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스트레스를 많이 받았거나 면역력 저하 시에도 잇몸이 부어오르는데요. 이런 경우에는 단백질, 비타민 등을 많이 섭취해 몸에 부족한 영양을 채우는 것이 가장 중요합니다. 비타민C가 풍부한 딸기나 귤, 지혈작용에 뛰어난 가지, 불소 물질이 다량으로 함유된 등 푸른 생선 섭취도 도움이 됩니다.
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‘잇몸이 부었을때 양치나 가글로 해결이 가능하다?’
이렇게 생각하고 계신 분들이 많은데요~👀
잇몸 붓는 이유, 원인에 대해 정확하게 알고 대처하셔야 해요~💡
잇몸이 붓는 원인과 양치 가글의 효과 그리고 부은잇몸 원인과 치료 방법에 대해 자세하게 강남 아름드리치과 이현정원장님께서 자세하게 알려주셨습니다.
더 궁금한 사항은 언제든지 댓글 남겨주셔요~:D
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<잇몸 부었을때>염증 붓기 빨리 빼는법 – 네이버 블로그
잇몸 부었을때 염증 붓기 빨리 빼는법. 대해 알려 드릴께요. . -평소에 양치질을 재대로 하지 않아서. 잇몸과 치아 사이에 음식 찌꺼기 끼면서.
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주제에 대한 기사 평가 잇몸 붓기 빼기
- Author: 이현정의 물음표
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- Date Published: 2020. 10. 6.
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잇몸 붓는 이유, 부었을 때 잇몸 붓기 빼는법
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<잇몸 부었을때>염증 붓기 빨리 빼는법
<잇몸 부었을때>
염증 붓기 빨리 빼는법
▶잇몸 부었을때 염증 붓기 빨리 빼는법
대해 알려 드릴께요.
-평소에 양치질을 재대로 하지 않아서
잇몸과 치아 사이에 음식 찌꺼기 끼면서
치아 주변에 세균이 서식하게
됩니다.
이때
치석,치태 등등 잇몸 사이에 끼면서
잇몸 붓기 뿐만 아니라 붓기가 많이
나타날 수도 있습니다.
↓↓↓↓
특히
-잘못된 양치질
-잘못된 식습관
-흡연
-음주
-과도한 스트레스
-신체면역력 저하
-영양부족
-등등
잇몸 부었을때 증상이 많이
나타날 수 있습니다.
————
잇몸 염증
-일반적으로 잇몸 부었을때
염증이 그리 심하지 않는다면….
양치질을 잘 해주고
잘못된 식습관이나 나쁜 생활습관을
교정 하는 것만으로 얼마든지
완화 시킬 수 있습니다.
더불어
과도한 스트레스,담배,술 등등
최대한 피하시고 잘 휴식을 취해주는
것만으로 붓기 완화 시킬 수
있습니다.
더불어
너무 뜨거운 음식이나 차가운 음식은
먹지 않는 것이 좋습니다.
왜냐하면
치아 주변에 심한 자극 주어 잇몸 염증
을 악화 시킬 수도 있기 때문
이랍니다.
↓↓↓↓
잇몸 부었을때 염증이 악화 되면
-치주,치조골 내에도 염증이 나타날 수도
있습니다.
치주 주변이나 치조골을 녹여서
치아 빠지거나 심하게 흔들리는 원인이
될 수 있습니다.
———–
잇몸 부었을때
염증 붓기 빨리 빼는법 대해 아는 범위
내에 알려 드리겠습니다.
잇몸 부었을때
염증 붓기 빨리 빼는법
-충분히 휴식을 취하라!
-스트레스 해소하라!
-얼음찜질 해주라!
-음식을 잘 먹어주라!
-뜨거운 음식을 먹지 마라!
-차가운 음식을 먹지 마라!
-부드러운 음식을 먹어라!
-잇몸 자극이 가지 않도록 양치질 하라!
-술,담배 대도록 하지 마라!
-항생제를 복용하라!
-치주염 치료를 하라!
-스케일링을 하라!
-사랑니 발치 하라!
-등등
↓↓↓↓
-일반적으로
양치질이 재대로 되지 않을때
잇몸 부었을때 증상이 많이 나타납니다.
그렇게 때문에
평소에 음식을 먹은 뒤에
잇몸과 치아 사이에 있는 음식 찌꺼기를
양치질 해서 바로 제거 해주는
것이 가장 좋습니다.
왜냐하면
치아 플라그,치태 등등
치석이 쌓이면서 염증 나타나기 때문
이랍니다.
