당신은 주제를 찾고 있습니까 “자취생 식비 줄이기 – 일주일 0원으로 살기 전문가 자취생 브이로그/한달 식비 5만원/20대 당뇨/자취 절약/자취 집밥/식비절약 [짠순이 절약 V-LOG]“? 다음 카테고리의 웹사이트 https://kk.taphoamini.com 에서 귀하의 모든 질문에 답변해 드립니다: https://kk.taphoamini.com/wiki. 바로 아래에서 답을 찾을 수 있습니다. 작성자 자취린이 이(가) 작성한 기사에는 조회수 86,288회 및 좋아요 735개 개의 좋아요가 있습니다.
- 식비를 줄이려면 식재료를 남기지 않고 요리를 해먹는 것이다.
- 하지만 그 과정에서 시간과 노동이 발생한다.
-
- 시간과 노동을 줄이기 위해선
- 1. 간단한 나만의 요리방법을 만든다.
- 요리하기 편한 환경을 만든다.
- 좋은 요리 장비를 산다.
- 한 달 식비 목표를 정한다.
Table of Contents
자취생 식비 줄이기 주제에 대한 동영상 보기
여기에서 이 주제에 대한 비디오를 시청하십시오. 주의 깊게 살펴보고 읽고 있는 내용에 대한 피드백을 제공하세요!
d여기에서 일주일 0원으로 살기 전문가 자취생 브이로그/한달 식비 5만원/20대 당뇨/자취 절약/자취 집밥/식비절약 [짠순이 절약 V-LOG] – 자취생 식비 줄이기 주제에 대한 세부정보를 참조하세요
안녕하세요 여러분 자취린이입니다
5월 둘 째주 자취생 집밥 브이로그!
이번주는 저렴한 가격에 구매했던 식재료들이 대거 도착했답니다!
하지만 카레를 만들어 버려서 카레를 처치하느라 바쁘던 주였네요…ㅠㅠ
미니 돈까스로 어떻게든 버텨보려고 했는데 쉽지 않았답니다
평일에 카레를 모두 먹고나서 주말엔 닭떡볶이를 해먹고 샌드위치를 만들어 먹었어요
이번주 지출내역을 보니까 빠져나가야 했던 고정비와 세금 제외하고
일주일 생활비 0원(식비, 여가비, 생필품 등등 고정비 제외)이더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
제 자신에게 칭찬을…헤헤
인스타::jachwirini
블로그::https://blog.naver.com/jachwirini
티스토리::https://jachwirini.tistory.com/
이메일::[email protected]
—–
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🎈Song : 샛별 – Glimmering / https://youtu.be/xHwnkhFDA1Q
🎈Song : 샛별 – Marry you / https://youtu.be/Z9Z9997lT6I
🎈Song : 샛별 – 강아지풀 / https://youtu.be/Sdo4zJ9Zv2k
🎈Song : 샛별 – 우주별사탕(Cosmic Star Candy) / https://youtu.be/eq3C1Uwz6YU
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
자취생 식비 줄이기 주제에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하세요.
자취생 1인가구 식비 절약 방법 – 슬기로운 소비생활 – 티스토리
자취생 1인가구 식비 절약 방법 · 1. 쌀밥을 대량으로 지어서 냉동보관한다. · 2. 할인하는 냉동식품/냉장식품을 여러 종류로 구비해둔다. · 3. 편의점 음식이나 야식의 …
Source: healingpia.tistory.com
Date Published: 7/5/2021
View: 1752
자취 – 한달 식비 15만원 미만으로 줄여보자!(긴글주의) – 디미토리
2. 잔반찬으로는 식사를 잘 못한다. · 3. 일주일에 최소 5번 괜찮겠지.. · 4. 먹는 것이 즐겁다 · 5. 작심삼일 또는 뒷심없는 열정러 · 1. 억지로 요리하려고 하지 말고 반찬 …
Source: www.dmitory.com
Date Published: 3/22/2021
View: 821
자취생의 극한식비절감 방법.jpg | 유머 게시판 – 루리웹
마늘은 통으로 쓸거 조금만 남겨두고 나머지는 직접 다 빻아서 주방용 비닐봉지에 넣어서 편 다음 칼등으로 흠집내서 그대로 얼려서 국이나 다른 요리할 …
Source: bbs.ruliweb.com
Date Published: 11/16/2021
View: 1373
자취생인데 식비 줄이는 방법 없을까? – DogDrip.Net 개드립
이번에 자취 첨하는데 그냥 배달 시켜먹고 간단 조리하는거 해먹다보니 식비를 엄청 많이 쓰더라구… 그래서 식비좀 줄이고싶은데 방법이 없을까?
Source: www.dogdrip.net
Date Published: 7/18/2022
View: 4978
일주일 0원으로 살기 전문가 자취생 브이로그/한달 식비 5만원 …
자취생 식비 줄이기 주제에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하세요. 청주대학교가 자취생 식비 아끼는 꿀팁을 알려드립니다! 식비를 줄이는 것만으로 …
Source: ppa.giaohangso1.vn
Date Published: 10/1/2022
View: 1880
Top 39 자취생 식비 줄이기 The 173 Top Answers
오늘은 저희 청주대학교가 자취생들을 위하여 식비 아끼는 팁을 알려드리도록 하겠습니다. 1. 끼니는 최대한 “집에서”! 편의점보다는 마트, 마트 중에서는 …
Source: toplist.giarevietnam.vn
Date Published: 6/23/2022
View: 920
주제와 관련된 이미지 자취생 식비 줄이기
주제와 관련된 더 많은 사진을 참조하십시오 일주일 0원으로 살기 전문가 자취생 브이로그/한달 식비 5만원/20대 당뇨/자취 절약/자취 집밥/식비절약 [짠순이 절약 V-LOG]. 댓글에서 더 많은 관련 이미지를 보거나 필요한 경우 더 많은 관련 기사를 볼 수 있습니다.
![일주일 0원으로 살기 전문가 자취생 브이로그/한달 식비 5만원/20대 당뇨/자취 절약/자취 집밥/식비절약 [짠순이 절약 V-LOG]](https://i.ytimg.com/vi/W00H5Fgebyw/maxresdefault.jpg)
주제에 대한 기사 평가 자취생 식비 줄이기
- Author: 자취린이
- Views: 조회수 86,288회
- Likes: 좋아요 735개
- Date Published: 2021. 7. 9.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=W00H5Fgebyw
자취생 한 달 식비 줄이기 가장 효과적인 방법 [자취 9년차]
식비를 줄이는 방법은 간단합니다. 저렴한 식재료를 사서 집에서 남김없이 요리를 해먹으면 됩니다.
자취 생활 9년 동안 이런저런 많은 시도를 해봤습니다. 하지만 하면서 문득 생각이 났습니다.
