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메모의 7가지 기술!
- 언제 어디서든 메모하라
- 주위 사람들을 관찰하라
- 기호와 암호를 활용하라
- 중요 사항은 한눈에 띄게 하라
- 메모하는 시간을 따로 마련한다
- 메모를 데이터베이스로 구축하라
- 메모를 재활용하라
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다이어리를 샀는데, 막상 어떻게 써야할 지 막막한 분들이 계실 것 같아
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도움이 되셨기를 바라며,
올해도 좋은 콘텐츠 많이 준비하도록 할게용💘
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소담한작업실
[소소하고 담백하게 일상을 그립니다]#다이어리쓰는법 #먼슬리꾸미기 #위클리꾸미기
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다이어리 쓰는법 잘쓰는법 꾸미기 기본정리해봤어요
지난 포스팅에 6공 다이어리 이야기를 했는데요. 너무 결과물만 덩그러니 놓은 느낌이어서. 차근차근. 월간계획부분부터 쓰는법을 정리해보았어요.
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생각정리 전문가로 통하는 로이컨설팅 이상혁 대표에게 ‘다이어리 제대로 쓰는 법’을 배워보며 2015년을 미리 준비해 볼까요?
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다이어리 작성법 ! 간단정리 – 잡잡 블로그 – 티스토리
다이어리를 쓰시나요 여러분??! 다이어리에 어떤 것을 쓰시나요? 다이어리 쓰는 방법이 있나요? 작성법이 따로 있나요? 다이어리 작성 방법에 대해서 …
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주제에 대한 기사 평가 다이어리 쓰는 법
- Author: SODAM 소담한작업실
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- Date Published: 2020. 1. 3.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=UuMI0ew2MAE
2018 다이어리 쓰는법! 한달 미리 준비하는 무술년 Diary 쓰기!
02. 꼼꼼함으로 인맥을 관리하기
새 다이어리를 구매했을때 빼놓지 않고 해야 할게 사람들의 생일·기념일 등을 적어 두는 것입니다. 바쁜 사람일 수록 약속을 잘 지킨다는거 아셨나요? 성공하는 비즈니스맨들은 인맥관리에도 소홀해 하지 않습니다. 미리 메모해둔 지인들의 기념일에 연락을 드리고, 연락이 뜸한 분들은 리스트를 따로 만들어 여유가 있을 때 연락을 드리는 것도 좋습니다. 사람들과 식사 시간에 핸드폰을 들여다 보는 것이 실례가 될 수 있겠지만 상대방과의 약속을 잡을 때는 다이어리를 꺼내 메모해 두는 모습을 보여주면 신뢰감이 쌓일 수 있습니다.
삼양의 영업사원이 말하는 다이어리 잘 쓰는 법
제가 그랬어요. 매년 ‘올해는 진짜 열심히 써야지!’라며 다이어리를 사지만 잘 쓰질 못하더라고요. 포스트잇에도 썼다가, 탁상용 달력에도 썼다가. 다 포기하고 스마트폰 일정에 입력하기도 했지만 결국은 탁상용 달력에 모두 적게 되더라고요.
하지만 입사와 동시에 쏟아지는 업무 일정을 소화하기 위해서 목숨 걸고 다이어리를 쓰기 시작했던 것 같아요. 영업이란 저의 직무가 다이어리를 잘 쓸 수 있게 만들었다고 할 수 있겠네요. ㅎㅎ 더 이상 다이어리 쓰기가 작심삼일이 되지 않도록 저만의 노하우를 살짝 공개해볼게요.
잘 쓰고 싶다면 용도를 명확히 하라!
보통은 예쁜 글씨와 스티커, 스탬프로 잘 꾸며놓은 다이어리를 보면 정말 잘 쓴다고 생각하시는데요, 잘 썼다는 것의 기준이 결코 예쁜 것이 아님을 말씀드리고 싶어요. 다이어리 하나 잘 써보자고 요즘 유행하는 캘리그래피를 배웠던 친구도 있었는데 여전히 쓰지 않더라고요. ㅎㅎㅎ 전 글씨를 잘 쓰는 편도 아니고 글 쓰는 걸 좋아하는 편도 아니지만 잘 쓸 수 있었던 첫 번째 이유는 바로 용도를 구분했기 때문입니다.
제가 다이어리를 사용하는 용도를 나눠보면 크게 다섯 가지가 있더라고요. 일정 관리, To-do 리스트 작성, 정보 수집, 아이디어 기록, 일기장. 이 중에서 한 가지 또는 두 가지 용도에 집중하는 겁니다. 보통 월별 스케줄은 잘 쓰시니까 그 외에 하나를 더 정하면 되겠네요. 🙂
용도를 정하고 나면 자신에게 맞는 다이어리를 고를 수도 있어요. 일정 관리를 주용도로 사용한다면 Monthly나 Weekly 플랜을 한눈에 볼 수 있는 다이어리를, To-do 리스트를 관리하는 용도라면 Daily 공간이 충분한 다이어리를 고르는 게 좋겠죠. 또 정보 수집이나 아이디어, 일기장 등 기록이 주용도라면 노트 공간이 넓은 다이어리가 좋아요.
다이어리에 필요한 다섯 가지 습관
잘 쓰고자 한다면 그만큼 투자가 필요한 법입니다. 예쁜 다이어리 수집가가 되는 게 목적이 아니라면 다이어리를 잘 활용하기 위한 다섯 가지 습관에 투자해보세요.
1. 지저분하게 쓰기
다이어리를 너무 귀하게 다루시는 분들 있으시죠? 한 글자 쓰는 것도 조심스러운 분들이요. 하지만 저는 ‘자고로 다이어리는 지저분하게 쓰는 것’이라 배웠습니다. 🙂 모든 정보와 메모를 한 곳에 모은다는 생각으로 다른 곳에 메모한 종이도, 대충 써 놓은 포스트잇도 모두 다이어리 속으로! 잘 써야 한다는 부담감과 두려움은 일단 거둬내셨으면 좋겠어요.
2. 불렛저널(Bullet Journal) 활용하기
이미지 출처 / 불렛저널 사이트(bulletjournal.com)
불렛저널은 주의를 끌기 위해 문장이나 단어 앞에 붙이는 ‘불렛(Bullet)’이라는 그래픽 문자를 활용하는 거예요. 쉽게 말해서 내가 만든 인덱스 아이콘 같은 것이죠. 자신이 주로 다이어리에 작성하는 내용을 주제에 따라 분류하고 그에 맞는 불렛을 만들어 적용해보세요. 일정을 좀 더 쉽게 관리할 수 있답니다.
3. 다이어리에 맞는 펜 고르기
다이어리마다 종이의 재질과 두께가 다릅니다. 어떤 다이어리는 얇고 잉크의 흡수가 빠른 재질을 사용하기도 하고 또 어떤 다이어리는 두껍고 매끈한 재질의 종이를 사용하기도 하죠. 다이어리를 고를 때 자신의 글 쓰는 스타일과 다이어리의 재질에 맞는 펜도 함께 구비해주세요. 참고로 제가 선호하는 펜은 굵기가 얇고 썼을 때 퍼지지 않아 깨알같이 작성할 수 있는 것이에요.
4. 출근 후 5분, 퇴근 전 5분 활용하기
대부분의 사람들은 다이어리를 쓰기 위한 시간을 따로 정해두지 않습니다. 생각 날 때만 다이어리를 쓰는 건 아마도 밀려드는 업무 탓에 잠깐 시간 내기도 힘들기 때문일 거예요. 그렇다면 그날 해야 할 일과 생각을 정리하는 출근 직후 5분, 해야 할 일을 모두 다 마쳤는지 확인하며 하루를 정리하는 퇴근 전 5분을 잘 활용해보세요. 이 때 생각한 내용을 다이어리에 정리해두면 따로 시간을 내지 않아도 된답니다.