만일
잇몸 염증이 심하다면
최대한 자극이 가지 않도록 해서 양치질
해주는 것이 가장 좋습니다.
치아 사이에 음식 찌꺼기가 완전히 끼어
잘 제거가 되지 않는다면 치실이나
치간치솔 등등 이용해서 빨리
빼는 주는 것이 가장
좋습니다.
이렇게 하더라도
염증 붓기 심하다면 치과에 가서
치주염 치료 해주는 것이
가장 좋습니다.
왜냐하면 치주염 그냥 방치 하는 경우에는
염증 악화 시키고 통증이 심해질
수도 있기 때문이랍니다.
↘↘↘↘
▶잇몸 염증 붓기 예방 하려면…
양치질을 잘 해주고
또 정기적으로 치석을 제거 해주는
것이 가장 좋습니다.
더불어
잘못된 식습관이나 흡연,음주 등등
하지 않는 것이 가장 좋습니다.
만일
평소에 과도하게 스트레스 받거나
면역력 저하 인해서 나타날 수도 있기 때문에
음식을 잘 먹어주고 휴식을 잘 취해
주는 것이 매우 좋습니다.
↓↓↓↓
평소에 잇몸 부었을때
염증이 심하게 나타난다면 치과 진료 후에
잇몸 약을 복용하고 치주염 치료 해주는
것이 가장 좋습니다.
만일 사랑니 의해서 잇몸 부었을때
사랑니를 빨리 빼주는 것이
가장 좋습니다.
———–
잇몸 부었을때
-충분히 휴식하기
-스트레스 해소하기
-얼음찜질 하기
-금연 하기
-금주 하기
-자극적 음식 먹지말기
-잇몸 자극하지 말기
-양치질 잘하기
-치주염 치료
-잇몸 약 먹기
-사랑니 빼기
-스케일링 하기
-등등
▼▼▼
잇몸 부었을때,
잇몸 염증,붓기 빨리 빼는법 대해 이런저런
이야기를 해드렸는데 잘 보셨는지
모르겠습니다.
위의 글을 읽어 보시고
원하시는 정보를 조금이라도 얻었으면
너무나 좋겠습니다.
조금이라도 원하시는 정보를 얻었다면
그냥 나가시지 말고 공감을 꼭 눌러
주었으면 너무나 좋겠습니다.
잇몸 부었을때 민간요법과 타이레놀 소금물은?!!붓는 이유는?!!웰빙일보
잇몸이 붓는 이유 와 잇몸 부었을때 민간요법과 대처는 어떻게 하면 될까요?
철저한 양치질과 자기관리를 잘 한다고 하더라도 잇몸 부음 현상으로 고생하는 수가 있습니다. 잇몸이 부으면 통증을 동반하는 경우가 많기 때문에 정상적인 생활에도 불편함이 많아서 빨리 해결해야 합니다
잇몸이 붓는 이유?!!
음식물 찌꺼기 등에 의한 치석, 치태가 쌓이고 세균이나 바이러스 등이 침투하면서 염증을 유발하기 때문입니다. 그 결과 잇몸이 부음 증상 뿐만 아니라 출혈도 있게 됩니다.
또한 입냄새도 유발하기 때문에 대인 관계에 있어서 불편함이 많은 것이기도 합니다. 잇몸이 붓는 이유는 다음과 같습니다
구강청결 불량(잘못된 양치질 등)
면역력 저하(스트레스, 피로 등)
양치질 등 외상
세균,바이러스 등 침투
노화로 인한 염증
사랑니
부정교합
잦은 흡연, 음주
질병(치주염, 치은염, 당뇨, 항암치료 후유증 등)
잇몸 붓기 빼는법 과 타이레놀 소금물 사용?!!
잇몸이 부었을때에 병원을 방문하지 않고 집에서 할 수 있는 방법인 민간요법은 몇 가지되지 않습니다. 아래에서 소개하는 방법들을 이용해서 붓기를 빼거나 가라앉혀주면 됩니다.
하지만 동일한 증상이 반복되거나 장시간 지속되는 경우에는 치과 방문으로 해결해야 합니다
1. 냉찜질 vs 온찜질?!!주의사항은?!!
잇몸 부음은 통증과 함께 오는 것이 대부분입니다. 그렇기 때문에 통증을 완화하고 붓기를 줄여주기 위해서는 얼음 등을 이용한 냉찜질이 좋습니다.
냉찜질은 혈액을 수축하기 때문에 통증과 붓기 완화에 좋기 때문입니다. 통증이 어느 정도 완화되어진 경우에는 온찜질을 하는 것이 좋습니다.
