인 중에 가장 흔한 것은 불안과 분노가 억압된 상황이다. 자기 삶에서 화나는 상황이 분명 존재하지만, 본인 스스로는 잘 인지를 못하는 경우도 많다.
정작 본인은 별로 화나는 것도 불안한 것도 없다라고 말한다. 하지만, 위내시경을 해도 이상이 없고, 다른 유관 질환이 있는 것도 아니라면, 불안신경증이나 화병이 있지만 환자가 인지를 못하고 있을 가능성이 높다고 봐야 한다.
화가 나지만 그 정도는 별 일 아니라는 자신만의 기준이 다른 경우도 있다. 특히 성장과정에서 화를 내거나 분노를 표현하는 것은 미성숙한 태도로 간주되는 가정 분위기에서 성장한 경우도 있다.
이들은 잘 참고 잘 맞추며, 분노의 감정은 생겨서는 착한 것이 아니라는 가치관이 강하게 지배하는 경우도 있다. 하지만, 자신의 무의식에서는 이런 분노나 불안 감정이 더 이상은 해법을 찾지 못하고 신체언어로 표현된 것이다.
화나는 상황이 없는 것이 아니라, 화는 나지만 자신은 화를 내서는 안되기에 자신의 내면에는 화난 감정조차 없다라고 인지하는 경우도 많다. 이를 정신의학에서는 착한 사람 콤플렉스나, 감정표현불능증으로 설명하기도 한다.
또는 화난 상황은 있었지만, 이젠 다 잊었다는 식인 경우도 많다. 하지만, 이런 신경성 질환 이면에는 배우자 갈등이나 시댁, 가족문제, 금전문제 등이 복잡하게 얽혀있는 경우도 많다.
청년들의 경우 시험이나 진로, 성적에 대한 압박감이나 미래에 대한 불안감이 자율신경 과민반응을 일으키는 경우도 많다. 노인들의 경우 자식들과의 불화나, 봉양에 대한 불안, 경제적 불안 등이 기저원인일 때가 많다.
이런 요인들은 때로는 체면, 자존심, 양심 등의 복잡 미묘한 감정이나 가치관들과 뒤얽혀있어서, 자신의 본심을 있는 그대로 드러내거나 인식하는 것이 어려울 때도 많다.
하지만, 위 내시경을 해도 원인이 없거나, 일반적인 치료를 해도 차도가 없는 경우라면, 신경성 위장병에 의한 것이고, 그 이면에는 이런 내적갈등에 의한 자극이 위장 반응으로 일어나는 경우들이 대부분이다.
그래서 임시방편적인 식적치료나 소화제 치료, 위염 치료만으로는 이런 병들이 잘 낫지 않고 오래 가는 경우가 많다. 이는 기저 원인을 치료해야 빨리 좋아진다.
그래서 자율신경을 안정시키고, 불안신경증이 겹친 경우에는 불안증에 도움되는 한약, 화병이 겹친 경우에는 울화를 풀어주는 한약이 오히려 위장증상 개선에도 더 빠른 효과를 가져온다.
아울러, 자신이 혼자 고민해서 더 이상 해법이 없다 싶었던 내적 갈등이 과연 없었는지도 점검해볼 필요가 있다. 이 부분에 대한 대안이 찾아지면, 약물치료 또한 한결 빠르게 회복될 수 있기 때문이다.
글/강용혁 원장(분당 마음자리한의원)
속이 미식거리는 이유 10초면 해결할수 있어요
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속이 메슥거리는 이유와 관련 정보 알아보기
속이 미식거리는 이유
건강보험 심파 평가원의 조사에 따르면 2009년부터 지금 까지 소화불량을 호소하는 환자들의 비율이 꾸준하게 증가하고 있다고 합니다. 바쁜 일상에 따른 스트레스와 수면부족 등 여러 가지 요인이 될 수 있는 속이 메슥거리는 이유와 이에 관련한 정보들을 살펴봅시다.
속이 메슥거리는 이유는 음식 때문만은 아니다?
자세히 알아볼까요?