5. 나만의 생각과 느낌을 자세히 기록하기
업무 진행 상황이나 특정 스케줄만 적지 말고 그때 그때 떠오르는 나만의 생각이나 느낌도 함께 적으세요. 결국 다이어리는 내 자취에 대한 기록입니다. 기계처럼 적고 있는 게 아니라 능동적으로 하루를 채우고 있다는 느낌을 받을 수 있도록 좀 더 자세히 기록해보세요.
지금도 전 몇 년 전에 썼던 다이어리를 가끔 들춰보곤 하는데요. 그때마다 느낌이 달라요. 내가 이런 일도 했구나, 참 열심히 살았다, 뭐 이런 걸 느끼기도 하죠. 다이어리에는 한 권 한 권마다 제 1년 동안의 추억이 고스란히 담겨있더라고요, 2017년 새해에는 여러분도 다이어리 한 권 빼곡히 소중한 추억을 담아보셨으면 좋겠습니다. 올해엔 꼭 성공하세요. 파이팅!
다이어리 활용법! 제대로 알려드립니다
2014년과 ‘행복한 안녕’을 해야 하는 12월. 여러분은 어떤 준비를 하고 계신가요? 연말의 아쉬움을 달래며 ‘내년엔 뭔가 잘해봐야지’ 하는 마음으로, 다이어리를 구매하는 분들 많으실 텐데요. 종류도 다양하고 디자인도 천차만별인 다이어리! 고르는 것도 중요하지만, 활용하는 것도 중요하죠~ 다이어리만 잘 써도 인생이 달라진다고 주장(?)하는 분이 계십니다. 생각정리 전문가로 통하는 로이컨설팅 이상혁 대표에게 ‘다이어리 제대로 쓰는 법’을 배워보며 2015년을 미리 준비해 볼까요?
Step 1. 무엇이든 메모하기!
유지우
만나서 반갑습니다. 다이어리를 제대로 쓰기 위해서 가장 먼저 해야 할 일은 무엇인가요?
이상혁 생각정리 전문가
보통 처음에는 어떤 다이어리를 골라야 할지 고민하는 분들이 많죠. 하지만 그보다 먼저 해야 할 일이 있습니다. 바로, 무엇이든 적을 수 있는 작은 메모장을 준비하는 겁니다. 기억 나는 것, 생각나는 것 등 머릿속에 있는 것들을 펜과 종이를 통해 시각화하는 것이 다이어리의 기본입니다.
메모한 후에 읽어보면 ‘이건 적어놓으니 좋구나, 이건 필요 없는 걸 적었구나, 필요 없는 줄 알았는데 적고 나니 괜찮네’ 이런 판단할 수 있어요. 그래야 나만의 생활패턴에 맞는 다이어리를 찾을 수 있고, 잘 활용할 수 있거든요. 머릿속에서 정리하고, 바로 다이어리에 기록하는 것은 생각보다 쉽지 않아요. 일단 적으세요! 적고 나면 뭐든 할 수 있게 된답니다.
Step 2. 내게 맞는 다이어리를 찾아라!
유지우
다이어리 종류가 정말 많아요. 어떤 다이어리를 골라야 할까요?
이상혁 생각정리 전문가
다이어리는 크게 월간, 주간, 일간 등으로 나눌 수 있죠. 그런데 각각에도 다양한 레이아웃이 있어서 그 종류는 정말 어마어마해요. 고민 끝에 고른 다이어리인데도 한 두 달 만에 싫증을 느끼고 다이어리를 다이(die)시켜버리는 분들도 적지 않죠? 이유는 명확합니다. 내 생활패턴에 맞지 않아서 그래요.
영화를 보면 몇 개월, 몇 년의 시간을 120분으로 압축해 놓은 건데도 전혀 어색하지가 않아요. 왜 그럴까요? 필요한 장면만 연결해서 보기 때문이에요. 다이어리도 마찬가지입니다. 앞에서 뭐든지 다 적어놓은 메모장을 보면서 내가 기억해야 할 장면들만 다이어리로 옮겨놓으면 되는 거죠. 내 스케줄을 한 달 기준으로 보고 싶으면 월간 다이어리, 주 단위로 봐야 한다면 주간 다이어리, 매일 기억해야 할 일이 많다면 일간 다이어리. 이렇게 다이어리를 골라야 실패하지 않아요.
보통 다이어리는 월간, 주간이 같이 있거나 월간, 일간이 연달아 있는 경우가 많지만, 요즘에는 한가지만 있는 다이어리도 많이 나오고 있어요. 마음에 드는 다이어리가 월간, 주간이 섞여있다면 둘 다 쓸 생각을 버리고, 한 가지에만 집중해보세요. 이미 다이어리 고수라면 종합선물세트 같은 월간, 주간, 일간이 다 들어있는 다이어리도 괜찮겠지만요. ^^
여기서 잠깐! 다이어리, 꼭 써야 하나요?
다이어리가 필요한 이유를 한 단어로 얘기하자면 ‘기록’입니다. 내 것을 기록하고, 그 안에서 내가 어떻게 생활하고 있는지 알아야 앞으로 어떻게 생활할 지가 예측이 되거든요. 비슷한 시간에 출근하고 비슷한 시간에 퇴근하니까 매일 적을 게 없다고 생각하는데, 그 반복되는 일상을 적어야 돼요. 그래야 변화가 없어 보이는 생활 속에서 어떻게 변화하는지 알 수 있어요.
머릿속으로만 생각하는 기억은 2, 3일 밖에 없기 때문에 항상 비슷하게 느껴지지만, 3개월, 6개월씩 적어놓은 것을 보면 변화가 심하거든요. 이것을 찾아내려면 다이어리를 꼭! 써야죠.
다이어리를 꼭! 써야 하는 이유 1. 나의 변화를 알아볼 수 있다 2. 그래서 나만의 라이프스타일을 세울 수 있다
목표 성취와 효율적인 시간관리를 위해 다이어리를 쓰는 인구가 해마다 늘고 있다고 합니다. 실제로 다이어리 쓰기가 성공과 무관하지 않다는 연구결과도 있는데요, 미국 블라토닉 연구소에서는 지난 1972년 예일대학 경영학석사과정 졸업생 200명을 대상으로 목표관리에 대한 조사를 벌였습니다.
이 가운데 84%의 학생은 목표가 아예 없었고, 13%의 경우 목표는 있으나 기록하지 않았고, 오직 3%의 학생만이 자신의 목표를 글로 써서 관리했습니다. 20년이 지난 1992년, 다시 졸업한 사람들의 자산을 조사했는데, 13%의 자산이 84%의 2배나 됐고, 3%의 자산은 13%의 10배에 달했다고 합니다.
Step 3. 다이어리, 제대로 쓰자!
유지우
다이어리의 필요성과 종류도 알았으니, 이제 다이어리를 어떻게 써야 하는지 알려주세요 ^^
이상혁 생각정리전문가
가장 기다리던 시간인가요? ^^ 그 전에 꼭! 주의해야 할 점이 있습니다. 다이어리를 약속만 적는 수첩으로 전락시키면 안됩니다. 생활 패턴을 한 눈에 보기 위해서는 시간의 흐름에 따라 나의 생활이 한 눈에 보여야 돼요. 이점을 잊지 마시고, 다이어리 쓰는 방법을 알려드릴게요.
① 다이어리에 무엇을 적을지 결정합니다.
무작정 적었던 메모장에서 해야 할일, 생각, 업무, 개인 약속 등을 구분해 다이어리에 옮겨 적어야 하는데, 처음부터 모든 것을 다 적으려면 메모장과 다이어리가 똑같아지겠죠.
다이어리 초보자라면 1가지만 정해서 써보세요. 점심메뉴 같이 쉬운 것부터 시작해보면 어떨까요? 여기서 한 두 개씩 늘려봅니다. 개인 약속, 업무, 생각… 3~4가지 안으로 카테고리를 정하고, 각각을 색깔 별로 구분해주세요. 색깔 펜으로 직접 써도 좋고, 스티커나 접착식 메모지를 붙이는 방법도 있어요.
② 월간 다이어리 사용법
무엇을 적을지 결정했다면, 자신의 라이프스타일에 맞는 다이어리를 정하면 되는데요, 한달 일정 관리에 집중해서 쓰고 싶은 분들이라면 월간 다이어리를 선택하면 됩니다. 여기에는 탁상 달력도 포함되니까 가장 많이 쓰는 다이어리가 되겠네요.