냉찜질과 반대인 온찜질은 혈액순환이 잘되게 하면서 빠른 회복에 좋기 때문입니다. 반드시 냉찜질후 온찜질을 해야 합니다.
2. 잇몸 붓기 빼는법 소금물?!!
따뜻한 소금물로 입안을 가글하면서 헹구어주는 것만으로도 붓기를 완화시켜주는데 좋습니다. 소금물에는 살균, 부패방지와 항염 효과가 뛰어나기 때문입니다.
소금물을 이용한 가글을 잇몸 붓기 뿐만 아니라 편도염을 예방하고 목감기에도 좋습니다
▶구내염 등 구강질환에 좋은 오라메디 유통기한 과 사용법 어떻게?!!부작용 없나?!!
3. 잇몸 붓기 빼기 타이레놀?!!
코로나19로 인한 백신 맞았을때에 가장 널리 사용되어지는 진통제인 타이레놀을 먹는 것도 좋습니다. 의사의 처방전 없이도 구입이 가능하기 때문에 약국에서 구입후 복용하면 됩니다.
하지만 타이레놀은 통증완화에는 효과가 좋지만 붓기를 완화시켜주는데 효과가 적은 편입니다. 그렇지만 부작용이 적어서 안전할 뿐만 아니라 통증을 없애주는데 좋기 때문에 널리 복용하는 것이기도 합니다
4. 잇몸 붓기 빼는데 좋은 음식?!!
세균이나 바이러스 등이 침투하였다고 하더라도 면역력이 좋다면 아무런 상관이 없습니다. 따라서 면역력을 높여주기 위해서 비타민이 풍부한 귤, 레몬, 블루베리, 사과 등의 과일이나 음식물을 섭취하는 것이 좋습니다.
혹은 건강기능식품을 꾸준히 섭취하는 것도 면역력 향상에 좋습니다. 특히나 사과는 풍부한 수분이 치아에 있는 음식물 제거, 세균 제거, 붓기 완화와 입냄새까지 없애주는데 좋습니다
불소물질이 다량 함유되어 있는 연어 등과 같이 등푸른 생선을 먹는 것도 좋습니다
5. 잇몸 부었을때 민간요법은?!!
병원 방문할 여건이 되지 않는 경우에는 민간요법을 통해서 붓기를 가라앉히는 방법도 있습니다. 대표적인 민간요법과 하는 방법에는 다음과 같은 것들이 있습니다
▶ 양파 : 양파에는 소독성분과 항미생물 화합물이 포함되어 있어서 좋습니다. 생양파를 잘라서 몇 분동안 씹어줘도 되고, 양파즙을 면솜에 적셔서 잇몸에 발라줘도 좋습니다
▶ 정향유 : 강력한 항염, 진통제 역할을 하며 세균과 입냄새를 없애주는데 좋습니다. 정향유를 깨끗한 면조각에 묻혀서 잇몸 부위에 2~3회 문질려주면 됩니다. 양치질 후에 마지막 구강청결제로 사용해도 좋습니다
▶ 레몬 : 붓고 시린 잇몸을 달래 주는데 좋습니다. 염증을 진정시키고 악취를 줄여주는데도 좋습니다. 레몬즙을 하루에 2~3회 정도 미지근한 물에 넣어서 구강청결제로 사용하면 됩니다
▶ 바닐라 : 진정효과와 항염 성분이 포함되어 있기 때문에 잇몸 부었을때나 시린 이를 달래 주는데 좋습니다. 바닐라 추출물을 깨끗한 면솜에 묻혀서 잇몸에 발라주면 좋습니다. 하루에 3~4회정도 하면 됩니다
▶ 블루베리 : 비타민 c가 풍부하기 때문에 염증에 좋을 뿐만 아니라 구강 건강을 지켜주는 항상화 물질이 풍부합니다. 곰팡이균, 세균의 성장을 억제하는데 좋습니다. 하루에 2~3회정도 블루베리 주스를 1컵정도 마시는 것이 좋습니다
그 외에도 위에서 이야기한 소금물, 냉찜질을 이용한 민간요법들도 있습니다
6. 치과 방문?!!
과로나 스트레스 등으로 인한 일시적 원인에 의한 잇몸 붓기가 아니라면 치과를 방문하는 것이 좋습니다. 부정교합이나 과도한 치석 등이 원인인 경우에는 전문의의 도움을 받아서 근본적인 원인을 제거해야 하기 때문입니다.
