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이를 장기간 복용했을 시에 가슴 통증, 폐암, 장기 손상 등의 부작용을 일으킬 수 있다. 밀크씨슬을 복용하는 것은 간 건강의 회복을 위해 복용하는 것인데, 화학 성분이 체내에 흡수되면 오히려 간에 무리가 갈 수 있기 때문에 유기농 제품의 밀크씨슬을 고르는 것을 추천한다.
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밀크시슬 장기복용해도 되나요? | 궁금할 땐, 아하!
밀크시슬 장기복용해도 되나요? – 밀크시슬 건강보조제 복용중인데 꾸준하게 계속 연달아먹으면 효과가 떨어지니 중간에 휴식기갖고 먹는게 좋다는 말 …
Source: www.a-ha.io
Date Published: 1/11/2021
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질문과 답변 (Q&A)-[Re] 밀크시슬은 장기복용시 부작용이 없나요?
잦은 회식으로 간보호를 절실히 느끼고 있어서 구매했습니다. 장기복용시 부작용은 없나요? -> 밀크씨슬은 장기간 섭취해도 우려할만한 부작용/독성이 없습니다.
Source: smartamin.com
Date Published: 2/25/2022
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밀크시슬 장기복용 에 관하여 – 네이버 블로그
안녕하세요, 하우스 킴약사 입니다. 밀크시슬 장기복용과 관련하여 질문을 주셔서 관련 논문을 찾아서 댓글에 첨부하기가 어려워 새로 게시판을 …
Source: m.blog.naver.com
Date Published: 4/13/2022
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밀크씨슬 효능 – 오플닷컴 (OPLE.COM)
일반적인 부작용은 다량의 섭취가 담즙의 다량 분비와 설사를 발생시키는 것인데, 설사는 밀크씨슬의 장기간 복용의 결과 인체가 밀크씨슬의 흡수를 거부하는 것이라고 …
Source: www.ople.com
Date Published: 12/12/2021
View: 4756
밀크씨슬 복용법 하루 권장량 장기복용 총정리
가장 중요한 밀크씨슬 복용법은 적당량을 섭취하는 것입니다. 보통 몸에 좋다고 하면 과하게 섭취하거나 장기간 섭취를 하는 경우가 많습니다. 부작용이 거의 없다고 …
Source: kwaziimom.tistory.com
Date Published: 12/15/2022
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밀크 시슬 장기 복용 | 간해독 영양제 밀크시슬의 치명적 단점은 …
밀크시슬 장기복용해도 되나요? | 궁금할 땐, 아하! 질문과 답변 (Q&A)-[Re] 밀크시슬은 장기복용시 부작용이 없나요? … 약사가 추천하는 간 건강 영양제 …
Source: ppa.giaohangso1.vn
Date Published: 4/19/2022
View: 4041
밀크시슬 복용이 고민되신다면 읽어보세요! – 엄마는 영양사
따라서 간건강을 지키는것은 매우 중요한데요. 하지만 침묵의 장기라는 별명을 가질만큼. 간이 크게 손상되기 전까지 별다른 증상이 없기 때문에.
Source: eunicejojo.tistory.com
Date Published: 11/17/2022
View: 7743
밀크시슬의 실리마린 성분 부작용과 효능, 복용량, 복용후기
실리마린은 단기간에는 효과를 나오지 않습니다. 3개월에서 1년 정도 장기간 복용을 권장하고 있습니다. 그리고 되도록 터머릭(강황,심황)등 다른 성분 …
Source: baroblog.tistory.com
Date Published: 5/18/2021
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주제에 대한 기사 평가 밀크 시슬 장기 복용
- Author: 닥터지노의 병원탈출 with 기능의학
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- Date Published: 2020. 7. 14.
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밀크시슬 장기복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
밀크씨슬은 장기간 복용하셔도 됩니다
그 안에 실리마린이라는 지표성분이 간의 항산화작용에 도움이 되기 때문입니다
밀크씨슬은 공복에 드시는 게 좋으나 위장장애시 식후로 바꾸시는 게 좋습니다
간 해독에는 셀레늄, 글루타치온까지 드시는 걸 권해드리고 있구요
답변이 도움 되셨길 바랍니다
밀크시슬 장기복용 에 관하여
논문에 따르면 간질환 환자 170명으로 실험을 했고, 약간의 위장장애와 알러지 반응을 제외하곤 부작용은 거의 없었고 심각한 독성은 거의 보고된바 없다고 기술 되어있습니다.