월간 다이어리는 가장 간단하지만, 너무 간략하게 써버리면 나중에 어떤 내용인지 생각나지 않을 수도 있어요. 레이아웃 옆에 세부 내용을 따로 적는 공간을 활용해보세요. 만약 탁상 달력처럼 공간이 없다면 접착식 메모지를 사용하면 되겠죠?
간혹 개인 일과 업무를 나눠서 쓰고 싶은 분도 계신데, 개인적으로는 추천하지 않지만 굳이 원한다면 한달 달력이 두 장씩 구성된 다이어리를 사용하시는 방법도 있습니다.
▲ 카테고리를 정해 색깔별로 표시하고, 메모 공간을 활용하는 월간 다이어리
③ 주간 다이어리 사용법
하루 일과를 시간의 흐름에 따라 정리하고, 그것을 한 주 단위로 보고 싶은 분이라면 주간 다이어리를 추천합니다. 주간 다이어리는 두 가지 종류가 있는데요, 한 페이지나 한 장에 일주일의 일정을 적는 다이어리와 날짜 아래 시간이 표시돼있어 해당 시간의 일정을 적는 다이어리입니다.
▲ 일정 주간 다이어리(좌), 시간대별 주간 다이어리(우)
시간대별 주간 다이어리는 시간 배분과 스케줄 패턴을 파악하기 위해 써야 하는데, 제대로 된 방법으로 쓰지 않으면 효과가 전혀 없습니다. 쉽게 말해 일주일 단위로 시간 관리와 시간 결산을 한다고 생각하세요.
처음에는 시간대별로 일정을 적어봅니다. 그 다음에는 개인적인 일, 가족과 보낸 시간, 거래처 미팅, 사무업무 등 일정에 따라 색깔을 칠해보세요. 자, 이제 일주일 동안 내가 어떻게 생활했는지 한 눈에 보이죠? 업무가 너무 많아서 가족과의 시간이 부족했거나, 야근이 잦았던 한 주였는데 미팅 시간이 너무 길었다는 걸 알 수 있을 겁니다. 이렇게 몇 주가 지나가다 보면 내 라이프스타일을 알 수 있겠죠? 그렇게 되면 할 일의 목록을 시간 단위까지 예상해서 계획할 수 있습니다. 일의 하루 분량을 적절히 나누어 부족한 부분을 채울 수 있게 되는 거죠.
④ 일간 다이어리 사용법
일간 다이어리는 하루를 돌아보는 데 효과적이에요. 하루 몇 개의 에피소드가 있었는지 한 눈에 볼 수 있거든요. 월간이나 주간 다이어리보다 더 구체적으로 적고, 하지 못한 일들을 다시 정리해서 내일을 계획할 수 있죠.
일반적으로 생각하는 일기와는 달라야 해요. 일기는 내 감정과 생각이 대부분이지만, 일간 다이어리는 그날 있었던 일들과 그것에 대한 내 생각을 동시에 쓰는데 그 비율이 50 대 50이 될 수 있도록 써야 합니다. 이때 업무에 대한 새로운 아이디어가 나오기도 하고, 보다 체계적인 계획을 짜는 데 효과적이에요.
▲ 일간 다이어리. 하루의 흐름을 한눈에 알 수 있다
⑤ 테마 다이어리
요즘에는 3년 다이어리, 10년 다이어리도 나와요. 매일 일기를 써야지 하는 마음으로 구입하면 실패할 확률이 높습니다. 하루에 한 가지씩 소소한 것들을 적어보세요. 내가 느끼고 공감했던 내용으로요. 그리고, 3년 뒤 미래의 내가 이해할 수 있도록 개인적이면서도 객관적으로 쓰는 것이 중요합니다.
주제를 정해 다이어리를 쓰기도 하죠. 보통 목표를 이루기 위해 계획하고 기록하기 위한 다이어리인데요, 다이어트, 영어실력 향상, 매출 달성, 펀드나 주식 투자일지 등이 있습니다. 머릿속으로 다짐하는 것보다 다이어리에 써놓고 눈으로 보게 되면 자기 반성을 할 수 있어 계획에만 그치지 않고 실천을 잘 할 수 있답니다.
Epilogue 내 삶을 바꿔주는 다이어리
유지우
다이어리만 잘 써도 인생이 바뀐다고 하셨는데, 어떤 이유가 있나요?
이상혁 생각정리 전문가
종이 다이어리가 여전히 인기를 끄는 건 손으로 써서 기록하는 ‘아날로그’ 방식에 사람들이 향수를 느끼기 때문이라고 생각해요. 손으로 기록을 해 뒀을 때 그것이 나중에 추억이 되기도 하거든요.
내 생각을 적어놓은 몇 줄의 값어치는 돈으로 환산할 수 없어요. 10년 전 다이어리를 보면 ‘이 뒤에 어떻게 했었지? 서 너 줄만 더 쓸 걸’ 하는 아쉬움이 더 크죠. 시간은 금이라고 하는데, 다이어리에 기록한 시간은 보석 같아요.
생각은 ‘하는 것’이 아니라, ‘나는 것’입니다. 생각이 나도록 노력해야 해요. 그 방법이 바로 다이어리를 쓰는 것이고, 그 습관을 통해 삶이 바뀌는 거죠. 이건 다이어리를 쓰는 사람만 알 수 있어요. 왜냐하면 자신을 돌아보기 때문입니다. 머릿속의 기억만으로 돌아보면 감정 밖에 생각나지 않지만, 글로 적어놓고, 눈으로 보고 생각하는 건 그것을 판단할 수 있다는 얘기거든요.
유지우
본인이 직접 경험한 적 있으세요?
이상혁 생각정리 전문가
당연하죠! 불과 7년 전까지만 해도 워커홀릭으로 살았어요. 나만 희생해서 내가 성공하고 나면 가족도 행복하고 모두가 행복해 지겠지. 그런데 아무리 열심히 해도 시간에 쫓기는 거예요. 하루 시간을 내어 시간별 주간 다이어리에 모든 일을 다 적어봤더니 실제로 일하는 시간은 얼마 안 되는데 맨날 야근을 했더라고요. ‘이따가 해야지, 밤에 해야지’ 하고 미뤄뒀던 시간들이 너무 많았던 거죠. 그래서 일하는 시간을 다 압축하고 나머지 시간은 가족들하고 보내려고 노력했어요.
가족과 많은 시간을 보내니까 서로 감정을 나누고, 존중하고, 배려하는 마음이 저절로 생기더라고요. 그때 든 생각이, ‘성공하지 않아도 행복할 수 있구나’였어요. 그래서 더욱 다이어리를 열심히 썼죠. 내가 행복하기 위해서는 내 시간들을 내 마음대로 조절할 수 있어야 하거든요.
▲ 이상혁 생각정리 전문가의 다이어리
‘또렷한 기억력보다 흐릿한 잉크가 오래간다’는 말이 있죠. 머릿속에 있는 생각들을 손으로 써서 기록하는 습관을 들여보는 건 어떨까요? 효율적인 시간 관리는 물론, 우리 삶이 바뀌는 계기가 될지도 모른답니다. ^^ 바쁜 시간 내어서 에너지 넘치는 강의를 해주신 이상혁님에게 감사의 인사를 전합니다.
다이어리 작성법 ! 간단정리
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다이어리를 쓰시나요 여러분??! 다이어리에 어떤 것을 쓰시나요? 다이어리 쓰는 방법이 있나요? 작성법이 따로 있나요? 다이어리 작성 방법에 대해서 말씀드리겠습니다. 저는 사실 다이어리를 쓰고 있지 않았어요. 이제 써보려고 합니다. 2022년이 다가오잖아요. 더 나은 새해를 보내기 위한 다짐이랄까요? 어떤 노력을 할까 고민을 하면서 유튜브를 봤는데요 거기서 이렇게 말합니다 변하고 싶다면 무조건 적어라 일단 적기 시작하면 변화는 무조건 온다라고 합니다.