‘내가 왜 이렇게 살아야 하지?’ ‘내가 식비 조금 아끼려고 이렇게 시간을 빼앗겨가면서 식비를 줄여야 하나?’
자취생 1인가구 식비 절약 방법
✚ 링크복사
반응형
전국에 계신 자취생들, 1인가구 여러분 식사는 잘 하시고 계신가요?
학교도 다니고, 회사도 다니면 집에 돌아와서 혼자 밥 해먹기가 참 쉽지 않습니다. 귀찮아서 굶거나 배달음식을 시켜먹거나. 아니면 밖에서 아예 모든 끼니를 해결하시는 분들도 있으실 겁니다.
굶는 것보단 배달음식이나 밖에서 먹는 게 나은데 사실 이러면 한달 식비가 어마어마하게 나온다는 단점이 있습니다.
월세 다음으로 많이 나가는 식비, 어떻게 줄일 방법이 없을까요?
오늘은 식비를 건강하게 줄이는 방법에 대해 말해보고자 합니다.
_____________
자취생 한달식비, 보통 얼마나 나올까?
다년의 자취 경험과 주변인들의 얘기, 온라인상의 조사를 참고했을 때 1인가구 한달식비는 20만원 후반~30만원 정도가 일반적인 것 같습니다.
25만원 미만으로 나오면 절약을 상당히 잘하고 계신 것이고
35만원 이상 나온다면 평균치보다 높다고 생각하시면 될 것 같습니다.
_____________
식비는 어떻게 절약할까
가장 좋은 방법은 집에서 밥을 직접 만들어드시는 겁니다.
사먹는 것보다 해먹는 게 저렴한 건 누구나 아는 사실인데요. 하지만 바쁜 현대인들에게는 결코 쉽지 않은 일입니다. 재료를 썰고 조리를 하다보면 그냥 절약하지 않고 밥을 사먹는 게 낫겠다는 생각이 몰려옵니다.
그래서 저는 식비를 아끼는 방법으로 밥을 조금 더 쉽게 해먹는 방법을 소개하려 합니다.
다음과 같은 방법을 이용하면 좀더 현실적으로 식비를 아낄 수 있습니다.
1. 쌀밥을 대량으로 지어서 냉동보관한다.
> 밥을 3~4인분을 지어서 1인분씩 소분합니다. 그릇에 소분한 밥이 식으면 랩을 씌어 냉동고에 보관합니다.
나중에 먹을 땐 전자렌지에 돌려먹으면 됩니다.
밥을 해먹으려고 할 때 쌀밥을 새로해야하면 차려먹겠다는 의욕이 뚝 떨어집니다.
일단 밥솥과 쌀을 씻고 취사를 하는 것 자체가 귀찮습니다. 그리고 당장 배가 고픈데 취사만 30분을 기다릴 걸 생각하면 손이 배달앱으로 절로 가게 됩니다. 이때 간편히 전자렌지에 돌려먹을 수 있다면 해먹는 날이 늘어나겠죠?
2. 할인하는 냉동식품/냉장식품을 여러 종류로 구비해둔다.
밥이 있다고 해도 해먹을 반찬이 없으면 말짱 도루묵입니다.
요즘 온라인에 다양한 종류의 냉동식품이 행사를 하는데요. 이런 것들을 사두면 풍족하면서도 간편한 식사를 할 수 있습니다. 물론 완제품을 사먹는 것보다 훨씬 저렴하고요.
반찬으로 사두면 좋은 메뉴들을 소개해 드리겠습니다. 쇼핑어플에 들어가면 쉽게 구할 수 있는 메뉴들입니다.
-반찬으로 사두면 좋은 냉동냉장 식품 : 닭갈비, 삼겹살, 만두, 볶음밥, 국탕류(부대찌개, 갈비탕, 육개장 등), 오리훈제, 쭈꾸미, 함박스테이크, 스팸, 참치, 소세지, 돈까스, 돼지갈비 등
3. 편의점 음식이나 야식의 대체품을 찾는다 *****식비를 가장 효율적으로 아낄 수 있는 방법입니다.
편의점이나 야식에 돈을 많이 쓰는 분들이라면 아래 상품들을 구매해두는 것도 좋습니다.
-간식/야식으로 사두면 좋은 냉동냉장 식품 : 닭가슴살 핫바, 순대, 떡볶이, 인간사료 과자(누*띠네), 육포, 피자, 치킨, 곱창, 막창, 오돌뼈, 닭발, 떡, 핫도그, 벌크형 음료, 커피, 두유 등
4. 다시 먹을 수 있을정도로 남은 음식은 바로 냉동고에 넣는다.
웬만한 음식은 냉동고에 넣어두면 다시 해동하여 먹을 수 있습니다.
만약 멀쩡한 음식이 지나치게 많이 남았다면 방치하지 마시고 냉동고에 넣어두세요.
배는 고픈데 먹을 게 없는 어느날 문득 생각 나 배달음식비를 아낄 수 있을지 모릅니다.
물론 시간이 지나도 한참 손이 가지 않는다면 미련 없이 버려야겠지요?
_____________
사실 냉동냉장 식품보다 직접 재료를 사서 먹는 게 훨씬 건강하고 저렴한 방법입니다.
그러나 위에 말했듯 바쁘고 지친 우리가 매끼를 그렇게 먹기에는 현실성이 부족합니다.
식비를 아끼겠다고 결심하신 분들께 도움이 되었다면 좋겠습니다.
모두 건강하고 든든한 식사 하시길 바랍니다.
반응형
한달 식비 15만원 미만으로 줄여보자!(긴글주의)
안녕 토리들.
글을 시작하기에 앞서 데이트 비용(친구만남, 남친 등)미 포함 한달 식비 예산이고
이미 기본템: 양념(간장/소금/고추장/된장), 기름, 등이
있을 때 가능한 얘기야^^
솔직히 15~20만원이 뭐 얼마나 아낀거라고 더 한 톨들은 더 아껴서 5만원으로도 버티는데?? 싶은 톨들 있을거야.
응 이 글은 그렇게 똑부러지지 못하고, 그렇게까지 살림살이를 잘하지 않고
또 작심삼일이거나 의지박약인 톨들을 위해 찌는거야! = 나 (흑흑)
또는 아무리 아껴도 40 나오는 톨들은 위한거^^
집에서 해먹어도 식비 30 정도 나오는 톨들은 이 글을 주목해줘
먼저 톨들의 문제점 분석해보겠어! = 나톨 문제점
1.메인 요리를 주로 해먹는다 (찜, 고기구이, 전, 찌개, 탕, 등등)
메인류가 주인 톨들은 알아야할게 의외로 남은 재료를 다시 쓸일 있을 것 같지만 잘 없어.