또한 41 개월간 밀크시슬을 복용했을 때도 안전했다고 되어 있습니다. 또한 다른 약 상호작용도 보고되어 진바 없다고 되어 있네요^^
41개월이면 3년하고도 5개월입니다. 꽤 긴 시간이지요, 더 긴 기간의 실험이 있으면 좀 더 찾아보겠으나 현재로서는 3년까지는 무리없이 복용하셔도 된다 라고 말씀드리고 싶습니다.
또한 약 상호작용도 보고되어진것이 없으니 우루사와 같이 복용하셔도 문제 없으실 것 같습니다.
하지만 모든 약이 알러지 반응이 있을 수 있고 위장장애가 동반되어 진다는 것은 어쩔 수 없습니다.
또한 많은수의 환자를 데리고 한 실험도 아니기 때문에 맹신할 수 없는 것 또한 사실입니다. 그렇기 때문에 복용하시다가 몸상태를 파악해 가면서 복용하셔야합니다.
그렇기 때문에 우루사와 같이 드셨을 때 속이 별로 좋지 않다 하시는 분들은 같이 복용하시는 걸 추천드리지는 않습니다. 그럼 올바른 약 복용으로 간수치를 내리는데 도움이 되셨으면 좋겠습니다^^
건강정보
2. 효능
밀크씨슬은 간에 좋은 대표적인 식품으로 꼽힙니다. 밀크씨슬에 함유된 실리마린 성분은 강력한 항산화 작용으로 간세포를 보호해주고, 독소로부터 간세포 손상을 방지해 간 기능을 개선시킵니다. 이로 인해 만성피로를 개선할 뿐만 아니라 간염, 간경변증, 간암 예방에 도움을 줍니다.
또한 밀크씨슬은 지방축적 방지 및 노폐물 배출을 도와 지방간 예방 관리에도 효과적입니다. 실제로 비알코올성 지방간 환자에게 실리마린이 풍부한 밀크씨슬을 섭취하게 한 결과 대조군에 비해 간 수치가 월등하게 개선된 결과가 있습니다. 밀크씨슬은 간 해독을 돕는 항산화 물질은 글루타치온의 농도를 증가시켜 간경변증 개선에도 효능이 있습니다.
그 외에도 실리마린은 공복 시 혈당, 당화혈색소, 총 콜레스테롤, 중성지방, LDL 등을 모두 낮추는데 효과가 있다고 알려져 있습니다.
밀크씨슬 복용법 하루 권장량 장기복용 총정리
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건강을 위해 보조 식품을 찾아보는 분들이 많습니다. 그중에서 효과가 좋다고 하여 복용을 생각하고 계신다면, 오늘 밀크씨슬 복용법에 대해 정확히 알아가시면 좋겠습니다. 복용법 및 밀크씨슬 하루 권장량 등을 살펴보겠습니다.
밀크시슬이란
밀크씨슬, 밀크시슬이라고 불리는 식품은 천연원료로 만들어진 보조 식품입니다. 우리에게는 엉겅퀴라는 이름으로도 더 익숙합니다. 가장 대표적인 성분은 실리마린으로 특히 씨앗에 풍부하게 들어있습니다. 이 성분이 간 건강에 도움이 되기 때문에 간암이나 간질환 예방에 좋다고 알려져 있습니다.
밀크시슬 효과
밀크씨슬 효과
효과 중 가장 대표적인 것은 간 건강입니다. 실리마린 성분이 활성산소로부터 간을 보호하고 손상되는 것을 막아준다고 알려져 있습니다. 특히 활성산소가 쌓이는 것을 억제하며, 간의 피로를 해소해줍니다. 간 손상 회복을 도울 뿐만 아니라 간 기능 향상에 함께 작용하기도 합니다.
연구에 따르면 밀크시슬을 꾸준히 섭취한 결과 간경변으로 인한 사망률을 약 60% 정도 낮출 수 있었다고 합니다. 간 건강과 관련된 내용은 계속 연구가 되고 있습니다. 현재까지 알려진 내용으로는 간염이나 간 질환, 간암 등을 예방하고 증상을 개선하기 위해 평소 꾸준하게 섭취하는 것이 매우 좋다고 합니다.