우리 몸의 정기들은 외상과 같이 염증이나 궤양에 걸릴 수 있으며 이로 인해서 발생할 수 있는 질병은 위염, 장염 등이 있습니다. 위궤양이나 위염의 공통적인 증상은 바로 속이 메스꺼움을 느끼는 것인데요. 아무 이유 없이 속이 메스꺼움을 느낀다면 위장 건강이 좋지 않은 신호이므로 병원에 내원하여 검진을 받아 보시는 걸 추천드립니다.
낮은 기온으로 인한 소화불량?
아래를 참고하세요
기온이 낮은 겨울철이나 계절의 변화로 인해 일교차가 심한 때에는 체내 신진대사 능력이 떨어지면서 소화불량 환자가 많아지는 시기입니다. 추위에 노출되면 일시적으로 위장기능이 저하되면서 식욕감퇴나 위장장애, 소화불량, 변비, 설사 등의 소화기 증상이 생기기가 쉽습니다.
이는 낮은 온도가 우리 몸의 자율신경계에 영향을 주기 때문인데 수면 시에 배를 노출시키고 자면 열을 빼앗겨 소화기관으로 가는 혈류량이 줄어들면서 소화 기능에 이상이 생기므로 다음날 복통을 호소하는 것과 같습니다. 원활한 위장기능을 위해서 적당 체온을 유지해 줍시다.
속이 미식거리는 이유 알아보기
잘못된 식습관에 의한 소화불량
대부분의 속이 메슥거리는 이유는 잘못된 식습관이 원인인 경우가 많습니다. 특히나 다이어트를 위해 양배추나 브로콜리 같은 섬유소가 풍부한 채소를 한 번에 많은 양을 섭취했을 시에는 배에 가스가 잘 차는 경험을 해보신 분들이 계실 겁니다. 섬유소는 뱃속에 가스를 만들어내기 쉽기 때문이죠.
자세히 알아볼까요?
복부팽만이나 속이 메슥거리는 것을 예방하기 위해서 과식을 줄이고 조금씩 여러 번 나눠 먹는 습관을 길러서 소화를 돕고 위장에 음식이 머무는 시간을 줄이는 것이 좋습니다. 또한 과식만큼 좋지 않은 습관이 음식을 급하게 먹는 것인데요. 식사 시에는 음식물을 충분히 씹어서 타액과 섞이지 않은 음식물로 인한 가스 발생을 막아 줍시다.
신경성 위염에 따른 메슥거림?
아래를 참고하세요
평상시 맵고 자극적인 음식을 즐기시거나 음주를 자주 하시는 분들은 위염에 노출되기 쉽습니다. 위염이란 말 그대로 위장에 염증이 발생한 생태를 말하는데 이 때문에 속이 쓰리거나 윗배가 타는 듯한 통증이 발생하며 소화가 안 되는 등의 증상이 생깁니다.
경우에 따라서는 속이 메슥거리는 증상을 배가 허하다고 착각해서 음식물을 섭취해 증상이 더 악화가 되는 경우가 있으므로 주의가 필요합니다. 속이 미식거리는 원인이 위염으로 위심된다면 조기 발견과 치료가 중요합니다.
위염의 원인은?
위염은 대부분 잘못된 식습관으로 인해 발생되는 경우가 많습니다. 불규칙적인 음식 섭취나 과식과 자극적인 음식, 야식 등이 이에 해당됩니다.
자세히 알아볼까요?
위염의 증상은?
위염은 심한 복통을 느끼거나 속이 메슥거리는 증상을 느끼는 분이 계신 반면, 아무런 증상이 없는 분들도 있습니다. 일반적으로는 소화불량과 트림, 복부 팽만감이 대표적 증상입니다.
위염의 치료 방법?
위염은 대부분 약물로 치료할 수 있으나, 스트레스를 받거나 식습관이 불규칙한 경우에는 다시 재발하는 경우가 많으므로 식습관을 올바르게 개선하고 정기적인 위 내시경 검사로 질환을 예방하는 것이 중요합니다.
속이 미식거리는 이유 정보
역류성 식도염에 의한 메슥거림
식도 점막에 염증이 생겨 발생하며, 증상으로는 구역질이나 구토 증상, 가슴통증 등이 있습니다. 역류성 식도염은 식도와 위의 경계부가 완전히 닫히지 않아서 위산이 식도로 역류하여 발생하며 검사 시 특별한 이상 증세가 나타나지 않는 경우가 많습니다.