왜냐면 메인류는 매번 새로운 재료를 추가하기 때문이야. 추가되는 재료가 매번 생겨서 저무국 끓여 먹고 난 후 남은 무를 처리하려고 고등어 찜에 재활용 한다고 한들… 고등어 찜에 필요한 고등어와 김치를 사고, 김치를 사서 김치찌개를 했더니 참치와 두부를 사고, 두부가 남아서 두부 조림을 하자니 또 고추가루가 필요하고 이렇게 자꾸 다른 재료를 사고 네버엔딩 스토리. 이게 어찌보면 당연한거지만. 일주일에 3번 정도 메인류를 바꾸다 보면 식비는 계속 추가되는데 재료는 상하고 냉장고 정리만 하다가 질려서 요리 안하게 됨. 또는 재밌어서 계속하게 되지만 식비는 줄지 않음.
2. 잔반찬으로는 식사를 잘 못한다. aka 고기류 없이 식사를 못한다
식당에서 가끔 집어먹을 때 잘 먹는다고 밑반찬을 잘먹는 사람이 아님. 밑반찬 만으로 3끼를. 하루에 말고 단지 연속으로
밑반찬으로만 먹을수 있냐 없냐의 차이임. 잔반찬: 콩나물 무침, 시금치 무침, 가지무침, 애호박무침, 류가 있겠음.
사실 밑반찬으로 밥을 잘 먹는 사람들도 혼자 살때는 잘 못 그러는 이유가. 종류가 한정되서임. 혼자 사니까 한꺼번에 여러 잔반찬을
못하니까 한동안은 한 두가지로 먹어야하니 쉽게 질리는거. 그러다보면 몸도 허한거 같고…
그러다보면 치킨 사먹거나 5000원짜리 한정식을 사먹게 됨(하루에 한번)
3. 일주일에 최소 5번 괜찮겠지..싶어서 4500원~5천원짜리 김천 메뉴를 먹는다.
5천원 x22 = 11만원임……. 거기에 집에서 해먹는 비용 10만원만 추가해도 =21만원…
치킨 시켜먹고 배달음식 몇번 시켜먹으면 30만원은 금방 넘음
또는 일주일에 2번 15000원이 넘는 외식이나 배달음식을 먹는다: 치킨/피자
두 말 할것 없이 낭비야. 정 안되겠으면 일주일에 1번으로 줄여!
4. 먹는 것이 즐겁다
잘 아끼는 톨들이 먹는 것을 싫어하는 톨들이라는 것이 아님. 다만 이런 부류들이 먹고 싶은것도 많고 땡기는 것도 많고
그걸 못 먹으면 스트레스가 쌓이는 부류임. 스트레스가 쌓이니 절제가 안되는 부류! 는 나 ㅠㅠㅠㅠ 일주일에 고기 반찬 한번은 있어야 하지 않냐 솔직히!!!!!!
5. 작심삼일 또는 뒷심없는 열정러
처음엔 파이터 마냥 나물만 먹거나 반찬 한개로 버티거나 함. 그런데… 3일이 지났음. 다 귀찮음. 인생이 인생 같지 않음. 뭐하는 건가 싶음. 차라리 밥을 굶어버림. 그러다가 밖에서 배고플때 편의점에서 8천원 넘게 씀. 몸만 고생하고 통장은 지키지 못했음.
자 그럼 내 꿀팁 방출!
내 팁은 외식+사먹는반찬+집요리 를 적절하게 섞어서 스트레스도 받지 말고 효율적으로 통장잔고도 지켜보자야!!!
1. 억지로 요리하려고 하지 말고 반찬 가게를 적극 활용해라
종류가 맞고 톨들 입맛에 딱 많고 양을 많이 안 해주는 곳이 좋아! 평균가 2천원~4천원선이 딱 좋음.
반찬을 사는 텀은 1주일에 두번, 또는 1번을 추천해! 한번 살 때마다 잔반찬류 6천원이 넘어가지 않게!
메인급 반찬이 있다면 한번에 10000원이 넘어가지 않게 장을 봐!
한도치를 정해두면 좋음. 나는 일주일치 한도를 2만원으로 정했고 한달 한도를 5~7만원으로 정해둠.
메인요리를 반찬가게에서 한두번 사먹을 경우7만원/ 아닐 경우 5만원
내가 활용하는 방법은 다음과 같음
1주 째: 1회차: 깻잎장아찌(2500), 가지볶음(3000) , 계란장조림(3500원) 2회차: 고등어조림: 8700 = 1주차 17700 이 가격에 써있는대로 사면 12주일은 맛있게 버팀 ^^ 우린 첫심은 좋은 사람들이니까!! 뒷심이 부족한 톨들이니꽈! 처음 3일은 깻잎장아찌+가지볶음과 계란 장조림으로 버티다가, 4일 째에 고등어 장조림을 2틀 먹음. 2주 째: 간장게장(작은게 4마리): 8700 명란젓 2줄: 4800 = 13500 여전히 깻잎 장아찌, 가지볶음이 남았고, 계란 장조림이 남은 시점 3주 째: 미역과 다시마 초장: 5000 , 생깻잎 무침(2500), 콩나물무침(2500), 파 김치(6900) –=16900 간장게장 1마리, 계란 장조림 1알, 명란젓 1줄 남은 시점 4주 째: 메추리알장조림(3000) + 시금치 나물(2500) 간장게장의 간장(이거 얼매나 맛있는데!!!), 생깻잎무침, 쿵나물무침, 명란젓 반줄, 파김치 남은 시점
한달 밑반찬 값: 53600(메인요리 고등어조림/간장게장/미역다시마 포함가격.)
이렇듯 꽤 여러 잔반찬을 다채롭게 먹을수 있고, (위는 내 취향이라…중복도 되지만.. 일부러 같은 깻잎이더라도 다른 양념으로 고른다던지 해서 덜 질리게 먹음.) 영양소도 고르게 먹으니 몸도 건강해지는 느낌이고 무엇보다 집에서 먹고 싶은 생각이 들어! 아 얼른 집가서 이거 먹어야지!! 싶은 ! 밑반찬 하는 시간이 줄고 잔재료에 대한 걱정도 덜해!
0 나는 솔직히 저렇게만 사서 먹고 한달 버틴 적이 있어!! 한달 쌀값 약 4500원이던데(노브랜드 4kg 혼합기준)
난 첫 한달을 68600원에 살았어.
이렇게 하면 매일 김천에서 마음에 드는 메뉴 4500~5000원 짜리 하나씩 먹어도 20만원선에서 살 수 있음
2. 장을 볼때는 무조건 활용도 높은 것 위주로, 상하는 것은 대량으로 구매하지 말자
당연한 얘긴데 많이 실수하는 부분이야. 처음에 식비 보고 놀래서 무조건 재료값 절감한다고 양많고 싼걸 찾음. 근데 이게 오히려 비효율적이고 집에서 안먹고싶어지게 되는 계기가 되기도 함. 처리하기 곤란하기 떄문이야. 냉동식품이나 파우더류 아니라면 지양하자
나는 주로 양파 3개, 무 반쪽, 대파 1쪽, 양배추 반쪽 이런식으로만 사는 편이야.