밀크씨슬 복용법
암 예방과 당뇨병 개선 효과도 있습니다. 체내에서 급격하게 혈당이 높아지는 것을 막아주며, 활성산소가 쌓이는 것을 억제하기 때문입니다. 꾸준하게 섭취할 경우 인슐린 분비를 도와 혈당이 급격하게 상승되지 않도록 도와줍니다. 또한 세포 벽을 튼튼하게 하고, 특히 암 세포가 커지거나 전이되지 않도록 막아주는 연구 결과도 찾아볼 수 있습니다.
그밖에도 노화를 예방하고 혈액순환을 돕는 등의 역할을 하는데, 자세한 효과는 아래 이전 포스팅을 참고해주시기 바랍니다.
밀크씨슬 효과 자세히 알아보기
밀크씨슬 복용법
가장 중요한 밀크씨슬 복용법은 적당량을 섭취하는 것입니다. 보통 몸에 좋다고 하면 과하게 섭취하거나 장기간 섭취를 하는 경우가 많습니다. 부작용이 거의 없다고 알려져 있기는 하지만 그래도 과하가 섭취할 경우에는 복통, 위장장애 등이 나타날 수 있습니다.
밀크씨슬 하루 권장량
밀크씨슬 하루 권장량은 약 130~140mg입니다. 이는 평균적인 양이기 때문에 개인의 건강 상태에 따라 달라질 수는 있습니다. 간경변증이 있는 경우에는 420mg까지 섭취할 수 있으며, 당뇨병을 앓고 있다면 200mg 섭취를 해야 한다고 합니다. 하지만 질환이 있다면 전문의과 상담을 통해 꼭 밀크씨슬 하루 권장량을 확인하는 것이 좋습니다.
복용법은 간단합니다. 하루 권장량을 넘지 않는 내에서 섭취를 해주시면 되며, 위가 약한 경우라면 식사 후 충분한 물과 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 밀크씨슬(밀크시슬) 장기복용은 좋지 않습니다. 어떤 보조식품이든 장기복용은 간에 무리를 줄 수 있으니 본인의 상태를 확인하며 드시기 바랍니다.
이상으로 밀크씨슬 복용법 및 하루권장량, 장기복용 가능 여부 등을 알아보았습니다.
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밀크 시슬 장기 복용 | 간해독 영양제 밀크시슬의 치명적 단점은? 상위 85개 답변
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밀크시슬 복용이 고민되신다면 읽어보세요!
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간은 우리몸의 화학공장, 영양소저장고, 청소부라 불릴만큼
많은 일들을 하고 있습니다.
따라서 간건강을 지키는것은 매우 중요한데요.
하지만 침묵의 장기라는 별명을 가질만큼
간이 크게 손상되기 전까지 별다른 증상이 없기 때문에
정기적인 건강검진과 꾸준한 관리가 필요합니다.
그래서 오늘은 간건강에 도움을 주는 식품중의 하나인
‘밀크시슬(밀크씨슬)’에 대해 알아보도록 하겠습니다.
1. 밀크시슬이란?
엉겅퀴라고 불리는 국화과 식물중의 하나로써 간건강에 좋다고 알려진 식품입니다.
밀크시슬에 함유된 ‘실리마린’ 이라는 성분이 간건강에 도움을 주며,
간 보조치료제로 승인받은 물질입니다.
2. 밀크시슬의 효능
실리마린을 연구한 결과
간경변과 간염환자 치료에 효과가 있었다고 하는데요.
그 이유를 살펴볼게요.
1)항산화 작용으로 간세포 보호
실리마린의 강력한 항산화 작용으로 간세포를 보호해 줍니다.
2)독소로 인한 간세포 손상방지
독소로부터 간세포의 손상을 막아 간기능 증진에 효과가 있습니다.
즉, 밀크시슬은 간손상으로 인한 만성피로 개선 및 간염, 간경변증, 간암예방에 까지 도움을 주는
식품이라고 보시면 되겠습니다.
3. 밀크시슬 효과에 대한 연구결과
알콜성 간경변 환자 17명을 대상으로 임상실험을 진행했는데요.
실리마린을 투여한 간경변환자의 4년 생존율이 58%, 위약군은 39%의 생존율을 보였다고 합니다.
즉, 실리마린이 간경변환자의 치료에 효과가 있다고 볼 수 있겠습니다.