스트레스로 인한 메슥거림
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스트레스는 우리의 교감신경을 자극해서 위산 분비를 촉진시킵니다. 이런 활동은 위액이 내려가는 것을 방해함은 물론이고 심할 경우 역류하게 되며, 장의 운동을 방해하기 때문에 위장에 악영향을 끼칩니다.
스트레스로 인한 메슥거림 증상이 발생 했을대에는 충분한 휴식을 취하며 긍정적인 마음을 갖고 마인드 컨트롤을 해주시는것이 좋습니다.
임신으로 인한 속 미식거림
자세히 알아볼까요?
여성분들에게 해당되는 이유인 임신으로 인한 속 메슥거림입니다. 임신을 하게 되면 초기에 입덧 증상이 나타나면서 속이 미식거리는 경우가 있습니다. 축복으로 인한 메슥거림이라면 이걸 좋아해야 할지, 어머 어렵네요 🙁
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속이 미식거릴때 5가지 증상과 원인 및 좋은 음식
가끔씩 어떠한 이유로 속이 미식거리는 증상이 우리에게 나타날 수 있습니다. 이는 여러 가지의 이유와 원인이 있습니다. 가장 많은 사람들에게 나타나는 원인은 체했을 때 이러한 증상이 종종 나타나게 됩니다.
속이 안좋을 때 먹으면 좋은 음식 4가지
속이 미식거릴때 좋은 음식은 위장을 보호하고 소화기관이 도와 소화가 잘되며 체내 흡수가 좋은 음식을 섭취해야만 이를 개선할 수 있습니다.
1) 무
채소 무 안에는 소화기관을 돕는 성분들이 상당히 많이 들어있습니다. 이로 인해서 소화액 분비를 도와 기존보다 더 좋은 소화작용을 하고 속이 미식거릴때 좋은 음식으로 가장 안성맞춤입니다.
※참고: 무에는 소화가 잘되고 속을 편안하게 해주는 것만 있는 것이 아니라 섬유소 역시 많이 들어 있어서 몸 속에 있는 노폐물을 배출해주며 열을 내리는 효능을 갖고 있습니다.
2) 배
과일 배를 먹으면 소화가 잘된다는 말을 들어본 적이 있을 것입니다. 이처럼 이 과일 배는 체내에 들어갔을 때 소화기관을 도와 특히 체했을 때 좋은 영향을 가져다 줍니다.
배는 소화와 장운동을 돕기 때문에 변비를 개선하는 과일로도 아주 좋은 음식이 될 수 있습니다.
3) 모과
모과를 사서 드시는 것은 조리에 부담이 있으니 속이 안좋을 때 모과차를 마시면 됩니다. 특히 모과는 가래를 없애주고 설사에 좋으며 감기환자들한테도 좋은 음식입니다.
4) 매실
식사를 하고 큰 컵에 물을 넣고 매실 원액 한 숟갈을 먹는 거처럼 소화가 잘되는 것은 없다고 합니다. 이 매실은 소화가 잘되는 거 외에도 속이 쓰리거나 속이 미식거릴 때 역시 이를 완화시켜주며 속을 편하게 만들어주는 기능을 합니다.
속이 안좋은 현상의 원인&증상
1) 역류성 식도염
많은 사람들이 요즘 규칙적이지 못한 식습관을 가지고 있다고 합니다. 이로 인해서 체내에 있는 위액이 역류를 하며 식도염을 유발하고 미식거리는 증상과 속쓰림을 불러 일으킵니다.
2) 음주(과음)
전 날에 과음을 했을 경우 속이 미식거림 증상이 나타날 수 있습니다. 물론 이는 사람마다 다르기 때문에 약간의 술만 마셔도 속이 안좋을 수 있습니다. 이때 해결책은 수분공급으로 물을 자주 많이 마셔주면 어느정도 완화가 됩니다.
3) 식중독
식중독 초기증상으로 속이 미식거리고 쓰리는 증상이 있을 수 있습니다. 이는 꼭 식중독이 아니더라도 과식을 했기 때문에 이런 현상이 나타날 수도 있는데요.