또한 정기적인 스켈링을 통해서 치아 건강을 체크하는 것이 잇몸 건강에 꼭 필요합니다. 1년에 한 번 스켈링에 대해서는 의료보험 혜택도 있기 때문에 비용도 별로 발생하지 않으므로 꼭 챙기는 것이 좋습니다
정기적인 검진으로 오복중의 하나인 치아 건강 잘 챙기기 바랍니다.
▶치아건강에 필수인 스켈링 부작용 과 의료보보험 어떻게?!!주기는 언제가 적당?!!
▶잇몸 내려앉음 원인 과 증상 어떻게?!!예방하려면?!!
▶치아교정 적정나이 와 시기는 언제?!!단점 부작용 무엇이길래?!!
잇몸 붓기 빠르게 빼는 방법 3가지와 민간요법 8가지
잇몸이 부엇을때 ‘잇몸 붓기 빨리 빼는법”에 대해서 알아보고자 합니다.
잇몸이 붓는 이유
평소에 양치지을 제대로하지 않거나 하지를 않아서 잇몸과 치아 사이에 음식찌꺼기가 끼게 되면서 치아 주변으로 세균이 서식하게 됩니다. 이때에 치석이나 치태가 잇몸 사이에 끼게되면서 잇몸 분기만이 아니라 전체적인 붓기가 많이 발생할 수 있습니다.
잇몸이 붓는데에 한몫을 하는 것들로는 잘못된 양치질,흡연,음주,자못된 식습관,과도한 스트레스,신체면여격 저하,영양소 부족등이 잇몸이 부었을때에 동반되는 것들입니다. 혹시 이것들중에서 나에게 해당하는 부분이 있는가를 살펴보면 되겠습니다.
잇몸 염증 해결법
1.염증이 심하지 않은 경우에는 양치질을 구석구석 잘해주고, 잘못된 식습관이나 나쁜 생활습관을 고치는것만으로 얼마든지 완화시킬 수 있습니다.
잇몸이 부었을때에 너무 어금니 안쪽으로 깊숙이 닦거나하면 잇몸 염증을 건드려서 통증을 심화할 수 있으니 그럴때는 가글제품을 사셔서 치솔이 잘 닿지 않는 부분은 가글하시면 되겠습니다.
2.담배나 술,과도한 스트레스는 최대한 피하시면서 충분한 휴식을 취해주는 것만으로도 붓기를 완화시킬 수 있습니다.
3.너무 뜨거운 음식이나 차가운 음식을먹지 않는것이 좋으며, 뜨거운 음식과 차가운 음식을 번갈아 먹지 않는것이 필요합니다. 이유는 치아 주변에 심한 자극을 주게되면 잇몸의 염증을 악화시킬 수 있기 때문입니다.
다시 한번 말씀드리자면 스트레스를 해소하는 자신만의 방법을 찾아야하고, 충분한 휴식을 취해야하며, 잇몸에 자극이 가지 않도록 양치질을 할것, 치주염 치료를 하라는 것과 항생제를 복용하라는것, 사랑니는 놔두지 말고 발치하라는것입니다.
잇몸이 자주 붓는 사람을 위한 팁!
일반적으로는 양치질을 제대로하지 않을 경우에 잇몸 부은 증상이 많이 나타납니다.
그러기에 평소 음식을 섭취한 후에는 잇몸과 치아 사이에 있을 법한 음식 찌꺼기를 양치질로 바로 제거해주는 것이 좋습니다. 이유는 치아 플라그나 치태등에 치석이 쌓이게 되면서 염증이 나타나기 때문이라고 합니다.
부은 잇몸 치료하는 민간요법
1.면 한 조각을 정향유로 적신 후에 아픈 부위에 2분에서 3분간 문지릅니다. 이것을 하루 2회 사용합니다. 원한다면 이 재료를 따뜻한 물에다가 5방울 덜어뜨린 후 구강 세척제로도 사용할 수 있습니다.
2.생양파를 한 조각 잘라서 몇분동안 씹으면 통증이 완화된다고 합니다. 아니면 양파즙을 준비해서 면 솜에 적셔서 잇몸에 바르면 되는데, 염증이 완화될 때까지 이 방법을 반복하면 됩니다.
3.면 솜에다가 바닐라 추출물을 적셔서 부은 잇몸에 직접 발라줍니다. 빠른 회복을 위해서 하루에 4회까지 하시면 됩니다.
4.얼음 몇 조각을 얇은 천으로 싸서 종증이 있는 부위 근처의 턱 위에 올려 놓습니다. 턱을 3분간 마사지하고 이 방법을 하루에 2회씩 사용합니다.