나는 노브랜드 몰을 자주 이용하는 편인데
배추김치값: 1kg에 9000원 (보통 나는 2달을 먹음) 한달 4500원이라 가정
대파: 990원
양파3쪽에: 2500
참치 150gx3= 5480
왕냉동만두= 5680 (난 거의 3달을 먹음) /3 = 1893
라면5개= 2280원
두부= 3700
계란 30개= 3990
통조림 고등어: 1980원
———————————————-
31815원 + 쌀값= 9000원 (한달기준 4500원)
= 사서 먹은 반찬값 포함 총: 104,915원 정도가 집밥값으로 들었어!
그래서 내가 한달동안 먹은 메뉴:
메인: 김치고등어조림, 일반고등어조림, 별미로 라면 3봉지, 간장게장, 계란 만둣국, 참치김치찌개 , 김치볶음밥, 참치볶음밥, 미역과 다시마 쌈, 밑반찬: 명란젓, 깻잎장아찌, 생깻잎무침, 계란 장조림, 메추리알장조림, 두부부침, 계란후라이, 만두지짐, 콩나물무침, 배추김치, 시금치 나물, 가지볶음
톨들도 보면 알겠지만 되게 다양하게 먹었고 내가 고등어를 좋아해서 찜이 두번 들어갔지만, 9000을 제육에 투자하면 더 다양하게 먹을수 있음!!! 그리고 김만 사면 펄풱 완벽!!! 이런식으로 돌아가며 다양하게 이용하면 질리지 않고 푸짐하게 먹을 수 있어!
남은 돈으로 톨들이 좋아하는 치킨을 시켜먹어도 되겠지만!!!!!
나는 한번 18000원짜리 치킨 사먹고 나머지는 커피값이 많이 들어서 한달 커피값에 투자했어!
그랬더니 딱 15만원정도 나오더라!!
이건 첫달 기준이고
그 다음부턴 밑반찬은 1주일 간격으로 풍요롭게 3개씩 늘 두고 먹을 수 있어!! 😀
질리지도 않고 썩 비싸지도 않음! 다만 너무 반찬 쇼핑에 맛들리면… 한번에 살때 여러가지 사고
막 나중엔 그것도 남으니까 신중히 고르렴!
그리고 데이트 해야하는 톨들은^^…. 거기에 x3하면 딱 데이트비용 + 식비 아닐까 싶다!
헤헷
난 솔로라 😀 돈 모을란다!
안뇽
자취생 식비 줄이기 | 일주일 0원으로 살기 전문가 자취생 브이로그/한달 식비 5만원/20대 당뇨/자취 절약/자취 집밥/식비절약 [짠순이 절약 V-Log] 인기 답변 업데이트
We are using cookies to give you the best experience on our website.
You can find out more about which cookies we are using or switch them off in settings.
Top 39 자취생 식비 줄이기 The 173 Top Answers
일주일 0원으로 살기 전문가 자취생 브이로그/한달 식비 5만원/20대 당뇨/자취 절약/자취 집밥/식비절약 [짠순이 절약 V-LOG]
일주일 0원으로 살기 전문가 자취생 브이로그/한달 식비 5만원/20대 당뇨/자취 절약/자취 집밥/식비절약 [짠순이 절약 V-LOG]
학생중심 특성화 교육혁신대학 청주대학교 : 네이버 블로그
Article author: blog.naver.com
Reviews from users: 44877 Ratings
Ratings Top rated: 4.8
Lowest rated: 1
Summary of article content: Articles about 학생중심 특성화 교육혁신대학 청주대학교 : 네이버 블로그 Updating …
Most searched keywords: Whether you are looking for 학생중심 특성화 교육혁신대학 청주대학교 : 네이버 블로그 Updating
Table of Contents:
학생중심 특성화 교육혁신대학 청주대학교 : 네이버 블로그
Read More
자취생 1인가구 식비 절약 방법 – 슬기로운 소비생활
Article author: healingpia.tistory.com
Reviews from users: 33416 Ratings
Ratings Top rated: 3.7
Lowest rated: 1
Summary of article content: Articles about 자취생 1인가구 식비 절약 방법 – 슬기로운 소비생활 자취생 1인가구 식비 절약 방법 · 1. 쌀밥을 대량으로 지어서 냉동보관한다. · 2. 할인하는 냉동식품/냉장식품을 여러 종류로 구비해둔다. · 3. 편의점 음식이나 야식의 … …
Most searched keywords: Whether you are looking for 자취생 1인가구 식비 절약 방법 – 슬기로운 소비생활 자취생 1인가구 식비 절약 방법 · 1. 쌀밥을 대량으로 지어서 냉동보관한다. · 2. 할인하는 냉동식품/냉장식품을 여러 종류로 구비해둔다. · 3. 편의점 음식이나 야식의 … 전국에 계신 자취생들, 1인가구 여러분 식사는 잘 하시고 계신가요? 학교도 다니고, 회사도 다니면 집에 돌아와서 혼자 밥 해먹기가 참 쉽지 않습니다. 귀찮아서 굶거나 배달음식을 시켜먹거나. 아니면 밖에서 아..