글쎄요 적고 나서 반성이 없다면 또 더 더 나아지기 위한 노력이 없다면 변화가 올까 하는 의구심이 드는데요 적으랍니다 그냥 구체적으로 적으랍니다. 그래서 한번 적어보려고 이제 다이어리 쓰는 방법 또 메모하는 방법 이런 것을 찾아봤습니다 급하신 분들은 바로 그림 보이는 곳으로!!
다이어리 작성법, 쓸 내용이라고 말하긴 했지만 사실 정답은 없습니다 아시죠 이것저것 많이 찾아보시고 여러분들이 잘 맞는 그런 내용들을 기입하시면 되겠습니다 분명한 것은 이 다이어리를 쓰면서 어제보다 나은 오늘 오늘보다 나은 내일이 되어야겠죠.
제가 찾아보고 또 해보려는 다이어리 쓰는 방법을 여러분들께 한번 알려드릴게요. 방법? 다이어리에 어떤것을 쓰면 좋을지 알려드릴 텐데 욕심부려서 많이 정하면 또 작심삼일이 될까 내용을 많이 줄였습니다. 고생한 손이 다이어리에 꼭 쓸 내용 !! 지금부터 시작합니다.
첫 번째로 제가 다이어리에 쓰고 싶은 것은 하루를 마무리 하는 시간에 오늘 한 일을 시간 단위로 쫙 적어보는 것입니다 오늘 얼마나 많은 시간을 의미 없이 보냈는지 파악하고 싶어요. 또 어느 시간에 어느 정도 집중력을 가지고 업무를 해냈는지를 기록하여 서 저에게 맞는 루틴을 짜려하고 또 하루 반성을 하려고 합니다
제가 생각했을 때 이렇게 적은 것들을 일주일에서 한 달치 정도 이렇게 쭉 읽다 보면 은 저 스스로를 아는데 굉장히 도움이 될 거라고 생각합니다. 또 낭비되고 있는 시간을 알게 됨으로써 그 낭비되는 시간을 줄이기 위해 노력하지 않을까 싶습니다
두 번째로 꼭 적고 싶은 것은 내일 해야 하는 일 중요한 순서로 여섯 가지입니다.
저는 항상 일을 할 때 내일 해야 할 것 이번 주에 해야 할 것 이번 달에 해야 될 것 이런 것들을 프린트해놨습니다. 그것을 보면서 아 월간 계획을 한번 생각하는 그런 습관이 있었습니다. 근데. 없어졌어요. 있었는데 없어졌어요. 이게 기록을 하지 않으니까 제가 생각을 했었는데도 금방 잊어버리더라고요. 주간, 월간계획을 확인하지 않으니 제가 주도적으로 일하는 것이 아니라 회사에 끌려다니는 듯한 느낌을 받았습니다. 그래서 이것을 기록을 해야겠다 생각을 했습니다. (사실 메모하기, 다이어리 쓰기 너무 귀찮았습니다) 기회가 왔습니다.
그러니까 아침저녁으로 다이어리를 확인해야겠죠 저녁에는 오늘 시간 단위별로 단위 별로 내가 뭘 했는지를 적고 또 내일 중요한 일 여섯 가지를 적어야겠죠. 이때 어제 적을 여섯가지 중요한 일 중 못한 일을 확인하고 적으면 좋겠죠. 아침에는 어제 적은 중요한 일 여섯 가지를 확인하고 생각하며 하루를 준비합니다. 생각만 했는데도 벌써 더 나은 오늘이 될 거 같네요
이런 루틴의 반복된다면 낭비하는 시간을 버리고 조금 더 시간을 알차게 쓸 수 있지 않을까요 무엇이 중요한 일이고 무엇이 덜 중요한 일인지 알 제가 분명히 알 수 있겠죠. 제가 다이어리에 무엇을 쓸까 많이 찾아봤는데 그 어떤 YouTube에서 또 이런 말을 하더라고요 포기는 적극적인 선택이다.라고 하더라구요
그러니까 내가 성장하기 위해서는 폰 가지고 놀고 인스타그램 Facebook 하는 시간을 포기해야 한다 일을 할 때는 집중를 방해하는 많은 것들을 포기하고 업무에 몰입해야 한다
이런 말들, 아는 말들이었습니다. 하지만 굉장히 공감을 했어요. 저는 인스타그램 보면 시간 가는 줄 모르거든요 줄여야지줄여야지 하지만 그대로거든요. 그래서 점점 더 발전하는 저를 만들기 위해 이렇게 다이어리를 쓰기로 결정했습니다.
그 외에는 월간 계획, 주간계획정도가 있겠네요. 요렇게 간단하게 2~3가지로 정리해봤습니다.
제가 반드시 쓰기로 한 다이어리에 내용에 대해서 말씀드렸습니다. 읽어보니 어떠신가요? 어떻게 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 다른 지식도 필요하시다면 상단의 글들을 참고하시면 도움이 될 것 같습니다.
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다이어리 잘쓰는법 및 직장인 다이어리 정리방법
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다이어리 잘쓰는법 및 직장인 다이어리 정리방법
새해가 얼마 남지 않았어요. 매년 연말 연시가 되면 새로운 마음으로 시작하시려는 분들이 많죠? 혹시 새해에는 좀더 철저한 자기 관리를 위해 다이어리를 작성할 계획이신가요?
많은 사람들이 새해가 되면 다이어리 사용에 도전을 해요. 하지만 막상 다이어리 정리를 하려고 하니 어떻게 작성하고 꾸며야 할지 고민이 되더라고요.
성공한 사람들의 경우 자기만의 다이어리 잘쓰는법이 있다는 걸 아세요? 특히 많은 업무와 함께 자기계발도 게을리 하지 않아야 하는 직장인, 구직 전략과 함께 일정을 체계적으로 정리해야 하는 취업 준비생은 나만의 다이어리 정리방법을 만들어 꾸준히 작성하는 것도 도움이 된다고 해요.
그래서 오늘은 새해를 더욱 더 알차고 전략적으로 활용할 수 있을만한 다이어리 잘쓰는법, 직장인 다이어리 정리방법 등을 알려드릴께요.
다이어리 고르기
다이어리 잘쓰는법, 직장인 다이어리 정리방법에 앞서 다이어리를 준비해야 겠죠.
직장인 다이어리 고르기는 디자인보다는 업무와 스케줄을 일목요연하게 정리할 수 있는 다이어리를 고르시면 좋아요. 예를 들어 주간일정표 등이 있는 다이어리 제품, To do 리스가 있어서 업무 체크가 가능한 다이어리 등이 있겠네요.
다이어리를 통해 스케줄을 주 단위로 정리하게 되면 처리하지 못한 일들과 앞으로 처리해야 할 일들이 한 눈에 볼 수 있기 때문에 다이어리를 보다 효과적으로 활용할 수 있어요.
다이어리 잘쓰는법
다이어리를 골랐다면 이제 다이어리 잘쓰는법을 살펴봐야 겠죠.
다이어리 잘쓰는법 중 직장인 다이어리 정리방법은 아래의 몇가지 사항을 고려하여 작성을 해주면 되요.
직장인 다이어리 정리방법 하나.
단기, 중기, 장기 목표를 정하자.
다이어리 작성의 목적은 자신의 목표나 스케쥴을 한 눈에 볼 수 있게 정리하는 것이예요. 따라서 직장인 다이어리 정리방법 가장 처음으로 해야 할 일은 목표를 정하는 것이죠. 일년동안 달성해야 할 일들을 적어보고 단기, 중기, 장기적으로 어느 시점까지 달성해야 하는지, 그러기 위해서 언제 어떤 준비를 해야하는지 정리를 한다면 다이어리 잘쓰는법 이미 반은 성공했다고 봐요.
직장인 다이어리 정리방법 둘.
시간을 쪼개자.
다이어리 잘쓰는법, 직장인 다이어리 정리방법 두번째는 시간활용을 위해 시간을 쪼개고 세분화 하는 거예요. 요일별, 시간대별로 스케줄을 작성해주면 되요.