5.신선한 레몬즙을 미지근한 물에 넣어서 구강청정제로 사용합니다. 이것을 매일 하루 3회씩 반복합니다.
6.매일 2회씩 블루베리 주스 반컵을 복용합니다.
7.사과를 한 조각 잘라 매끼니 후에 씹어서 먹습니다. 치은염이 있다면 이 치료법을 하루에 4회에서 5회가량 반복하심 되겠습니다.
8.과산화수소 두 큰술을 따뜻한 물 반컵에 넣고는 잘 썩어줍니다. 양치질을 한후에 2분간 머금고 있습니다. 이것을 하루에 2번에서 3번 반복합니다.
건강 & 다양한 생활 꿀팁 사전
잇몸 붓는 이유 붓기 빨리 빼기
잇몸이 부었을때 그대로 방치하면 구취의 원인이 되거나 심한 경우는 치아가 빠져 버리는 사실 알고 계셨나요? 잇몸 붓는 이유와 치료법은 어떤게 있는지 알아봐요.
대부분의 잇몸이 붓는 이유는 치은염과 치주염증상입니다. 치은염이 점점 악화되면 나중엔 치아가 심하게 흔들리기도 합니다. 초기 단계에서는 통증이 잘 안느껴지지만 증상은 악화 됩니다. 붓기가 걱정된다면 잇몸질활 초기 단계때 치과에 방문에 치료하는게 좋습니다.
잇몸 붓는 이유 및 치료방법은?
잇몸 붓는 이유 여러가지입니다. 하지만 일반적으로 나타나는것은 세균에 의한 염증으로 생각합니다. 치아 뿌리와 잇몸주머니에 플라크가 쌓이면 잇몸 붓고 통증이 생깁니다. 치석을 방치하면 타액의 성분과 반응하며 더 단단한 치석이 됩니다. 단단하게 붙은 치석은 칫솔로 제거 되지 않습니다. 또 세균의 온상이 될 수 있기 때문에 치석이 많은 분들은 잇몸이 붓기 쉬운 구강 환경에 있는 것입니다.
치주질환이 진행되고 세균이 잇몸 주머니 깊은 곳에 번식하게 되면 구취와 심한 통증의 원인이 될수 있습니다. 치과에 정기적으로 방문해 치아를 살펴 보는게 좋습니다. 치석때문에 잇몸이 부은 치은염은 치석제거로 가볍게 치료 할수 있습니다. 하지만 치주 질환이 진행되어 잇몸 주머니 깊은 곳에 치석이 붙어 있다면 수술을 해야 할수도 있습니다. 때문에 항상 초기에 진료를 받거나 정기검진을 받는게 좋습니다.
잇몸 붓는 이유 붓기 빨리 빼기 대처법
잇몸 통증이 지속되면 향균 작용과 항 염증 작용이 있는 구강 세척제를 사용하면 좋습니다. 통증이 지속되면 치과 의사의 지시에따라 소염제를 복용하면 통증이 완화 되기도 합니다. 또한 구내염처럼 잇몸의 붓기도 염증의 일종이므로 혈액 순환을 좋게 하면 통증이 완화 될수 있습니다. 장시간의 목욕이나 알콜음주, 격렬한 운동은 삼가하는게 좋습니다.
잇몸 붓는 이유 붓기 빨리 빼기 통증의 예방법
잇몸의 통증을 방지하기 위해서 치아에 치석이 쌓이지 않도록 제거하는것이 중요합니다. 긴시간 동안 치석을 방치하면 치과에 방문하여 제거해야 함으로, 애초에 자기 치아에 맞는 칫송을 사용하여 올바른 방법으로 양치질하는게 좋습니다. 치주 질환에 걸리기 쉬운 사람과 충치에 걸리기 쉬운 사람이 쓰면 좋을 브러쉬의 경도와 모양은 다릅니다. 치아 형태에도 관련이 있기 때문에 의사나 전문가의 의견을 참고해 자신에게 맞는 칫솔을 찾아 봅니다.
잇몸 붓는 이유 붓기 빨리 빼기 올바른 칫솔질 방법은?
칫솔질은 부드럽게 움직이는 것이 좋습니다. 크게 움직이면 표면만 닦아 버리고 치아 뿌리와 잇몸 주머니에 세균을 제거하기 어렵습니다. 작은 동작으로 부드럽게 닦아 줍니다. 또 치아와 치아 사이의 음식물은 칫솔만으로는 제거하기 어렵기 때문에 치실이나 치간 칫솔을 같이 써주면 좋습니다.