Table of Contents:
자취생 1인가구 식비 절약 방법 – 슬기로운 소비생활
Read More
자취생의 극한식비절감 방법.jpg | 유머 게시판
Article author: bbs.ruliweb.com
Reviews from users: 49866 Ratings
Ratings Top rated: 3.9
Lowest rated: 1
Summary of article content: Articles about 자취생의 극한식비절감 방법.jpg | 유머 게시판 마늘은 통으로 쓸거 조금만 남겨두고 나머지는 직접 다 빻아서 주방용 비닐봉지에 넣어서 편 다음 칼등으로 흠집내서 그대로 얼려서 국이나 다른 요리할 … …
Most searched keywords: Whether you are looking for 자취생의 극한식비절감 방법.jpg | 유머 게시판 마늘은 통으로 쓸거 조금만 남겨두고 나머지는 직접 다 빻아서 주방용 비닐봉지에 넣어서 편 다음 칼등으로 흠집내서 그대로 얼려서 국이나 다른 요리할 … 루리웹, RULIWEB
Table of Contents:
GNB 메뉴
루리웹 인증 BEST 메뉴
본문
자취생의 극한식비절감 방법.jpg | 유머 게시판
Read More
식비 절약 노하우, 생활비 줄이면서도 나쁘지 않은 절약 방법
Article author: green-study.tistory.com
Reviews from users: 36077 Ratings
Ratings Top rated: 4.5
Lowest rated: 1
Summary of article content: Articles about 식비 절약 노하우, 생활비 줄이면서도 나쁘지 않은 절약 방법 많은 분들이 공감 하시겠지만, 생활비를 줄이기 위해서는 식비에 신경을 써야 됩니다. 대부분의 가계 지출은 의외로 배달음식으로 나가는 경향이 강한데요 … …
Most searched keywords: Whether you are looking for 식비 절약 노하우, 생활비 줄이면서도 나쁘지 않은 절약 방법 많은 분들이 공감 하시겠지만, 생활비를 줄이기 위해서는 식비에 신경을 써야 됩니다. 대부분의 가계 지출은 의외로 배달음식으로 나가는 경향이 강한데요 … 식비 절약 노하우, 생활비 줄이면서도 나쁘지 않은 절약 방법 많은 분들이 공감 하시겠지만, 생활비를 줄이기 위해서는 식비에 신경을 써야 됩니다. 대부분의 가계 지출은 의외로 배달음식으로 나가는 경향이 강한..IT, TV, 드라마, 예능 다양한 리뷰어
Table of Contents:
다국어 번역
로스트아크
카테고리
공지사항
최근 글
식단을 운영하는 노하우
많이 본 글
댓글0
티스토리툴바
식비 절약 노하우, 생활비 줄이면서도 나쁘지 않은 절약 방법
Read More
자취생, 1인가구 식비 아끼는 방법 – 머니포스트
Article author: ef3504.tistory.com
Reviews from users: 43145 Ratings
Ratings Top rated: 3.6
Lowest rated: 1
Summary of article content: Articles about 자취생, 1인가구 식비 아끼는 방법 – 머니포스트 경험상 양질의 음식을 마음껏 먹으면서 식비를 줄일 수 있는 방법 2가지가 있습니다. 첫째는 패밀리 레스토랑에서 통신사 및 카드 할인을 받는 방법이 … …
Most searched keywords: Whether you are looking for 자취생, 1인가구 식비 아끼는 방법 – 머니포스트 경험상 양질의 음식을 마음껏 먹으면서 식비를 줄일 수 있는 방법 2가지가 있습니다. 첫째는 패밀리 레스토랑에서 통신사 및 카드 할인을 받는 방법이 … 자취 경력 14년 차가 알려주는 식비 아끼는 방법에 대해서 공유드립니다. 누구나 젊은 시절부터 먹고 싶은 것 먹고, 사고 싶은 것 사면서 살고 싶습니다. 부모님으로부터 풍요로운 지원을 받던 시절을 보내다가 독..
Table of Contents:
자취생, 1인가구 식비 아끼는 방법 – 머니포스트
Read More
See more articles in the same category here: https://toplist.giarevietnam.vn/blog.
한달 식비 15만원 미만으로 줄여보자!(긴글주의)
안녕 토리들. 글을 시작하기에 앞서 데이트 비용(친구만남, 남친 등)미 포함 한달 식비 예산이고 이미 기본템: 양념(간장/소금/고추장/된장), 기름, 등이 있을 때 가능한 얘기야^^ 솔직히 15~20만원이 뭐 얼마나 아낀거라고 더 한 톨들은 더 아껴서 5만원으로도 버티는데?? 싶은 톨들 있을거야. 응 이 글은 그렇게 똑부러지지 못하고, 그렇게까지 살림살이를 잘하지 않고 또 작심삼일이거나 의지박약인 톨들을 위해 찌는거야! = 나 (흑흑) 또는 아무리 아껴도 40 나오는 톨들은 위한거^^ 집에서 해먹어도 식비 30 정도 나오는 톨들은 이 글을 주목해줘 먼저 톨들의 문제점 분석해보겠어! = 나톨 문제점 1.메인 요리를 주로 해먹는다 (찜, 고기구이, 전, 찌개, 탕, 등등) 메인류가 주인 톨들은 알아야할게 의외로 남은 재료를 다시 쓸일 있을 것 같지만 잘 없어. 왜냐면 메인류는 매번 새로운 재료를 추가하기 때문이야. 추가되는 재료가 매번 생겨서 저무국 끓여 먹고 난 후 남은 무를 처리하려고 고등어 찜에 재활용 한다고 한들… 고등어 찜에 필요한 고등어와 김치를 사고, 김치를 사서 김치찌개를 했더니 참치와 두부를 사고, 두부가 남아서 두부 조림을 하자니 또 고추가루가 필요하고 이렇게 자꾸 다른 재료를 사고 네버엔딩 스토리. 이게 어찌보면 당연한거지만. 일주일에 3번 정도 메인류를 바꾸다 보면 식비는 계속 추가되는데 재료는 상하고 냉장고 정리만 하다가 질려서 요리 안하게 됨. 