4. 부작용 및 섭취시 주의해야 할 사람
1)간과 관련된 다른 약을 복용하는 경우
2)비스테로이드성 진통제를 복용하는 경우
3)유방암, 자궁암, 전립선암등의 호르몬관련 암병력이 있는 경우
4)임산부, 수유뷰
5) 과량 복용시 설사, 복통, 메스꺼움, 구토, 두드러기, 발진 가능성
5.복용시간, 권장량, 장기복용
복용시간은 ‘식전, 식사 중, 식후’ 딱히 상관은 없지만 위에 부담이 적은 저녁식후에 먹는 것이 좋다고 합니다.
권장량은 실리마린 기준으로 성인 1일 140mg 정도입니다. 하지만 건강상태에 따라 복용량을 조절할 수 있다고 하니 전문의와 복용량을 상의하시는게 좋다고 생각됩니다.
그럼 장기복용은 어떨까요? 한 논문에 의하면 간질환을 가진 환자 170명을 대상 으로 약 41개월(3년 5개월)간 복용 시킨 결과 약간의 위장장애와 알러지반응을 제외하곤 특별한 부작용이 없었다 고 합니다. 하지만 돌다리도 두들겨 봐야하니 의사와 상담 후 드시면 더 좋겠습니다.
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밀크시슬의 실리마린 성분 부작용과 효능, 복용량, 복용후기
2018. 11. 10. update
엉겅퀴의 실리마린 성분은 강력한 항산화제로 간장보호, 간세포의 재생, 간독성 개선에 도움을 준다!
엉겅퀴는 굉장히 억센 식물입니다. 물론 연하고 어린 식물체를 나물이나 된장독에 심어 장아찌 형태로 먹기도 하지만 조금만 자라도 억세져 일반적인 방법으로는 먹지 않는 식물입니다. 이런 억센 엉겅퀴가 간을 재생하고 간 건강을 획기적으로 개선 시킨다고 합니다.
밀크시슬(실리마린 성분) 개요
국화과의 엉겅퀴는 한국·중일·일본은 물론 품종은 약간 다르지만 서구에서 밀크시슬(Milk Thistle, 우유 엉겅퀴)이란 이름으로 2000년 전부터 약리적으로 이용되고 있습니다. 독일을 비롯한 유럽에서는 엉겅퀴의 추출물을 이용해 간 치료제 등 약리 성분으로 이용하고 있습니다.
엉컹퀴 씨앗, 엉겅퀴 잎, 엉겅퀴 꽃
이렇게 간에 효능을 나타내는 것은 엉겅퀴에 들어있는 실리마린(Silymarin)이라는 성분 때문입니다. 실리마린 성분은 엉겅퀴의 씨에 풍부하게 들어있습니다. 근래 우리나라에서도 ‘한국인의 우루사’라 칭하며 엉겅퀴의 실리마린 성분을 간 건강 보충제로 애용하는 사람들이 늘고 있습니다.
실리마린의 강한 성분 작용
엉겅퀴의 유효 성분인 실리마린은 주로 엉겅퀴의 씨에 많이 들어있습니다. 실리마린은 강력한 항산화 작용을 하는 플라보노이드 복합체입니다. 플라보노이드는 건강한 세포와 조직을 손상 할 수 있는 활성산소의 손상으로부터 몸을 보호합니다. 레드 와인에 들어있다는 천연 산화방지 물질과 같다고 생각하면 됩니다.
또한 실리마린은 몸속의 독성물질을 해독하는 해독제입니다. 실리마린 성분은 간독성, 간손상을 예방하고 간세포와 간조직을 재생한다는 것이 연구로 알려졌습니다. 연구에 의하면 실리마린은 간에서 항산화 작용에 필요한 글루타치온 농도를 평균 35% 향상 시킵니다. 또한 SOD(항산화 작용을 하는 신체 내부 효소)의 기능도 향상 시킵니다.