잇몸 붓는 이유 피곤하면 잇몸이 붓는 것은 세균이 쌓여있는 증거
피곤하거나 몸상태가 좋지 않을 떄마다 잇몸이 근질근질하고 붓는다면 치아에 세균이 많이 쌓여 있을수 있습니다. 피곤하거나 수면부족으로 면역력이 떨어지면 평소 아무 문제 없던 세균이 활봘하게 활동하고 통증의 원인이 됩니다. 몸 컨디션이 좋아지면 잇몸 통증이 사라질수 있지만 세균이 없어 진것은 아닙니다. 만약 피곤할때마다 잇몸이 아프다면 평소 치아관리에 신경 쓰도록 합시다. 하지만 잇몸에 통증이 오거나 아프다면 병원에 방문하여 진찰 받는것을 추천합니다.
잇몸붓기 빼는 법! 잇몸붓기 이유는?
최근 다양한 이유로 잇몸이 부어 저희 드라마치과를
찾는 환자분이 늘고 계신데요~
오늘은 잇몸붓기 빼는 법에 대해 알려드리고
잇몸붓기 이유까지 함께 알려드려고 합니다.
먼저 잇몸붓기 이유는 무엇인지 먼저 알아볼까요?
잇몸붓기 이유는 다양한 이유가 있는데요,
첫째. [치석] 처석과 치태 때문에
치아와 잇몸 사이에 공간이 생겨 염증이 생기는 경우.
둘째. [노화] 노화가 시작되면서 잇몸이 약해지고,
잇몸질환에 걸리기 쉬워지며 잇몸이 쉽게 붓습니다.
셋째. [흡연] 흡연은 다양한 잇몸질환의 원인이 되며,
심한 경우 잇몸의 변색까지 유발합니다.
넷째. [스트레스] 스트레스로 인한 잇몸붓기는
전연령층에 자주 일어나는 증상입니다.
이처럼 잇몸붓기 이유에는 다양한 이유가 있습니다.
이제 잇몸붓기 이유에 대해 알았으니
부어오른 잇몸붓기 빼는 법에 대해 알려드리겠습니다.
잇몸의 붓기는 대게 염증에 의한
붓기인 경우가 많이 있습니다.
그러므로 염증으로 인한 잇몸붓기 빼는 법에는
찬 물을 마셔 잇몸의 염증을 가라 앉혀주는 방법이
효율적인 잇몸붓기 빼는 법입니다.
두번 째로 잇몸이 많이 붓는 이유는
바로 흡연과 음주로 인한 잇몸붓기 입니다.
흡연이나 음주를 하시는 분들 중
잇몸이 자주 붓는 분들께서
계속해서 흡연과 음주를 하신다면 잇몸붓기가
더 악화될 수 있기 때문에 금주와 금연을 하시는 것이
가장 좋은 잇몸붓기 빼는 법입니다.
마지막으로 스트레스로 인한
잇몸붓기의 경우 피로감을 상쇄시키기 위한
충분한 휴식이 가장 좋은 잇몸붓기 빼는 법입니다.
잇몸붓기를 가라앉히기 위해
여러 방법을 시도해 보시다가
결국 잇몸붓기가 가라앉지 않으신다면
저희 드라마치과를 방문해 주세요.
잇몸붓기의 다양한 원인을 파악하고
잇몸붓기 증상을 치료해 드립니다. ^^
잇몸 붓기 빼기 | 잇몸이 부었을 때, 응급처치 방법. 360 개의 새로운 답변이 업데이트되었습니다.
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잇몸 염증, 사랑니 통증으로 ‘잇몸 부었을 때’… 붓기 빼는 방법 및 잇몸에 좋은 음식 3가지
▲(사진출처=GettyImagesBank)
잇몸이 붓는 이유는 다양하다. 잇몸질환을 앓는 사람은 쉽게 찾을 수 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 우리나라 성인의 절반이 잇몸 질환을 앓는다, 먼저 잇몸질환으로 잇몸이 붓는 경우가 있다. 이는 잇몸을 뚫고 나온 구조로 잇몸은 치아를 둘러싼 치조골과 치아 뿌리를 감싸는 백악질, 둘을 연결하는 치주인대로 이뤄져있다. 잇몸이 부었을 때 가장 먼저 의심해봐야 할 원인은 치조골의 파괴다. 구강 내 사는 여러 세균이 음식 섭취 후 침과 섞이면서 치아에 부착되는 것을 치태라 부르며 돌처럼 그대로 굳을 때 치석이라고 말한다. 치태와 치석의 세균이 잇몸을 파고들어 만든 독소에 의해 잇몸에 염증이 생기고 부을 수 있다는 설명이다. 잇몸이 붓는 또 다른 원인에 대해 살펴보고 붓기 빼는 방법과 잇몸에 좋은 음식을 소개한다.