또는 재밌어서 계속하게 되지만 식비는 줄지 않음. 2. 잔반찬으로는 식사를 잘 못한다. aka 고기류 없이 식사를 못한다 식당에서 가끔 집어먹을 때 잘 먹는다고 밑반찬을 잘먹는 사람이 아님. 밑반찬 만으로 3끼를. 하루에 말고 단지 연속으로 밑반찬으로만 먹을수 있냐 없냐의 차이임. 잔반찬: 콩나물 무침, 시금치 무침, 가지무침, 애호박무침, 류가 있겠음. 사실 밑반찬으로 밥을 잘 먹는 사람들도 혼자 살때는 잘 못 그러는 이유가. 종류가 한정되서임. 혼자 사니까 한꺼번에 여러 잔반찬을 못하니까 한동안은 한 두가지로 먹어야하니 쉽게 질리는거. 그러다보면 몸도 허한거 같고… 그러다보면 치킨 사먹거나 5000원짜리 한정식을 사먹게 됨(하루에 한번) 3. 일주일에 최소 5번 괜찮겠지..싶어서 4500원~5천원짜리 김천 메뉴를 먹는다. 5천원 x22 = 11만원임……. 거기에 집에서 해먹는 비용 10만원만 추가해도 =21만원… 치킨 시켜먹고 배달음식 몇번 시켜먹으면 30만원은 금방 넘음 또는 일주일에 2번 15000원이 넘는 외식이나 배달음식을 먹는다: 치킨/피자 두 말 할것 없이 낭비야. 정 안되겠으면 일주일에 1번으로 줄여! 4. 먹는 것이 즐겁다 잘 아끼는 톨들이 먹는 것을 싫어하는 톨들이라는 것이 아님. 다만 이런 부류들이 먹고 싶은것도 많고 땡기는 것도 많고 그걸 못 먹으면 스트레스가 쌓이는 부류임. 스트레스가 쌓이니 절제가 안되는 부류! 는 나 ㅠㅠㅠㅠ 일주일에 고기 반찬 한번은 있어야 하지 않냐 솔직히!!!!!! 5. 작심삼일 또는 뒷심없는 열정러 처음엔 파이터 마냥 나물만 먹거나 반찬 한개로 버티거나 함. 그런데… 3일이 지났음. 다 귀찮음. 인생이 인생 같지 않음. 뭐하는 건가 싶음. 차라리 밥을 굶어버림. 그러다가 밖에서 배고플때 편의점에서 8천원 넘게 씀. 몸만 고생하고 통장은 지키지 못했음. 자 그럼 내 꿀팁 방출! 내 팁은 외식+사먹는반찬+집요리 를 적절하게 섞어서 스트레스도 받지 말고 효율적으로 통장잔고도 지켜보자야!!! 1. 억지로 요리하려고 하지 말고 반찬 가게를 적극 활용해라 종류가 맞고 톨들 입맛에 딱 많고 양을 많이 안 해주는 곳이 좋아! 평균가 2천원~4천원선이 딱 좋음. 반찬을 사는 텀은 1주일에 두번, 또는 1번을 추천해! 한번 살 때마다 잔반찬류 6천원이 넘어가지 않게! 메인급 반찬이 있다면 한번에 10000원이 넘어가지 않게 장을 봐! 한도치를 정해두면 좋음. 나는 일주일치 한도를 2만원으로 정했고 한달 한도를 5~7만원으로 정해둠. 메인요리를 반찬가게에서 한두번 사먹을 경우7만원/ 아닐 경우 5만원 내가 활용하는 방법은 다음과 같음 1주 째: 1회차: 깻잎장아찌(2500), 가지볶음(3000) , 계란장조림(3500원) 2회차: 고등어조림: 8700 = 1주차 17700 이 가격에 써있는대로 사면 12주일은 맛있게 버팀 ^^ 우린 첫심은 좋은 사람들이니까!! 뒷심이 부족한 톨들이니꽈! 처음 3일은 깻잎장아찌+가지볶음과 계란 장조림으로 버티다가, 4일 째에 고등어 장조림을 2틀 먹음. 2주 째: 간장게장(작은게 4마리): 8700 명란젓 2줄: 4800 = 13500 여전히 깻잎 장아찌, 가지볶음이 남았고, 계란 장조림이 남은 시점 3주 째: 미역과 다시마 초장: 5000 , 생깻잎 무침(2500), 콩나물무침(2500), 파 김치(6900) –=16900 간장게장 1마리, 계란 장조림 1알, 명란젓 1줄 남은 시점 4주 째: 메추리알장조림(3000) + 시금치 나물(2500) 간장게장의 간장(이거 얼매나 맛있는데!!!), 생깻잎무침, 쿵나물무침, 명란젓 반줄, 파김치 남은 시점 한달 밑반찬 값: 53600(메인요리 고등어조림/간장게장/미역다시마 포함가격.) 이렇듯 꽤 여러 잔반찬을 다채롭게 먹을수 있고, (위는 내 취향이라…중복도 되지만.. 일부러 같은 깻잎이더라도 다른 양념으로 고른다던지 해서 덜 질리게 먹음.) 영양소도 고르게 먹으니 몸도 건강해지는 느낌이고 무엇보다 집에서 먹고 싶은 생각이 들어! 아 얼른 집가서 이거 먹어야지!! 싶은 ! 밑반찬 하는 시간이 줄고 잔재료에 대한 걱정도 덜해! 0 나는 솔직히 저렇게만 사서 먹고 한달 버틴 적이 있어!! 한달 쌀값 약 4500원이던데(노브랜드 4kg 혼합기준) 난 첫 한달을 68600원에 살았어. 이렇게 하면 매일 김천에서 마음에 드는 메뉴 4500~5000원 짜리 하나씩 먹어도 20만원선에서 살 수 있음 2. 장을 볼때는 무조건 활용도 높은 것 위주로, 상하는 것은 대량으로 구매하지 말자 당연한 얘긴데 많이 실수하는 부분이야. 처음에 식비 보고 놀래서 무조건 재료값 절감한다고 양많고 싼걸 찾음. 근데 이게 오히려 비효율적이고 집에서 안먹고싶어지게 되는 계기가 되기도 함. 처리하기 곤란하기 떄문이야. 냉동식품이나 파우더류 아니라면 지양하자 나는 주로 양파 3개, 무 반쪽, 대파 1쪽, 양배추 반쪽 이런식으로만 사는 편이야. 나는 노브랜드 몰을 자주 이용하는 편인데 배추김치값: 1kg에 9000원 (보통 나는 2달을 먹음) 한달 4500원이라 가정 대파: 990원 양파3쪽에: 2500 참치 150gx3= 5480 왕냉동만두= 5680 (난 거의 3달을 먹음) /3 = 1893 라면5개= 2280원 두부= 3700 계란 30개= 3990 통조림 고등어: 1980원 ———————————————- 31815원 + 쌀값= 9000원 (한달기준 4500원) = 사서 먹은 반찬값 포함 총: 104,915원 정도가 집밥값으로 들었어! 그래서 내가 한달동안 먹은 메뉴: 메인: 김치고등어조림, 일반고등어조림, 별미로 라면 3봉지, 간장게장, 계란 만둣국, 참치김치찌개 , 김치볶음밥, 참치볶음밥, 미역과 다시마 쌈, 밑반찬: 명란젓, 깻잎장아찌, 생깻잎무침, 계란 장조림, 메추리알장조림, 두부부침, 계란후라이, 만두지짐, 콩나물무침, 배추김치, 시금치 나물, 가지볶음 톨들도 보면 알겠지만 되게 다양하게 먹었고 내가 고등어를 좋아해서 찜이 두번 들어갔지만, 9000을 제육에 투자하면 더 다양하게 먹을수 있음!!! 