식중독에 걸리게 되면 속이 미식거리고 설자, 구역질, 발열증상이 이따라 발생하게 됩니다.
4) 임신
임신 초기증상으로 여러 가지가 있는데 그중에서 대표적인 것은 바로 속이 쓰리고 미식거리는 증상이 되겠습니다. 임신을 하게 되면 소화기관이 평소에 비해서 약해집니다.
5) 체했을 때
속이 울렁거릴 때와 쓰리고 미식거림이 있을 때는 체한 것은 아닌지 확인을 해야합니다. 가슴 중앙에 있는 명치부분을 꾹 눌렀을 때 고통이 있다면 체했다는 뜻이 됩니다.
체했을 때 가만히 방치를 해주면 설사, 구토 증상이 올 수 있으며 심각할 경우 몸살이 올 수도 있습니다. 체했을 때 좋은 음식은 매실, 생강차 등이 있겠습니다.
속이울렁거리는이유 속이미식거리는이유 담적병
자주 속이 울렁거려 고생 많았던 분들은 단순히 ‘내가 소화불량 현상인가?’ 하고 생각하는 분들이 많은데요.
찬바람이 불어오면서 우리 신체에는 냉해지고, 그로 인해 면역저하 뿐만아니라 소화기관도 약해지게 됩니다.
때문에 건강한 가을을 보내기 위해서는 위 기능을 향상시키는 방법으로 관리해주셔야 하는데요.
특히 이번 여름은 더웠기 때문에 찬 음식을 즐겨 먹었던 분들은 전반적인 신체 기능이 약해진 상태를 보약으로 다스려야 합니다.
자연이 변화된 것처럼 우리 몸도 잘 적응할 수 있도록 그에 맞게 대처하는 것이 중요한데요.
건강을 되찾기 위해서는 약해져 있는 소화기 계통을 바로잡고, 약혀져 있는 면역체계를 끌어올리는 것이 우선입니다.
이번 글에서는 현대인들이 많이 겪고 있는 증상 속이 울렁거리는 이유에 대해 알아보겠습니다.
평상시 속이 울렁거려 일에 집중을 제대로 하지 못한다는 분들이 계십니다.
그래서 직장인들의 경우 이런 환경 속에서 스트레스를 더욱 받을 수 밖에 없는데요.
시간적 여유가 없다고 해서 소화제나 제산제를 활용하여 증상을 경감시키기 보다는 일을 할 때 집중력을 흐트러트리는 원인 어지러움증을 빠르게 해결해줄 필요가 있답니다.
만약 어떤 질환이 있는 것도 아닌데 계속해서 속이 불편할 경우 반복적으로 위장관을 괴롭히는 담적(痰積)에 의해 나타난 현상일 수 있기 때문인데요.
속이 울렁거리는 이유는 대부분 스트레스나 과로, 단순한 소화불량 등에 비롯하여 나타난 현상이라고 생각하여 치료를 미루는 경향이 있습니다.
속이 울렁거리는 이유 담적병일수도?
하지만 담독소는 위장 전체 건강을 무너트리는 주요원인으로 위외벽 부분을 잘 관찰하셔서 담적이 쌓인 상태는 아닌지 검진하셔야 하는데요.
(위장병 원인을 양방에서 찾을 수 없다 하더라도 숨은 원인를 찾아보면 독소에 의해 나타난 경우가 많습니다.)
실제 위암은 한국적인 암이라고 불려지고 있는 만큼 증세가 더 악화되기 전에 단순한 체증이라 생각하지 마시고, 한방으로 내원하셔셔 상담받는 것이 좋답니다.
위 벽에 노폐물이 쌓여 위장관에 문제가 생기는 경우, 한방으로 내원하셔서 원인을 찾아 개개인 상태에 맞게 치료하시길 바랍니다.
속이 울렁거리는 이유 찾아 한방으로 해결
보통 속이 울렁거리면 단순히 ‘내가 잘못먹었나? 체했나?’라고 생각할 수 있는데 이와 같은 방법만으로는 증상 개선이 어렵기 때문인데요.