▲(사진출처=GettyImagesBank)
잇몸이 붓는 이유
비스듬하게 생긴 매복 사랑니가 나오는 과정 중 주변 잇몸과 치아 사이 치석이 생기고 세균이 서식하면서 잇몸 염증이 생기고 부을 수 있다. 이 경우 지치주위염이라는 의학용어로 부른다. 사랑니가 원인이 돼 잇몸을 붓는 경우다. 또한, 고혈압이나 가질 약 등 면역억제제 약제의 부작용으로 잇몸이 부으면서 자랄 수 있다. 일반적으로 잇몸이 부은 상태보다 더욱 심한 양상을 보인다. 자라난 잇몸 속에 음식물 찌꺼기가 들어가면서 더 심한 잇몸 염증을 유발해 잇몸 절제술 등 조치가 필요하다. 치아 뿌리에 염증이 생겼을 때도 잇몸이 붓는다. 치아는 단단한 표면과 달리 안에는 부드러운 연조직인 신경이 들어 있다. 세균이 치아 신경 부위를 침범하면 신경이 죽어가면서 신경관에 세균이 번식한다. 신경관의 독소는 치아를 뚫을 수 없어 치아 뿌리 끝 구멍을 통해 밖으로 밀려 나간다. 이때 잇몸 붓기가 발생한다. 이외에도 피곤하거나 스트레스를 받을 때 면역력의 저하로 잇몸이 약해져 부을 수 있다.
잇몸 부었을 때 붓기 빼는 방법
잇몸이 부었을 때는 통증이 함께 느껴질 수 있다. 가장 확실하고 간단한 방법은 치과에 내원하는 것이다. 초기에는 잇몸이 부었을 때 통증이 있어도 2~3일 지나면 가라앉는다. 이런 이유로 계속 병원 방문을 미루다 보면 같은 자리 잇몸염증이 생기고 잇몸이 부었을 때 만성화가 되어 치료가 어려워진다. 이때는 상태도 악화되지만, 치료비용도 높아지게 된다. 잇몸 염증은 고름과 통증 등 다양한 불편감을 유발해 평소 잇몸 관리에 신경을 쓸 필요가 있다. 정기적인 스케일링과 치아 검진을 하며 올바른 양치질을 해서 잇몸을 거칠게 다루지 않는 것이 중요하다.
▲(사진출처=GettyImagesBank)
잇몸에 좋은 음식
1. 딸기: 딸기는 비타민 C를 함유해 다양한 기능을 한다. 특히 잇몸 건강에 탁월하다. 잇몸 부종과 통증 관리에 효과적이며 부드러운 식감으로 잇몸이 부었을 때도 섭취하기 편하다.
2. 녹차: 녹차의 폴리페놀이 충치 예방에 효과적이다. 각종 잇몸 질환을 막아줘 치아 건강에 좋은 차다. 다만, 체질에 맞지 않는 사람이 있으므로 과다섭취는 금물이다.
3. 양파: 양파는 항박테리아 성분을 함유해 충치와 잇몸병을 예방한다. 양파의 섬유질이 프라그 제거에도 효과적이다.
잇몸붓기 줄이는 방법과 예방법
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잇몸이 붓는 이유는?
먼저 잇몸이 붓는 이유에 대해 알아볼까요?
잇몸붓기 이유는 여려가지가 있어요.
1. 치석
치석과 치태 때문.
치아와 잇몸 사이에 공간이 생겨 염증이 생기는 경우에요.
2. 노화
노화가 시작되면서 잇몸이 약해지고, 잇몸질환에 걸리기 쉬워지며 잇몸이 쉽게 붓는다고 해요.
3. 흡연
담배를 피는것은 다양한 잇몸질환의 원인이 될 수 있으며, 심할 경우 잇몸의 변색까지도 유발할 수 있어요.
4. 스트레스
스트레스로 인해 잇몸이 붓는 증상은 남녀노소를 불문하고 전연령층에 자주 일어난다고 해요.
이밖에도 잇몸이 붓는 이유는 다양합니다.
잇몸붓기 줄이는 방법
잇몸붓기 이유에 대해 살펴보았으니 부어오른 잇몸붓기를 줄이고 빼는 법에 대해 알아볼게요.