그리고 김만 사면 펄풱 완벽!!! 이런식으로 돌아가며 다양하게 이용하면 질리지 않고 푸짐하게 먹을 수 있어! 남은 돈으로 톨들이 좋아하는 치킨을 시켜먹어도 되겠지만!!!!! 나는 한번 18000원짜리 치킨 사먹고 나머지는 커피값이 많이 들어서 한달 커피값에 투자했어! 그랬더니 딱 15만원정도 나오더라!! 이건 첫달 기준이고 그 다음부턴 밑반찬은 1주일 간격으로 풍요롭게 3개씩 늘 두고 먹을 수 있어!! 😀 질리지도 않고 썩 비싸지도 않음! 다만 너무 반찬 쇼핑에 맛들리면… 한번에 살때 여러가지 사고 막 나중엔 그것도 남으니까 신중히 고르렴! 그리고 데이트 해야하는 톨들은^^…. 거기에 x3하면 딱 데이트비용 + 식비 아닐까 싶다! 헤헷 난 솔로라 😀 돈 모을란다! 안뇽
자취생 1인가구 식비 절약 방법
✚ 링크복사 반응형 전국에 계신 자취생들, 1인가구 여러분 식사는 잘 하시고 계신가요? 학교도 다니고, 회사도 다니면 집에 돌아와서 혼자 밥 해먹기가 참 쉽지 않습니다. 귀찮아서 굶거나 배달음식을 시켜먹거나. 아니면 밖에서 아예 모든 끼니를 해결하시는 분들도 있으실 겁니다. 굶는 것보단 배달음식이나 밖에서 먹는 게 나은데 사실 이러면 한달 식비가 어마어마하게 나온다는 단점이 있습니다. 월세 다음으로 많이 나가는 식비, 어떻게 줄일 방법이 없을까요? 오늘은 식비를 건강하게 줄이는 방법에 대해 말해보고자 합니다. _____________ 자취생 한달식비, 보통 얼마나 나올까? 다년의 자취 경험과 주변인들의 얘기, 온라인상의 조사를 참고했을 때 1인가구 한달식비는 20만원 후반~30만원 정도가 일반적인 것 같습니다. 25만원 미만으로 나오면 절약을 상당히 잘하고 계신 것이고 35만원 이상 나온다면 평균치보다 높다고 생각하시면 될 것 같습니다. _____________ 식비는 어떻게 절약할까 가장 좋은 방법은 집에서 밥을 직접 만들어드시는 겁니다. 사먹는 것보다 해먹는 게 저렴한 건 누구나 아는 사실인데요. 하지만 바쁜 현대인들에게는 결코 쉽지 않은 일입니다. 재료를 썰고 조리를 하다보면 그냥 절약하지 않고 밥을 사먹는 게 낫겠다는 생각이 몰려옵니다. 그래서 저는 식비를 아끼는 방법으로 밥을 조금 더 쉽게 해먹는 방법을 소개하려 합니다. 다음과 같은 방법을 이용하면 좀더 현실적으로 식비를 아낄 수 있습니다. 1. 쌀밥을 대량으로 지어서 냉동보관한다. > 밥을 3~4인분을 지어서 1인분씩 소분합니다. 그릇에 소분한 밥이 식으면 랩을 씌어 냉동고에 보관합니다. 나중에 먹을 땐 전자렌지에 돌려먹으면 됩니다. 밥을 해먹으려고 할 때 쌀밥을 새로해야하면 차려먹겠다는 의욕이 뚝 떨어집니다. 일단 밥솥과 쌀을 씻고 취사를 하는 것 자체가 귀찮습니다. 그리고 당장 배가 고픈데 취사만 30분을 기다릴 걸 생각하면 손이 배달앱으로 절로 가게 됩니다. 이때 간편히 전자렌지에 돌려먹을 수 있다면 해먹는 날이 늘어나겠죠? 2. 할인하는 냉동식품/냉장식품을 여러 종류로 구비해둔다. 밥이 있다고 해도 해먹을 반찬이 없으면 말짱 도루묵입니다. 요즘 온라인에 다양한 종류의 냉동식품이 행사를 하는데요. 이런 것들을 사두면 풍족하면서도 간편한 식사를 할 수 있습니다. 물론 완제품을 사먹는 것보다 훨씬 저렴하고요. 반찬으로 사두면 좋은 메뉴들을 소개해 드리겠습니다. 쇼핑어플에 들어가면 쉽게 구할 수 있는 메뉴들입니다. -반찬으로 사두면 좋은 냉동냉장 식품 : 닭갈비, 삼겹살, 만두, 볶음밥, 국탕류(부대찌개, 갈비탕, 육개장 등), 오리훈제, 쭈꾸미, 함박스테이크, 스팸, 참치, 소세지, 돈까스, 돼지갈비 등 3. 편의점 음식이나 야식의 대체품을 찾는다 *****식비를 가장 효율적으로 아낄 수 있는 방법입니다. 편의점이나 야식에 돈을 많이 쓰는 분들이라면 아래 상품들을 구매해두는 것도 좋습니다. -간식/야식으로 사두면 좋은 냉동냉장 식품 : 닭가슴살 핫바, 순대, 떡볶이, 인간사료 과자(누*띠네), 육포, 피자, 치킨, 곱창, 막창, 오돌뼈, 닭발, 떡, 핫도그, 벌크형 음료, 커피, 두유 등 4. 다시 먹을 수 있을정도로 남은 음식은 바로 냉동고에 넣는다. 웬만한 음식은 냉동고에 넣어두면 다시 해동하여 먹을 수 있습니다. 만약 멀쩡한 음식이 지나치게 많이 남았다면 방치하지 마시고 냉동고에 넣어두세요. 배는 고픈데 먹을 게 없는 어느날 문득 생각 나 배달음식비를 아낄 수 있을지 모릅니다. 물론 시간이 지나도 한참 손이 가지 않는다면 미련 없이 버려야겠지요? _____________ 사실 냉동냉장 식품보다 직접 재료를 사서 먹는 게 훨씬 건강하고 저렴한 방법입니다. 그러나 위에 말했듯 바쁘고 지친 우리가 매끼를 그렇게 먹기에는 현실성이 부족합니다. 식비를 아끼겠다고 결심하신 분들께 도움이 되었다면 좋겠습니다. 모두 건강하고 든든한 식사 하시길 바랍니다. 반응형
식비 절약 노하우, 생활비 줄이면서도 나쁘지 않은 절약 방법