더 이상 소화제가 말을 안들어서 위 상태가 계속 악화된다면, 한의학에서 말하는 담적 유무를 살펴본 후 관리하는 것이 좋답니다.
물론 소화불량으로 고생하는 이들이 많고, 스트레스를 받게 되면 증세가 더욱 더 악화되는데요.
생명을 직접적으로 위협하지는 않지만 소화 분해 과정 속에서 문제가 일어나게 되면 장기간 속을 불편하게 만들기 때문에 진통제로 버티기 보단 한방으로 다스릴 필요가 있답니다.
일시적으로 생겼다가 사라지만 다행이지만 반복되는 문제는 체내 속 문제인 경우가 많기 때문입니다.
소화란?
체내에서 분해되어 음식물이 흡수시키는 과정을 말하는데요.
소화가 제대로 이루어지지 않는다면, 불편감이 계속 일어나면서 다양한 위장장애를 일으키게 됩니다.
이 과정이 중요한 이유는 에너지를 얻어내기 위한 과정이기 때문인데요.
위 상태가 좋지 못해서 분해과정이 제대로 이루어지지 않는다면 영양이 부족하여 에너지 보충이 어려울 수 있답니다.
위 기능이 좋지 못해 음식물 찌꺼기가 분해되지 못한다면, 담이 형성되면서 불순물이 쌓이고 굳어지는 과정 속에서 위 근육층들이 단단해질 수 있는데요.
본원은 위 기능 자체를 튼튼하게 하여 치료 효과를 더욱 더 극대화할 수 있도록 도움을 드리고 있답니다.
속이 울렁거리는 이유는 대부분 담적에 의한 것으로 저희 부천으뜸에서는 위 기능 향상을 중점으로 운동력을 향상시켜 드리고 있는데요.
더불어 노폐물 담을 삭히고 배출해내는 과정을 거쳐 전반적인 위 기능을 개선시켜 드리고 있답니다.
(소화 분해 과정이 제대로 이루어질 수 있도록 돕고 있습니다.)
또한 진액을 보강해주고, 다시 위 연동운동이 활발해질 수 있도록 근육 기능을 활성화시켜 드리고 있는데요.
소화과정 속에서 분해되지 않는 음식물을 제대로 분해시키기 위해 개별적 맞춤 관리 통해 관리해드리고 있답니다.
한약과 함께 다양한 한방치료를 꾸준히 받게 되면 문제되는 뿌리를 뽑아낼 수 있기 때문에 재발이 잦은 소화불량 현상을 바로잡아 낼 수 있는데요.
본원은 항상 정성을 다하여 과잉진료 없이 꼭 필요한 진료만을 시행하고 있으니 많은 내원 바랍니다
속이 미식거릴때 이유부터 알고가자
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속이 미식거리고 토할것같고 삶의 의지가 없어지는 순간들이 있습니다.
당장 과음을 하고난 다음날 숙취에 시달릴때, 멀미가 심한 사람이라면 차타다가 핸드폰을 봤을때, 어지러운 놀이기구를 타고난 후…
그러나 위와 같은 원인들은 회피하면 된다고 치지만 별다른 행동을 하지 않았는데도 속이 미식거릴때가 있습니다.
이런 경우에는 이유를 알지못하니 답답하고 속이 미식거릴때는 일상생활에 지나치게 방해가 되기때문에 자괴감이 들때가 많은데요.
속이 미식거린다는 것은 메스껍고 구토를 할것같은 느낌을 말하는데, 흔한 증상이기도 하고 정말 다양한 원인에 의해서 나타나는 증상이기도합니다.
그럼 속이 미식거릴때 흔하게 보통 어떤 이유부터 생각할수 있을까요?
많은 사람들이 겪는 흔한 원인부터 흔하지 않지만 위험한, 심각한 질병의 신호일수 있는 상황까지 하나하나 짚어가면서 보도록 할게요.
질환별로 나타나는 증상들을 요약해서 정리해둘테니 내가 속이 미식거리기만 한가? 아니면 이런 증상도 있었지.. 하면서 본인에게 해당되는 것을 추정해보시면 되겠습니다.