이 작업은 처음에는 시간이 좀 걸릴 수 있어요. 하지만 익숙해지면 시간을 활용하는 나만의 노하우도 생기고, 점차 일의 능률도 올라가게 되요. 따라서 다이어리 잘쓰는법 두번째는 오늘 내가 처리해야 할 일을 적어두고 각 일마다 구체적인 완료 시간 등을 적어 허비하는 시간을 줄이도록 해보세요.
직장인 다이어리 정리방법 셋.
달성 여부를 기록하자.
다이어리 잘쓰는법 첫번째와 두번째 방법을 통해 목표를 기록했다면 각 일에 대한 달성여부도 꼼꼼하게 기록해요.
직장인 다이어리 정리방법을 통해 다이어리 작성의 목적은 예쁘게 다이어리 꾸미기를 하려는게 아니잖아요. 업무 효율을 높이고 자기 관리를 하기 위해 작성하는 다이어리인데, 목표 설정만 해놓고 지키지 않는다면 의미가 없겠죠.
따라서 다이어리 꾸미기에만 집중하는게 아니라 내가 적어놓은 일들이 어떻게 처리되었는지, 어떤 결과를 얻었는지 등을 정리해 놓는다면 나중에 찾아보기도 좋고 일의 달성률도 높일 수 있어요.
직장인 다이어리 정리방법에서 달성 여부 기록은 꼭 잊지 마세요.
직장인 다이어리 정리방법 넷.
인맥 관리를 하자.
사회생활에서 가장 중요한 것은 다이어리 꾸미기가 아니라 인맥관리예요. 좋은 직장, 높은 연봉도 중요하지만 인맥관리는 인생에 있어서 가장 큰 자산이 되죠. 직장인 다이어리 정리방법 네번째는 다이어리를 이용하여 인맥 관리를 하는 거예요.
예를 들어 일을 하면서 만나는 사람들의 전화번호나 생일 같은 정보와 상대방의 취향 등을 체크해 놓으면 다음 일정을 잡거나 인맥 관리를 하는데 도움을 받을 수 있죠.
현재 취업을 준비하는 분들이라면 내가 입사하고 싶은 회사들을 정리하고 이력서나 자기소개서를 쓸 때 중점적으로 고려할 점, 회사에서 원하는 인재상, 더 보강해야 할 스펙 같은 내용들을 정리해두면 다이어리 잘쓰는법의 핵심이 될거예요.
직장인 다이어리 정리방법 팁
다양한 색깔과 기호를 활용하자.
다이어리 잘쓰는법 간단한 팁을 드리자면 다양한 색과 기호, 스티커 등을 활용하는 거예요.
다이어리 꾸미기를 잘 하는 사람들을 보면 다양한 색깔과 그림, 스티커 등을 통해 중요한 부분을 표시하고 다양한 효과를 주죠. 직장인 다이어리 정리방법 역시 동일한 선상에서 생각해 볼 수 있어요.
다이어리 잘쓰는법으로 단색 볼펜만 사용하지 말고 중요한 부분은 하이라이트를 준다거나, 별표 같은 기호를 사용해서 한눈에 볼 수 있도록 해주면 훨씬 정돈된 느낌과 함께 필요한 정보를 찾는 시간도 빨라지게 되요.
만약 일정이나 계획이 자주 변동되는 경우라면,
확실한 일정이나 목표는 펜으로 깔끔하게 메모하고, 추후 변경이 되는 사항들은 연필이나 포스트잇 등을 활용하여 작성해주면 추후 수정도 가능한 다이어리 잘쓰는법이예요.
오늘은 다이어리 잘쓰는법 중 직장인 다이어리 정리방법에 대해 알아보았어요.
새해에는 직장에서도 일상에서도 성공하는 한 해 되세요.
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다이어리 활용법! 제대로 알려드립니다
2014년과 ‘행복한 안녕’을 해야 하는 12월. 여러분은 어떤 준비를 하고 계신가요? 연말의 아쉬움을 달래며 ‘내년엔 뭔가 잘해봐야지’ 하는 마음으로, 다이어리를 구매하는 분들 많으실 텐데요. 종류도 다양하고 디자인도 천차만별인 다이어리! 고르는 것도 중요하지만, 활용하는 것도 중요하죠~ 다이어리만 잘 써도 인생이 달라진다고 주장(?)하는 분이 계십니다. 생각정리 전문가로 통하는 로이컨설팅 이상혁 대표에게 ‘다이어리 제대로 쓰는 법’을 배워보며 2015년을 미리 준비해 볼까요? Step 1. 무엇이든 메모하기! 유지우 만나서 반갑습니다. 다이어리를 제대로 쓰기 위해서 가장 먼저 해야 할 일은 무엇인가요? 이상혁 생각정리 전문가 보통 처음에는 어떤 다이어리를 골라야 할지 고민하는 분들이 많죠. 하지만 그보다 먼저 해야 할 일이 있습니다. 바로, 무엇이든 적을 수 있는 작은 메모장을 준비하는 겁니다. 기억 나는 것, 생각나는 것 등 머릿속에 있는 것들을 펜과 종이를 통해 시각화하는 것이 다이어리의 기본입니다. 메모한 후에 읽어보면 ‘이건 적어놓으니 좋구나, 이건 필요 없는 걸 적었구나, 필요 없는 줄 알았는데 적고 나니 괜찮네’ 이런 판단할 수 있어요. 그래야 나만의 생활패턴에 맞는 다이어리를 찾을 수 있고, 잘 활용할 수 있거든요. 머릿속에서 정리하고, 바로 다이어리에 기록하는 것은 생각보다 쉽지 않아요. 일단 적으세요! 적고 나면 뭐든 할 수 있게 된답니다. Step 2. 내게 맞는 다이어리를 찾아라! 유지우 다이어리 종류가 정말 많아요. 어떤 다이어리를 골라야 할까요? 이상혁 생각정리 전문가 다이어리는 크게 월간, 주간, 일간 등으로 나눌 수 있죠. 그런데 각각에도 다양한 레이아웃이 있어서 그 종류는 정말 어마어마해요. 고민 끝에 고른 다이어리인데도 한 두 달 만에 싫증을 느끼고 다이어리를 다이(die)시켜버리는 분들도 적지 않죠? 이유는 명확합니다. 내 생활패턴에 맞지 않아서 그래요. 영화를 보면 몇 개월, 몇 년의 시간을 120분으로 압축해 놓은 건데도 전혀 어색하지가 않아요. 왜 그럴까요? 필요한 장면만 연결해서 보기 때문이에요. 다이어리도 마찬가지입니다. 앞에서 뭐든지 다 적어놓은 메모장을 보면서 내가 기억해야 할 장면들만 다이어리로 옮겨놓으면 되는 거죠. 내 스케줄을 한 달 기준으로 보고 싶으면 월간 다이어리, 주 단위로 봐야 한다면 주간 다이어리, 매일 기억해야 할 일이 많다면 일간 다이어리. 이렇게 다이어리를 골라야 실패하지 않아요. 보통 다이어리는 월간, 주간이 같이 있거나 월간, 일간이 연달아 있는 경우가 많지만, 요즘에는 한가지만 있는 다이어리도 많이 나오고 있어요. 마음에 드는 다이어리가 월간, 주간이 섞여있다면 둘 다 쓸 생각을 버리고, 한 가지에만 집중해보세요. 이미 다이어리 고수라면 종합선물세트 같은 월간, 주간, 일간이 다 들어있는 다이어리도 괜찮겠지만요. ^^ 여기서 잠깐! 다이어리, 꼭 써야 하나요? 다이어리가 필요한 이유를 한 단어로 얘기하자면 ‘기록’입니다. 내 것을 기록하고, 그 안에서 내가 어떻게 생활하고 있는지 알아야 앞으로 어떻게 생활할 지가 예측이 되거든요. 비슷한 시간에 출근하고 비슷한 시간에 퇴근하니까 매일 적을 게 없다고 생각하는데, 그 반복되는 일상을 적어야 돼요. 그래야 변화가 없어 보이는 생활 속에서 어떻게 변화하는지 알 수 있어요. 머릿속으로만 생각하는 기억은 2, 3일 밖에 없기 때문에 항상 비슷하게 느껴지지만, 3개월, 6개월씩 적어놓은 것을 보면 변화가 심하거든요. 이것을 찾아내려면 다이어리를 꼭! 써야죠. 다이어리를 꼭! 써야 하는 이유 1. 나의 변화를 알아볼 수 있다 2. 그래서 나만의 라이프스타일을 세울 수 있다 목표 성취와 효율적인 시간관리를 위해 다이어리를 쓰는 인구가 해마다 늘고 있다고 합니다. 실제로 다이어리 쓰기가 성공과 무관하지 않다는 연구결과도 있는데요, 미국 블라토닉 연구소에서는 지난 1972년 예일대학 경영학석사과정 졸업생 200명을 대상으로 목표관리에 대한 조사를 벌였습니다. 이 가운데 84%의 학생은 목표가 아예 없었고, 13%의 경우 목표는 있으나 기록하지 않았고, 오직 3%의 학생만이 자신의 목표를 글로 써서 관리했습니다. 