식비 절약 노하우, 생활비 줄이면서도 나쁘지 않은 절약 방법 많은 분들이 공감 하시겠지만, 생활비를 줄이기 위해서는 식비에 신경을 써야 됩니다. 대부분의 가계 지출은 의외로 배달음식으로 나가는 경향이 강한데요. 외식이나 배달 음식이 나쁘다는 것은 아니지만, 너무 자주 사 먹게 되면 금전적으로 좋지 않은 상황에 놓이기도 합니다. 예를 들어서 하루에 2만원 정도를 외식으로 사용한다고 하면, 한달이면 60만원을 지출하게 되는 겁니다. 두 사람이라고 한다면 120만원 입니다. 120만원을 12개월동안 사용한다고 하면, 1440만원 입니다. 10년이 지났다고 하면, 1억 4천 400만원 입니다. 그렇다고 해서, 무조건 다 만들어서 먹으려고 하면 난이도가 올라가기 때문에 결국 사 먹게 되고, 사 놓은 재료도 버려야 하는 경우가 많이 생겨 날 수가 있습니다. 때문에 가능하면 간단하고 저렴하면서도 건강에 좋은 음식을 꾸준 하게 먹을 수 있는 루트를 계획 하는 것이 중요합니다. 특히, 건강에 중요한 고기를 잘 먹을 수 있는 방법을 생각해야 됩니다. 식단을 운영하는 노하우 개인적으로 꽤 오랜 시간 여러가지 시도를 해본 결과 알게 된, 몇가지 방법을 소개해드리겠습니다. 1. 볶음밥 루트 외식을 줄여주는 괜찮은 방법입니다. 쿠팡 같은 곳을 찾아보면 꽤 저렴하게 대량으로 판매하고 있는 볶음밥이 많이 있습니다. 주로 새우 볶음밥이 가성비가 괜찮은데요. 미리 사두셔서 배가 고플때 프라이팬에 기름을 두르지 않고 바로 볶아서 드시면 됩니다. 2. 냉동 고기는 유용합니다. 옥션에 가보시면, 제주 흑돼지 같은 것들 판매합니다. 뒷다리살을 저렴하게 판매하는 경우가 많은데요. 구입을 해서 냉동실에 보관해두세요. 먹기 전에 냉장실에 내려두고 하루 정도 기다렸다가 볶아서 먹거나 광파 오븐에 구워서 드셔도 좋습니다. 양념은 근처 마트에서 많이 판매하고 있으며, 맛소금하고 후추로 살짝 간을 해서 먹어도 맛이 좋습니다. 참고로, 고기는 한번 냉동한 이후에 다시 냉동하면 잡내가 심하게 나기 시작 합니다. 때문에, 구입을 하실때 냉장 고기로 구입하셔서 냉동실에 보관하는 것이 좋습니다. 냉동 고기는 대체로 녹아서 오는 편이라서, 녹지 않은 것은 보관하고 녹은 것을 우선적으로 냉장실에 보관해서 드시는 것이 좋습니다. 구이용 돼지고기 뒷다리살은 잘 사면, 가격이 보통 2kg에 1만2천원 정도 합니다. 500g씩 나눠서 판매하는 것이 일반적인데요. 고기 500g이면 평범하게 먹는 분 기준으로 3~4인분 정도가 나옵니다. 즉, 약 6~8인분 정도 되는 고기를 1만 2천원에 구입을 할 수가 있다는 것입니다. 3. 야채 반찬 루트 고기만 먹을 수는 없습니다. 야채도 먹어주면 좋은데요. 야채는 인터넷에서 구입을 하시는 것도 좋지만, 오프라인 매장에서 저렴하게 판매하는 경우도 의외로 많이 있습니다. 대부분, 로컬 마트가 저렴합니다. 브랜드 마트들보다도 확실히 로컬 마트가 더 저렴하기 때문에 근처에 동네 대형 마트를 우선적으로 찾아 보시는 것을 권합니다. 간단하게, 연두라고 하는 양념 조미료 같은 것들도 판매하는데요. 야채에 묻혀두기만 하면 바로 반찬이 되는 제품을 이용하는 것도 좋습니다. 4. 간식은 미리 챙겨두세요 간식을 아예 먹지 않으면서 살아가는 것은 여러가지로 버겁습니다. 때문에, 미리미리 간식을 준비해두시는 것이 좋은데요. 저는 개인적으로 제로 콜라나 제로 사이다를 즐겨 먹고 있습니다. 요즘에, 제로 슈가 몽쉘도 좋습니다. 인터넷에서 기분 좋은 경험이 될 만한 간식을 찾아서 종종 먹는 것도 좋습니다. 5. 건강식품은 가능하면 챙겨두세요 식비를 절약하겠다고 라면만 주로 드시는 분들도 의외로 많이 계신 것 같은데요. 라면만 먹는다고 하더라도 영양소 균형만 잘 잡혀 있으면, 건강에 큰 문제가 생기거나 하지는 않습니다. 때문에, 건강식품은 필수적으로 챙겨 드시는 것이 좋은데요. 건강식품 중에서도 칼슘은 꼭 챙겨 드시는 것이 좋으며, 칼슘 중에서도 생선뼈나 동물의 뼈에서 추출한 칼슘이 가장 좋습니다. 탄산칼슘이라고 하는 것도 있는데요. 가장 좋지 않다고 합니다. 칼슘에 대해서 알아보면, 뼈에서 직접 추출한 어골칼슘이 가장 좋고, 그 다음은 해조 칼슘, 그리고 가장 별로인 것이 탄산 칼슘이라고 하는데요. 잘 알아보고 드시면 좋습니다. 식비 운영이 잘 되면 돈이 모입니다. 본인에게 가장 맞는 방법을 찾으셔서 식비 운영이 어느정도 잘 유지가 된다면, 사회초년생에게는 돈이 모이게 되는 계기가 될 수가 있습니다. 복잡한 문제이긴 하더라도 한번쯤 시간을 내서 식비에 대해서 신경을 써주시는 것이 좋습니다. 반응형
So you have finished reading the 자취생 식비 줄이기 topic article, if you find this article useful, please share it. Thank you very much. See more: 자취생 한달 식비 더쿠, 한달 식비 20만원, 한달식비 디시, 한달 식비 25만원, 자취생 평균 식비, 한달 식비 10만원, 자취생 한달 식비 10 만원, 한달 식비 40만원
키워드에 대한 정보 자취생 식비 줄이기
다음은 Bing에서 자취생 식비 줄이기 주제에 대한 검색 결과입니다. 필요한 경우 더 읽을 수 있습니다.
이 기사는 인터넷의 다양한 출처에서 편집되었습니다. 이 기사가 유용했기를 바랍니다. 이 기사가 유용하다고 생각되면 공유하십시오. 매우 감사합니다!
사람들이 주제에 대해 자주 검색하는 키워드 일주일 0원으로 살기 전문가 자취생 브이로그/한달 식비 5만원/20대 당뇨/자취 절약/자취 집밥/식비절약 [짠순이 절약 V-LOG]
- 원룸 제로웨이스트
- 자취 제로웨이스트
- 자취생 브이로그
- 자취브이로그
- 짠순이
- 자취집밥
- 자취일상
- 절약 가계부
- 자취 절약
- 원룸미니멀리스트
- 자취요리
- 식비절약
- 당뇨집밥
- 20대당뇨
- 자취생 집밥
- 한달 식비 5만원
- 닭떡볶이
- 냉동생지 구매
- 자린고비
일주일 #0원으로 #살기 #전문가 #자취생 #브이로그/한달 #식비 #5만원/20대 #당뇨/자취 #절약/자취 #집밥/식비절약 #[짠순이 #절약 #V-LOG]
YouTube에서 자취생 식비 줄이기 주제의 다른 동영상 보기
주제에 대한 기사를 시청해 주셔서 감사합니다 일주일 0원으로 살기 전문가 자취생 브이로그/한달 식비 5만원/20대 당뇨/자취 절약/자취 집밥/식비절약 [짠순이 절약 V-LOG] | 자취생 식비 줄이기, 이 기사가 유용하다고 생각되면 공유하십시오, 매우 감사합니다.