1. 위식도역류질환 (= 역류성식도염)
위식도역류질환은 위산이 식도로 역류하면서 식도를 자극하고 이로인해 여러 불편한 증상이 생기는 질환입니다.
나타날수있는 증상들을 열거해보면.
타는 듯한 가슴통증, 신물이 올라오는 느낌(입에서 신맛이 느껴지기도 함), 지속적인 기침, 목에서 느껴지는 통증이나 이물감(뭔가 있는듯한 느낌), 목소리 변화, 소화불량, 속이 미식거림.
위와 같고 보통 밥먹고 누울때 증상이 악화되는 특징을 보입니다.
2. 식중독 및 장염
음식을 잘못 먹었을때, 상하거나 오래된 음식을 먹었을때, 또는 여타 이유로 식중독이나 장염에 걸렸을때도 속이 미식거리곤 합니다.
이런 경우에는 위식도역류질환보다 조금더 급진적으로 증상이 나타나는데요.
특정 음식을 먹고난뒤.
발열, 몸살기운, 설사, 속이 미식거림, 구토, 복부통증, 무기력감 등의 증상들이 나타나며 심하게 앓고지나가는 특징을 보입니다. 짧고 굵게 증상이 나타나지요.
잠깐 말씀드리고 넘어가자면 식중독이나 장염 등 감염이 아니어도 과식을 하거나 자극적인 음식, 본인에게 잘 안맞는 음식을 먹었을때도 속이 미식거리는 경우가 있는데, 이때문에 음식은 조금씩 자주먹는것이 속이 미식거리는 증상 예방에 도움이 됩니다!
3. 위염이나 위궤양, 십이지장궤양 등등
위염이나 위궤양, 십이지장궤양은 모두 속이 미식거리는 증상을 유발할수 있습니다.
이에 더해서 타는듯한 복부통증, 복부팽만감(배가 가득찬 느낌), 식욕저하 및 체중감소와 같은 증상들도 나타날수 있습니다.
대체로 밥먹는것과 관련해 불편한 증상이 많고 또 흔하게 나타나는 소화기계통의 질환입니다.
4. 간질환이나 담낭질환
간이나 담낭에 문제가 생기는 경우도 속이 미식거리는 증상을 유발합니다.
간경화와 같은 만성 간질환, 담석증, 담낭염 등 간과 담낭 쪽 문제들이 보통 속이 안좋고 메스꺼운 증상을 일으키는데요.
각각의 질환에 따라 추가적인 증상은 천차만별로 다양하지만.
간경화는 피로감, 식욕저하, 멍이 잘드는 증상, 하지의 부종, 체중감소, 황달(피부가 노래짐), 간지러움과 같은 증상이 나타나구요.
담석증이나 담낭염은 복부통증을 유발할수 있습니다.
5. 편두통
편두통은 두통을 일으키는 흔한 원인이지만 빛자극이나 소리자극에 예민하게 반응할때나 편두통 발작이 생길때는 속이 미식거리고 토할것같은 증상도 유발할수 있습니다.
머리 한쪽의 심한 두통과 함께 속이 미식거리는 증상이 생긴다면 편두통을 의심해볼수 있겠죠?
6. 어지럼증
우리가 어지러운 놀이기구를 타면 토할것 같듯이 평소에 어지럼증을 느낀다면 속이 미식거리고 토할것같은것은 당연하겠죠?
이때문에 어지럼증을 유발하는 여러 질환들은 다 속이 미식거리는 증상의 원인이 될수있습니다.
양성 돌발성 체위성 현훈(이석증), 메니에르병, 전정신경염, 소뇌이상, 빈혈, 저혈당 등등 다양한 원인들을 생각해볼수가 있을것입니다.
어지럼증 + 미식거리는 증상이 동반된다면 이 경우를 생각해볼수가 있겠는데요, 각각에 대해서 질병특성을 아주 간단하게만 적어보도록 하면.
이석증 – 자다가 일어날때, 고개를 돌릴때 수초-수분동안 잠깐사이에 느껴지는 빙빙 도는 듯한 어지럼증. 어지럼증 질환중 가장 흔하게 나타나는 편이고 보통 고개를 돌릴때 빙빙도는 어지럼증이 생깁니다.