20년이 지난 1992년, 다시 졸업한 사람들의 자산을 조사했는데, 13%의 자산이 84%의 2배나 됐고, 3%의 자산은 13%의 10배에 달했다고 합니다. Step 3. 다이어리, 제대로 쓰자! 유지우 다이어리의 필요성과 종류도 알았으니, 이제 다이어리를 어떻게 써야 하는지 알려주세요 ^^ 이상혁 생각정리전문가 가장 기다리던 시간인가요? ^^ 그 전에 꼭! 주의해야 할 점이 있습니다. 다이어리를 약속만 적는 수첩으로 전락시키면 안됩니다. 생활 패턴을 한 눈에 보기 위해서는 시간의 흐름에 따라 나의 생활이 한 눈에 보여야 돼요. 이점을 잊지 마시고, 다이어리 쓰는 방법을 알려드릴게요. ① 다이어리에 무엇을 적을지 결정합니다. 무작정 적었던 메모장에서 해야 할일, 생각, 업무, 개인 약속 등을 구분해 다이어리에 옮겨 적어야 하는데, 처음부터 모든 것을 다 적으려면 메모장과 다이어리가 똑같아지겠죠. 다이어리 초보자라면 1가지만 정해서 써보세요. 점심메뉴 같이 쉬운 것부터 시작해보면 어떨까요? 여기서 한 두 개씩 늘려봅니다. 개인 약속, 업무, 생각… 3~4가지 안으로 카테고리를 정하고, 각각을 색깔 별로 구분해주세요. 색깔 펜으로 직접 써도 좋고, 스티커나 접착식 메모지를 붙이는 방법도 있어요. ② 월간 다이어리 사용법 무엇을 적을지 결정했다면, 자신의 라이프스타일에 맞는 다이어리를 정하면 되는데요, 한달 일정 관리에 집중해서 쓰고 싶은 분들이라면 월간 다이어리를 선택하면 됩니다. 여기에는 탁상 달력도 포함되니까 가장 많이 쓰는 다이어리가 되겠네요. 월간 다이어리는 가장 간단하지만, 너무 간략하게 써버리면 나중에 어떤 내용인지 생각나지 않을 수도 있어요. 레이아웃 옆에 세부 내용을 따로 적는 공간을 활용해보세요. 만약 탁상 달력처럼 공간이 없다면 접착식 메모지를 사용하면 되겠죠? 간혹 개인 일과 업무를 나눠서 쓰고 싶은 분도 계신데, 개인적으로는 추천하지 않지만 굳이 원한다면 한달 달력이 두 장씩 구성된 다이어리를 사용하시는 방법도 있습니다. ▲ 카테고리를 정해 색깔별로 표시하고, 메모 공간을 활용하는 월간 다이어리 ③ 주간 다이어리 사용법 하루 일과를 시간의 흐름에 따라 정리하고, 그것을 한 주 단위로 보고 싶은 분이라면 주간 다이어리를 추천합니다. 주간 다이어리는 두 가지 종류가 있는데요, 한 페이지나 한 장에 일주일의 일정을 적는 다이어리와 날짜 아래 시간이 표시돼있어 해당 시간의 일정을 적는 다이어리입니다. ▲ 일정 주간 다이어리(좌), 시간대별 주간 다이어리(우) 시간대별 주간 다이어리는 시간 배분과 스케줄 패턴을 파악하기 위해 써야 하는데, 제대로 된 방법으로 쓰지 않으면 효과가 전혀 없습니다. 쉽게 말해 일주일 단위로 시간 관리와 시간 결산을 한다고 생각하세요. 처음에는 시간대별로 일정을 적어봅니다. 그 다음에는 개인적인 일, 가족과 보낸 시간, 거래처 미팅, 사무업무 등 일정에 따라 색깔을 칠해보세요. 자, 이제 일주일 동안 내가 어떻게 생활했는지 한 눈에 보이죠? 업무가 너무 많아서 가족과의 시간이 부족했거나, 야근이 잦았던 한 주였는데 미팅 시간이 너무 길었다는 걸 알 수 있을 겁니다. 이렇게 몇 주가 지나가다 보면 내 라이프스타일을 알 수 있겠죠? 그렇게 되면 할 일의 목록을 시간 단위까지 예상해서 계획할 수 있습니다. 일의 하루 분량을 적절히 나누어 부족한 부분을 채울 수 있게 되는 거죠. ④ 일간 다이어리 사용법 일간 다이어리는 하루를 돌아보는 데 효과적이에요. 하루 몇 개의 에피소드가 있었는지 한 눈에 볼 수 있거든요. 월간이나 주간 다이어리보다 더 구체적으로 적고, 하지 못한 일들을 다시 정리해서 내일을 계획할 수 있죠. 일반적으로 생각하는 일기와는 달라야 해요. 일기는 내 감정과 생각이 대부분이지만, 일간 다이어리는 그날 있었던 일들과 그것에 대한 내 생각을 동시에 쓰는데 그 비율이 50 대 50이 될 수 있도록 써야 합니다. 이때 업무에 대한 새로운 아이디어가 나오기도 하고, 보다 체계적인 계획을 짜는 데 효과적이에요. ▲ 일간 다이어리. 하루의 흐름을 한눈에 알 수 있다 ⑤ 테마 다이어리 요즘에는 3년 다이어리, 10년 다이어리도 나와요. 매일 일기를 써야지 하는 마음으로 구입하면 실패할 확률이 높습니다. 하루에 한 가지씩 소소한 것들을 적어보세요. 내가 느끼고 공감했던 내용으로요. 그리고, 3년 뒤 미래의 내가 이해할 수 있도록 개인적이면서도 객관적으로 쓰는 것이 중요합니다. 주제를 정해 다이어리를 쓰기도 하죠. 보통 목표를 이루기 위해 계획하고 기록하기 위한 다이어리인데요, 다이어트, 영어실력 향상, 매출 달성, 펀드나 주식 투자일지 등이 있습니다. 머릿속으로 다짐하는 것보다 다이어리에 써놓고 눈으로 보게 되면 자기 반성을 할 수 있어 계획에만 그치지 않고 실천을 잘 할 수 있답니다. Epilogue 내 삶을 바꿔주는 다이어리 유지우 다이어리만 잘 써도 인생이 바뀐다고 하셨는데, 어떤 이유가 있나요? 이상혁 생각정리 전문가 종이 다이어리가 여전히 인기를 끄는 건 손으로 써서 기록하는 ‘아날로그’ 방식에 사람들이 향수를 느끼기 때문이라고 생각해요. 손으로 기록을 해 뒀을 때 그것이 나중에 추억이 되기도 하거든요. 내 생각을 적어놓은 몇 줄의 값어치는 돈으로 환산할 수 없어요. 10년 전 다이어리를 보면 ‘이 뒤에 어떻게 했었지? 서 너 줄만 더 쓸 걸’ 하는 아쉬움이 더 크죠. 시간은 금이라고 하는데, 다이어리에 기록한 시간은 보석 같아요. 생각은 ‘하는 것’이 아니라, ‘나는 것’입니다. 생각이 나도록 노력해야 해요. 그 방법이 바로 다이어리를 쓰는 것이고, 그 습관을 통해 삶이 바뀌는 거죠. 이건 다이어리를 쓰는 사람만 알 수 있어요. 왜냐하면 자신을 돌아보기 때문입니다. 머릿속의 기억만으로 돌아보면 감정 밖에 생각나지 않지만, 글로 적어놓고, 눈으로 보고 생각하는 건 그것을 판단할 수 있다는 얘기거든요. 유지우 본인이 직접 경험한 적 있으세요? 이상혁 생각정리 전문가 당연하죠! 불과 7년 전까지만 해도 워커홀릭으로 살았어요. 나만 희생해서 내가 성공하고 나면 가족도 행복하고 모두가 행복해 지겠지. 그런데 아무리 열심히 해도 시간에 쫓기는 거예요. 하루 시간을 내어 시간별 주간 다이어리에 모든 일을 다 적어봤더니 실제로 일하는 시간은 얼마 안 되는데 맨날 야근을 했더라고요. ‘이따가 해야지, 밤에 해야지’ 하고 미뤄뒀던 시간들이 너무 많았던 거죠. 그래서 일하는 시간을 다 압축하고 나머지 시간은 가족들하고 보내려고 노력했어요. 가족과 많은 시간을 보내니까 서로 감정을 나누고, 존중하고, 배려하는 마음이 저절로 생기더라고요. 그때 든 생각이, ‘성공하지 않아도 행복할 수 있구나’였어요. 그래서 더욱 다이어리를 열심히 썼죠. 내가 행복하기 위해서는 내 시간들을 내 마음대로 조절할 수 있어야 하거든요. ▲ 이상혁 생각정리 전문가의 다이어리 ‘또렷한 기억력보다 흐릿한 잉크가 오래간다’는 말이 있죠. 머릿속에 있는 생각들을 손으로 써서 기록하는 습관을 들여보는 건 어떨까요? 효율적인 시간 관리는 물론, 우리 삶이 바뀌는 계기가 될지도 모른답니다. ^^ 바쁜 시간 내어서 에너지 넘치는 강의를 해주신 이상혁님에게 감사의 인사를 전합니다.