실리마린 간 연구 자료 요약: 간 세포막 보호 작용 – 실리마린은 독소가 간 세포에 침입하는 것을 막는다.( francoise et al. 2002, Klaus et al. 1986, Saller et al 2001) 간 해독 작용 성분 증가 (Soto et al. 2003, Fraschini et al. 2002) 간 세포 재생 작용 – 실리마린은 간 세포의 단백질 합성에 관여하는 리보솜의 양을 증가 시킨다.(Sonnenbichler et al. 1986, Sonnenbichler et al. 1988) 항산화 작용 – 실리마린은 SOD의 농도를 증가 시키고 과산화로 인한 세포 괴사를 막는다. (Mira et al. 1994, Pietrangelo et al. 1995, Dehmlow et al. 1996, Campos et al. 1989, Lieber et al. 2003) 항염증 작용 – 실리마린은 염증 매개 물질인 Prostaglandin과 Leucotriene 생성을 저해한다. 이는 간 경화와 간 섬유화에 연관됨의 증거일 수 있다. (Dehmlow et al. 1996)
실리마린(우유 엉겅퀴 추출물) 효능 보기
한방에서 보는 엉겅퀴 효능 민간과 한방에서 엉겅퀴는 약성이 서늘하여 열을 내리고 열로 인한 각혈·코피·자궁출혈 등을 치료하며 산후 부종, 종기 등 염증성 질환, 급성 간염으로 인한 황달에 효능이 있다고 알려져 있습니다. 그리고 엉겅퀴의 뿌리는 고혈압과 신경통에 활용해 왔습니다.
1. 간기능 회복, 간세포의 재생 및 간 질병 치료의 보조
일부 의사들에 의해 알콜성 간염, 알콜성 간경변, 강경화, 급성 바이러스성 간염, 간기능 장애의 치료보조에 이용 되었습니다. 또한 바이러스성 간염(일부 C형간염) 치료보조에 사용됩니다.
[연구] 실리마린은 알코올 유발 간 섬유화를 지연 시킨다. 이 연구는 쥐를 통한 연구가 아니라 인간에 가까운 영장류(개코원숭이)를 통한 연구였으며 알코올 섭취에 따른 산화 스트레스에 의해 생긴 간 손상을 지연 시키는 결과 도출. <출처>2. 담석증 치료
실리마린은 담즙 분비를 촉진 시킵니다. 또한 담즙분비 장애. 담석증에 이용할 수 있습니다. 최근 연구를 통해 엉겅퀴의 실리마린 성분이 담석이나 결석을 분해하여 해소한다고 알려져 있습니다.
3. 당뇨병 개선
연구에 의하면 실리마린은 혈액 안의 고 인슐린 상태를 정상화 시키고, 혈당을 조절해 당을 정상적으로 에너지화 시킵니다. 당뇨병 환자(2형당노병)에게 획기적인 성분인 이유는 실리마린이 독한 약으로 약해진 간세포를 정상화 또는 보호 시키면서 당뇨병을 호전시키는 점입니다.
4. 콜레스테롤 개선
혈액의 콜레스테롤(이상 지질 상태)를 정상치로 만들어준다. 나쁜 콜레스테롤 수치를 알 수 있는 LDL 수준을 낮춥니다. 이런 특성은 동맥경화나 심장질환 등 혈액 질환을 예방 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다.
5. 급성 농약중독과 버섯독성 중화 에도 이용
실리마린은 급성 독성물질을 해독하는 효능이 있다고 합니다. 또한 간의 부담을 주는 진통제인 타이레놀의 독성으로 부터 간을 보호합니다.
6. 건선과 소양증 개선
건선, 만성 가려움증 치료에 이용. 실리마린과 건선약을 같이 꾸준히 사용하면 독한 약의 간독성을 완화 시키며 건선을 치료할 수 있습니다.
7. 호르몬 분비 조절
실리마린은 분비되는 각종 호르문 분비를 조절하고, 자율 신경계통 조절에 도움을 줍니다. 호르몬 분비 불균형으로 오는 우울증, 여드름 등을 개선하는데 도움을 줍니다.
8. 항염증
실리마린 성분은 체내 염증 효소를 억제하는 기능이 있습니다. 피부염이나 부종에 기대 효능이 있습니다.
*이런 효능들이 알려져 있음에도 불구하고.. 주로 엉겅퀴의 씨앗에서 추출되는 성분인 실리마린이 간 문제를 개선한다는 확신을 줄 만한 충분한 과학적 자료는 아직 없다고 합니다. 또한 의사들도 실제 간에 도움을 줄 수 있다고 확신하는 충분한 정보를 갖고 있지 않다고 합니다. 보조 치료제로만 이용 가능합니다.
실리마린 복용량과 방법
실리마린은 단기간에는 효과를 나오지 않습니다. 3개월에서 1년 정도 장기간 복용을 권장하고 있습니다. 그리고 되도록 터머릭(강황,심황)등 다른 성분이나 첨가물이 들어있는 제품보다는 실리마린 단독 제품을 이용하는 것이 좋습니다.