■ 염증에 의한 잇몸붓기 – 정기적인 치료와 관리
잇몸이 붓는 증상은 대게 염증에 의한 경우가 많다고 해요.
칫솔질을 제대로 하지 않거나 치아 관리의 소홀로 인한 치태나 치석이 엉켜붙어서 염증이 생기는 경우인데요.
처음에는 이를 닦을 때 피가 조금 나는 정도이지만 증상이 심해지고 염증이 진전되면 이가 흔들리기 시작하고 심한 구취를 풍기기도 해요.
치료를 위해서는 치과를 자주 방문하여 정기적으로 스케일링을 해주어야 하며, 잇몸 마사지를 꾸준히 해서 잇몸의 혈액순환을 좋게 하는 것이 좋아요.
■ 흡연, 음주로 인한 잇몸붓기 – 금주와 금연
흡연과 음주를 하시는 분들 중에는 잇몸이 자주 붓는 분들이 많아요.
지속되는 흡연, 음주는 잇몸이 붓는 증상을 더 악화시킬 수 있기 때문에 금주와 금연을 하시는 것이 좋은 방법이에요.
■ 스트레스, 피로로 인한 잇몸붓기 – 충분한 휴식
스트레스를 줄이고, 피로감을 해소하기위한 충분한 휴식이 잇몸붓기 빼는 좋은 방법이에요.
■ 찬 물을 마셔서 잇몸의 염증을 가라 앉혀주는 방법
■ 비타민C가 풍부한 식품으로 식단을 짜서 음식을 섭취
■ 단단한 음식물은 꼭꼭 씹어서 먹는 습관
사랑니에 의한 잇몸부음 및 붓기 줄이는 방법
사랑니는 발치하는 경우가 대부분이죠.
사랑니는 영구치가 이미 나서 자란 후 뒤늦게 자라기 때문에 자리를 잡기가 힘들어 바르게 자라지 않는 경우가 많아요.
일상생활에서 불편함을 겪거나 통증을 유발하기때문에 발치를 하게 되는데요.
굳이 뽑지 않아도 되지만, 자라나면서 다른 치아에도 영향을 주는 경우가 있기 때문에 발치를 해야 하는지 안해도 되는지는 치과에 가셔서 엑스레이를 찍어봐야 알 수 있어요.
사랑니 잇몸부음 및 붓기 줄이는 방법 중 음식이나 한약재료를 달여서 드시는 것도 효과를 볼 수 있기 때문에 이에 좋은 음식을 소개할게요.
– 효과가 좋은 음식 및 약재 –
· 다시마가루
다시마는 염증을 가라앉히고 수분대사를 도우며 진통 작용 또한 뛰어나 잇몸이 붓고 통증이 있는 잇몸질환의 초기 증세에 효과적이라고 해요. 사랑니 잇몸부음은 물론 붓기를 가라앉히는 작용을 하는데요.
다시마 가루를 잇몸에 발라 주면 효과를 볼 수 있다고 해요.
· 우엉
우엉은 잇몸이 붓거나 염증이 있을 때, 소염, 수렴, 진통 작용을 하는 효능이 있어요.
우엉의 뿌리 또는 잎 5~10g을 잘게 썰어서 1컵의 물을 붓고 30분 정도 달여서 그 물로 양치를 하시면 되요.
· 산초열매 달인 물
우리나라, 중국, 일본 등지에서 자생하는 약초 나무열매를 생약명으로 산초라고 하는데요.
건위, 정장의 효과는 물론 부기나 통증을 억제하는 작용 및 염증 완화 또한 뛰어나다고 해요.
잇몸에 염증이 있을 때는 산초나무열매의 씨 껍질을 식초에 넣고 달여 잇몸에 바르거나 입 안에 머금고 있다가 조금씩 마시면 염증이 가라앉는 효능을 볼 수 있어요.
잇몸질환 예방법
1. 잇몸 마시지를 한다.
아침 저녁으로 이를 닦을 때 잇몸도 함께 마사지를 해주세요.
칫솔로 하는 것은 자극을 줄 수 있기 때문에 손가락에 치약을 조금 묻히거나 부드러운 소금으로 살살 마사지 해주시면 OK.
2. 정기검진을 받는다
잇몸에 이상이 없어나 이가 아프지 않아도 6개월에 한번 정도는 치과를 내원하셔서 정기검진을 받고 스케일링을 하는것이 좋다고 해요.
치태, 치석만 적절히 제거해 주는 것만으로도 잇몸질환을 크게 예방할 수 있답니다.
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