다이어리 작성법 ! 간단정리
반응형 다이어리를 쓰시나요 여러분??! 다이어리에 어떤 것을 쓰시나요? 다이어리 쓰는 방법이 있나요? 작성법이 따로 있나요? 다이어리 작성 방법에 대해서 말씀드리겠습니다. 저는 사실 다이어리를 쓰고 있지 않았어요. 이제 써보려고 합니다. 2022년이 다가오잖아요. 더 나은 새해를 보내기 위한 다짐이랄까요? 어떤 노력을 할까 고민을 하면서 유튜브를 봤는데요 거기서 이렇게 말합니다 변하고 싶다면 무조건 적어라 일단 적기 시작하면 변화는 무조건 온다라고 합니다. 글쎄요 적고 나서 반성이 없다면 또 더 더 나아지기 위한 노력이 없다면 변화가 올까 하는 의구심이 드는데요 적으랍니다 그냥 구체적으로 적으랍니다. 그래서 한번 적어보려고 이제 다이어리 쓰는 방법 또 메모하는 방법 이런 것을 찾아봤습니다 급하신 분들은 바로 그림 보이는 곳으로!! 다이어리 작성법, 쓸 내용이라고 말하긴 했지만 사실 정답은 없습니다 아시죠 이것저것 많이 찾아보시고 여러분들이 잘 맞는 그런 내용들을 기입하시면 되겠습니다 분명한 것은 이 다이어리를 쓰면서 어제보다 나은 오늘 오늘보다 나은 내일이 되어야겠죠. 제가 찾아보고 또 해보려는 다이어리 쓰는 방법을 여러분들께 한번 알려드릴게요. 방법? 다이어리에 어떤것을 쓰면 좋을지 알려드릴 텐데 욕심부려서 많이 정하면 또 작심삼일이 될까 내용을 많이 줄였습니다. 고생한 손이 다이어리에 꼭 쓸 내용 !! 지금부터 시작합니다. 첫 번째로 제가 다이어리에 쓰고 싶은 것은 하루를 마무리 하는 시간에 오늘 한 일을 시간 단위로 쫙 적어보는 것입니다 오늘 얼마나 많은 시간을 의미 없이 보냈는지 파악하고 싶어요. 또 어느 시간에 어느 정도 집중력을 가지고 업무를 해냈는지를 기록하여 서 저에게 맞는 루틴을 짜려하고 또 하루 반성을 하려고 합니다 제가 생각했을 때 이렇게 적은 것들을 일주일에서 한 달치 정도 이렇게 쭉 읽다 보면 은 저 스스로를 아는데 굉장히 도움이 될 거라고 생각합니다. 또 낭비되고 있는 시간을 알게 됨으로써 그 낭비되는 시간을 줄이기 위해 노력하지 않을까 싶습니다 두 번째로 꼭 적고 싶은 것은 내일 해야 하는 일 중요한 순서로 여섯 가지입니다. 저는 항상 일을 할 때 내일 해야 할 것 이번 주에 해야 할 것 이번 달에 해야 될 것 이런 것들을 프린트해놨습니다. 그것을 보면서 아 월간 계획을 한번 생각하는 그런 습관이 있었습니다. 근데. 없어졌어요. 있었는데 없어졌어요. 이게 기록을 하지 않으니까 제가 생각을 했었는데도 금방 잊어버리더라고요. 주간, 월간계획을 확인하지 않으니 제가 주도적으로 일하는 것이 아니라 회사에 끌려다니는 듯한 느낌을 받았습니다. 그래서 이것을 기록을 해야겠다 생각을 했습니다. (사실 메모하기, 다이어리 쓰기 너무 귀찮았습니다) 기회가 왔습니다. 그러니까 아침저녁으로 다이어리를 확인해야겠죠 저녁에는 오늘 시간 단위별로 단위 별로 내가 뭘 했는지를 적고 또 내일 중요한 일 여섯 가지를 적어야겠죠. 이때 어제 적을 여섯가지 중요한 일 중 못한 일을 확인하고 적으면 좋겠죠. 아침에는 어제 적은 중요한 일 여섯 가지를 확인하고 생각하며 하루를 준비합니다. 생각만 했는데도 벌써 더 나은 오늘이 될 거 같네요 이런 루틴의 반복된다면 낭비하는 시간을 버리고 조금 더 시간을 알차게 쓸 수 있지 않을까요 무엇이 중요한 일이고 무엇이 덜 중요한 일인지 알 제가 분명히 알 수 있겠죠. 제가 다이어리에 무엇을 쓸까 많이 찾아봤는데 그 어떤 YouTube에서 또 이런 말을 하더라고요 포기는 적극적인 선택이다.라고 하더라구요 그러니까 내가 성장하기 위해서는 폰 가지고 놀고 인스타그램 Facebook 하는 시간을 포기해야 한다 일을 할 때는 집중를 방해하는 많은 것들을 포기하고 업무에 몰입해야 한다 이런 말들, 아는 말들이었습니다. 하지만 굉장히 공감을 했어요. 저는 인스타그램 보면 시간 가는 줄 모르거든요 줄여야지줄여야지 하지만 그대로거든요. 그래서 점점 더 발전하는 저를 만들기 위해 이렇게 다이어리를 쓰기로 결정했습니다. 그 외에는 월간 계획, 주간계획정도가 있겠네요. 요렇게 간단하게 2~3가지로 정리해봤습니다. 제가 반드시 쓰기로 한 다이어리에 내용에 대해서 말씀드렸습니다. 읽어보니 어떠신가요? 어떻게 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 다른 지식도 필요하시다면 상단의 글들을 참고하시면 도움이 될 것 같습니다. 이 게시물이 유익했다면 댓글, 구독, 하트(공감)를 부탁드립니다. 반응형
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꾸준히 다이어리를 쓰는 습관 만들기, 간단한 팁
다이어리를 쓰자고 마음먹어도, 막상 써보고자 하면 작심삼일이 될때가 많습니다.