각종 엉겅퀴(밀크시슬) 추출물 보충제
실리마린 하루 복용량:
최소 하루 13 0 mg에서 임상 실험 중 에는 700mg을 하루 3회 까지 이용 했 습니다.
일부 판매처는 하루 총량 500mg으로 복용 권고 합니다.
일부 판매처에서 권하는 통상적인 복용량은 하루 1 00mg를 2회 식전에 복용하는 것입니다.
다른 일부 판매처에서 권하는 통상적인 복용량은 3 회 200m씩 복용하는 것입니다.
일부 의견으로는 일일 600mg( 80% 유효성분함량) 정도가 적당하며 알콜관련 간질환, 간염, 간경변 및 담석의 경우 8~12주간 이용하면 개선되는 것으로 나타났다고 합니다. 그러나 이런 복용법도 일부 환자에겐 도움이 안될 뿐더러 더 해를 끼칠 수 있다고 합니다.
실리마린 보충제 구입은 어떻게?
보통 미국에서 판매되는 엉겅퀴 제품의 실리마린 성분은 70~80%이며 나머지는 지방산입니다. 만약 250mg의 알약을 먹는다면 실제로는 유효성분은 200mg을 먹게 되는 것입니다. 또한 실리마린이 체내에 들어왔을 때 생체 이용율은 50%정도로 낮은 편입니다.
하지만 개인적으로 1000mg 이상 대용량 실리마린 보충제는 신중히 구입하는 것이 좋습니다. 개인마다 인종마다 차이가 있기 때문에 무턱대고 고용량 보충제를 복용하면 문제가 생길 수 있습니다. 처음엔 언제나 낮은 용량부터 시작하세요.
또한 실리마린 성분 이외에 어떤 성분이 첨가되었는지 꼭 확인하여 자신에게 맞지 않을 경우 다른 제품을 알아보는 것도 중요합니다.
실리마린 보충제 복용 후기
엉겅퀴 추출물인 실리마린 보충제를 직접 복용하고 있는 있는 분들의 반응을 인터넷에서 찿아 보니 구입한 이유는 간 보호와 만성피로 등 피로개선 때문이었습니다. 또한 아이러니하게도 숙취해소와 관련 술을 더 많이 자주 먹기 위해서라는 분들도 있었습니다.
하지만 어떠한 건강기능 식품도 ‘숙취해소’ 용도로 허가된 예는 없다고 합니다. 술과 관련해서 무모한 생각과 행동은 자제해야겠습니다.
반응:
-간 건강을 위해 매일 복용 중인데 별다른 느낌이나 개선 효과가 없다.(많이 나타나는 반응입니다.)
-계속 먹다가 안 먹으면 피곤함이나 졸림이 느껴진다.
-복용 중인데 술 먹고 난 다음날 숙취 개선이 빠르다.
-아침에 일어나면 개운하다.
-변비나 여드름이 개선되었다.(기타 의견)
엉겅퀴( 실리마린 보충제) 부작용
관련 연구를 통해 엉겅퀴 추출물(실리마린)을 41개월 동안 장기 복용했을 때에도 별다른 부작용이 없는 것을 확인했습니다.
실리마린 성분 이외에 어떤 첨가 성분이 들어가는지도 확인해야 합니다.
실리마린 복용 중 체질에 따라 드물게 설사, 구역질, 복부팽만, 가스, 위장위화감 등을 격을 수 있습니다. 또 쑥 등 관련 알레르기가 있을 경우 발진이 일어날 수 있습니다.
예방적 측면에서 임산부나 모유를 수유 중일 경우 엉겅퀴 추출물은 사용하지 말아야 합니다.
또한 신체 내부로 들어온 엉겅퀴 추출물(실리마린)은 여성의 에스트로겐 호르몬 처럼 행동할 수 있으므로 자궁근종·자궁내막증·유방암등 여성암이 있는 분들은 복용 시 유의해야 합니다.
엉겅퀴는 혈당 수치를 낮출 수 있습니다. 당뇨병 관련 약을 먹을 경우 의사와 상의해야 합니다.
마지막으로 실리마린이 현재 복용 중인 간 질병 치료제/피임약/호르몬제/항불안제 등 약물과 상호작용을 일으키거나 저해 · 방해할 수 있으니 담당 의사와 상담해야 합니다.
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