메니에르병 – 희귀한 질환이고, 이명(귀에 뭔가 울리는 소리)이나 청력손실 등 귀와 관련된 증상들이 동반됩니다.
전정신경염 – 어지럼증을 유발하지만 이석증에 비해서 조금더 긴시간동안 지속됩니다.
소뇌이상 – 균형을 잘 못잡고 잘 못걷는 증상등이 동반될수 있습니다.
빈혈이나 저혈당 – 기운이 없고 어지러운 증상, 앉거나 누워있다가 일어날때 어지럼증을 느끼곤 합니다.
7. 약제
우리가 흔히 먹는 약들중에서 몇몇 약은 부작용으로 속이 미식거리는 증상이 생길수 있습니다.
비스테로이드성 소염진통제인 NSAIDs나 아스피린, 일부항생제, 칼슘채널차단제와 같은 몇몇 고혈압 약제들은 복용시 속이 메스꺼운 증상이 생길수가 있구요.
항암치료와 같은 경우에도 속이 메스껍거나 구토등을 부작용으로 유발할수 있습니다.
8. 카페인
카페인도 많이 먹게되면 속이 미식거리거나 메스꺼울수 있기때문에 본인이 적정량을 알고 지키면서 먹는것이 필요합니다.
9. 위 마비나 장폐색
위 마비는 말그대로 위가 제기능을 못하면서 소화를 잘 못시키는 질환을 말합니다.
이때문에 조금만 먹어도 쉽게 배부르고, 복부통증이나 팽만감이 느껴지며, 체중감소와 같은 증상이 나타날수있고 결정적으로 속이 미식거리기도 합니다.
장폐색은 장이 막히는 질환을 말하는데 장이 막히니까 당연히 속이 안좋을거고, 구토나 변비를 하기도하며, 복통과 복부팽만감이 생기기도합니다.
10. 임신
임신은 속이 미식거리는 흔한 원인이지만 많은 분들이 임신을 했을때 속이 안좋은 경우는 임신때문이라고 생각하시기때문에 마지막에 넣었습니다.
속이 미식거릴때 생각해볼수있는 흔한 원인들에 대해서 적어보았습니다.
한편, 속이 미식거리는 이유가 심각한 원인일때도 있습니다. 대표적으로 뇌나 심장에 문제가 생기는 경우입니다.
뇌출혈이나 뇌수막염, 심근경색과 같은 질환들은 모두 속이 미식거리거나 구토를 하는증상을 유발하는 원인질환일수 있습니다.
하지만 응급질환이기때문에 빠른 진단과 치료가 필요하기도 하지요.
Red Flag Sign, 위험신호로서 다음과 같은 경우는 응급상황일수 있습니다.
1) 극심한 두통이 동반될때
2) 가슴통증이나 턱의 통증, 팔의 통증등이 동반될때
3) 호흡곤란 및 식은땀을 흘릴때
4) 의식이 저하될때 (사람을 잘 알아보지 못하거나 자꾸 자려고함)
5) 구음장애 (발음을 잘 못하는경우), 팔다리에 힘이 빠지는 경우 등 뇌졸중 증상이 있을때
6) 경부강직증상 (목이 뻣뻣해지는 증상) 을 보일때
위와 같은 경우는 위험할수 있으니까 응급상황으로 여기고 대처하는것이 필요하겠습니다.
속이 미식거리는 것은 흔하지만 불편한 증상인데요. 열이나 빛, 시끄러운 소리, 탈수상태 등은 속이 미식거리는 증상을 유발하거나 악화시킬수 있기때문에 이런것들은 피해주시는 것이 좋구요.
이때문에 물을 충분히 마셔서 수분공급을 해주고, 바람을 쐬거나 차가운 팩을 이마에 대고있는것도 도움이 되는 방법 입니다.
최대한 많은 원인들을 포함하려 담으려고 했으나 정말 속이 미식거리는 원인은 다양하기때문에 다 담지는 못했습니다.
다만 흔한 원인들은 거의다 적어놓았으니 살펴보시고 추가적으로 해당되는 증상은 없는지 보시면 좋을것같습니다.
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