메모하는 습관을 들이는 것은 성공과 자기주도 학습, 재테크 등에 중요한데, 메모의 원천인 다이어리 쓰기의 중요성은 말할 것도 없겠습니다.
엄청난 게으름뱅이에 귀차니스트 였던 제가 다이어리 쓰는 습관을 들이게 된 사례를 소개하면서 다른 사람들에게도 도움이 되길 바랍니다.
Key point
*다이어리는 원래 꾸준히 쓰기 어렵다는 사실을 인정하자
*간단한 것 부터 적고 차츰차츰 늘려나가는 습관을 들이자
*휴대가 간단하고 부담없는 구성의 다이어리가 좋다.
1>현실에 대한 빠른 인정-몇 가지 사소한 팁
우선 당연하겠지만 이미 꾸준히 다이어리를 쓰는 습관을 가진 분들은 이 글을 보실 필요가 전혀 없습니다^^;
저같이 귀차니즘이 심한 사람들이라면 도움이 될겁니다. 새해 연초 원대한 포부를 갖고 다이어리를 사고 써나가지만 정작 다이어리를
그렇게 써나가는 습관을 꾸준히 유지하긴 쉽지 않습니다. 어느덧 다이어리는 먼지만 쌓인채 구석에만 박히게 되죠
저도 아주 과거에 무려 3년이나! 이랬다가 3년전부터 이 습관을 고치는데 성공했습니다. 간단한 팁 몇가지는 아래와 같아요 🙂
*우선 제가 일을 마치고 집에와서 잠들기전 사용하는 컴퓨터 책상의 모니터 바로 옆에 다이어리와 볼펜을 항시두었습니다.
그렇게 두고도 게으름이 독한(?) 저는 일주일 이주일 시간이 흘렀지만 어느 순간부터 이 다이어리가 아깝다는 생각이 들기 시작했고
간단한 것이라도 끄적거리기 시작했습니다.(…)
*누군가에게 선물받은 다이어리 보다는 자신이 직접 서점이나 문방구에 가서 고른 다이어리를 추천합니다.
왜냐하면 공짜로 받은 다이어리는 별로 아깝단 생각이 안들지만, 직접 자신의 피같은 돈 ㅠ_ㅠ을 주고 산 다이어리는 아깝다는 생각이
들기 때문에 억지로 뭐라도 적으려 할 확률이 높기 때문입니다.(…)
*밀린다는 부담감을 떨치고 쓰고싶은 날만이라도 쓰도록 하는게 좋습니다.
우리가 다이어리를 매일 쓰지 못하고 며칠만 손을 놔도 계속 다이어리에 메모를 하지 못하는 악순환이 생기는 이유는
게으름에 며칠 정도 안적으면, 왠지 어린시절 처럼 일기가 밀렸다는 느낌이 들기 때문입니다 ㅡㅡ;;
우리는 우리 자신의 다이어리에 대한 주인공이고, 주인입니다. 며칠 밀렸다고 해서 혼낼 선생님도 없고,
회사보고서가 아니며 다이어리를 쓰지 않았다고 혼낼 직장상사도 없으니 걱정하지말고 밀린 분량을 걱정하지말고 쓰고싶은날이라도 쓰도록 합시다.
예를들어 2/22~2/25일의 기간동안 이중 22,23,24일 다이어리를 적지 못했다고 해도 억지로 과거의 것까지 다쓰려고 하기보단
쓸마음이 들었을때 2/25의 다이어리라도 성심성의 껏 쓰면 좋습니다^^
2>간단하게 시작해서 꾸준하게 가자
많은 다이어리 쓰기 초보(?)분들이 며칠간 쓰다 쉽게 지치고 포기하게 되는 이유가 너무 많은 것을 다이어리에 쓰려 하기 때문입니다.
우린 우리가 게으르다는 사실을 어느정도 인정할 필요가 있습니다^^;;
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제가 좋아하는 재테크 책 <90일완성 돈버는 평생습관>에서도 책을 읽다보면 책 내용중에 가계부를 쓰라고 권하는 내용이있는데요,
처음 가계부를 무턱대고 자세하게 적으려다보면 가계부 쓰는 습관이 안드니,
간략하게 얼마를 벌고 썼는지 부터 적어보고 습관을 잡으라는 내용이 있습니다. 자 그럼 저는 어떻게 했는지 소개해볼게요^.^
*1단계 저는 한달정도 정말 간단한 것만 적었습니다. 내가 그날 어디를 방문했는지, 누구와 약속을 했는지, 혹은 할것인지, 이런 것들을
한줄로 적고, 그날 얼마를 썼는지만 적었습니다.
*그런데 이렇게 하다보니 다이어리를 적는데 부담도 없었고, 다이어리 쓰기의 유용함을 느끼기 시작했습니다.
사실 우리는 바쁜 사회생활을 하다보면 모든 것을 하나하나 기억할 수도 없고, 자잘한 약속, 예정 같은 것을 금방 지나치는 편입니다.
이렇게 한달정도 다이어리를 써보니 ‘흐름’이라는게 보여 저의 씀씀이와 약속에 대한 조절이 가능해졌습니다.
*2단계 간단한 것만 적다가 부담이 덜해지고, 내 인생의 ‘흐름’이 보이기 시작했습니다.
이 ‘흐름’ 이란 무엇이었냐면 간단한 것이라도 이렇게 다이어리를 적다보니, 내가 어느 시기에 주로 바깥에 나가고싶어하고, 어느 시기에
돈을 많이쓰게 되는지가 한눈에 들어와 내 인생의 빅데이터가 되어가는게 보였습니다.
*한편으로 기성세대가 되고 기억력이 점점 감퇴할 수 밖에 없는 상황에서 어떤 날 무엇을 했는지,무엇을 할것인지가 간단하게 한줄로 눈에 들어오니까 일정을 파악하기가 쉬워졌습니다.
그걸 기반으로 새로운 계획이나 약속을 잡고 조정하기도 쉬워졌죠 🙂
*3단계 습관이 되다보니 어느덧 부담도 사라졌고, 더 복잡한 것도 적을 수 있게 되었습니다. 그날 그날의 내 기분이나 감정에 대해서도
적을 수 있게 되었죠.
이제는 간단한 것 뿐 만 아니라 내가 그날 느낀일, 감사한일에 대한 감사한 일 까지 더해 5~10줄을 쓱쓱 쓰고 있는 제 자신을 발견합니다.
3>얇고 부담없는 다이어리가 좋다
(사진=픽사베이 pixabay.com/images/id-2938265/)
현재 시중에는 많은 종류의 다이어리들이 나와있습니다. PC와 스마트폰의 등장으로 다이어리 수요가 날이갈수록 떨어지는 추세지만
직접 쓰는 ‘손맛’을 잊지못하는 사람들이 제법 남아있거든요 🙂
저는 처음 다이어리를 쓰는 다이어리 쓰기 초보분들에게 너무 두꺼운 다이어리보단 간단하고 휴대가 편한 얇은 다이어리를 추천드립니다.
너무 다이어리가 두꺼우면 초보들 입장에서 다이어리를 펴놓고 쓰기도 불편하고, 무언가 알수 없는 ‘압박감’을 느끼기 때문입니다.
저도 과거에 다이어리를 쌓아놓기만하고 먼지만 쌓이던 시절의 다이어리들은 두꺼웠습니다. 얇은건 아무래도 부담이 덜해서 좋더군요.
얇은 다이어리의 장점은 갖고 다니기에도 편하다는 것 입니다. 다이어리를 쓰고 집에 두는 것만이 목적이 아니라, 바쁜 일정 속에서
체크할 것이 많은 분들은 가방에 갖고다녀야 할때도 있으니까요 🙂
지금까지 다이어리 쓰기 초보가 다이어리 쓰는 습관을 만드는 법에 대한 간단한 팁 포스팅이었습니다. 감사합니다.
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