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도수치료는 보통 맨손을 이용해 척추나 관절의 위치를 바로 잡고 통증을 치료하는 비수술적 치료 방법입니다.
JS노송병원의 슬링 도수치료는 흔들리는 줄을 이용해 환자 스스로 능동적인 운동을 시행 하도록 도와 드리며, 근력강화와 환자의 질환에 맞는 다양한 형태의 운동 치료가 가능합니다.
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물리치료 시설/장비소개 – 슬링(Sling) – 휴병원
슬링운동은 운동하고자 하는 관절의 위치에 따라 근육과 관절에 적용되는 힘의 원리가 달라지게 되며, 열린 사슬과 닫힌 사슬의 원리를 이용하여 단계적 …
Source: www.hu-hospital.co.kr
Date Published: 2/20/2022
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슬링운동치료 – 주요 시술 | 센터 소개 | 서울척병원
슬링치료는 “슬링”이라는 장비를 활용, 기능적인 치료와 함께 감각 운동 기능 및 근신경 작용을 촉진시키는 치료입니다. … 근육과 관절에 작용되는 힘의 원리가 달라짐으로 …
Source: www.seoulchuk.com
Date Published: 3/29/2022
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[새힘 칼럼] 슬링 치료란..? – 네이버 블로그
안녕하세요 운동치료를 담당하고 있는 새힘 재활의학과 물리치료사 주선영입니다. 오늘은 병원에서 자주 볼 수 있는 기구 중 하나인 슬링에 대해서 …
Source: m.blog.naver.com
Date Published: 10/20/2022
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슬링운동의 치료적 접근 – 진주신문
슬링 운동 치료(sling exercise therapy)는 매달려 있는 줄을 이용해 최소 저항운동을 필요로 하는 약한 환자로부터 운동선수들의 손상에 까지 그 적용성 …
Source: www.newsjinju.kr
Date Published: 12/6/2021
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[논문]슬링운동치료(Sling Exercise Therapy) : 근골격계 질환에 …
슬링 운동 치료(Sling Exercise Therapy)는 근골격계 질환 환자의 영구적인 치유를 목적으로 슬링을 이용한 능동적인 치료와 운동법을 체계화한 접근법이다.
Source: scienceon.kisti.re.kr
Date Published: 12/6/2021
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통증 치료하는 슬링운동치료의 모든 것 – 브런치
슬링운동치료(Sling Exercise Therapy)란 줄에 몸의 일부 혹은 전신을 의지해 관절에 무리 없이 적용할 수 있는 통증 치료 방법입니다. 슬링운동치료는 …
Source: brunch.co.kr
Date Published: 5/11/2021
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줄 위에서 통증을 치료하는 ‘슬링 운동’이란? – 하이닥
슬링 운동(Sling Exercise)이란 천장에 매달린 흔들리는 줄을 이용해 환자 스스로 능동적으로 몸을 단련할 수 있는 운동이다. 이는 손상 부위를 치료하고 …
Source: www.hidoc.co.kr
Date Published: 1/8/2022
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물리 치료 슬링 | 어깨 슬링 도수치료 | 상마추 상위 184개 답변
물리 치료 슬링 주제에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하세요. 물리치료 시설/장비소개 – 슬링(Sling) – 휴병원. 슬링운동 …
Source: you.dianhac.com.vn
Date Published: 2/18/2022
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주제에 대한 기사 평가 물리 치료 슬링
- Author: 노송TV
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- Date Published: 2021. 9. 6.
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물리치료 시설/장비소개 – 슬링(Sling)
슬링은 2차 세계대전 중 부상병 치료를 위해 독일과 영국에서 처음 고안된 기구로 1991년 노르웨이의 Nordisk Terepi사가 많은 의사와 물리치료사들과의 공동연구를 통해 물리치료와 운동에 대한 종합적인 컨셉 개발을 처음으로 시도하여 흔들리는 줄을 이용하여 환자 스스로 능동적으로 운동을 시행함으로써 약한 근육은 강화시키고, 상대적으로 강한 부분은 이완시켜 신체 전반에 걸쳐 균형을 맞추어 줍니다. 슬링운동치료의 개념은 사람이 회부나 내부로부터 받게 되는 자극과 긴장을 견뎌낼 수 있는 능력을 키워주기 위해 슬링을 이용하여 근력강화, 지구력 강화, 감각운동조절 능력 그리고 심혈관계 기능을 회복시키는 훈련을 하는데 있습니다.
슬링운동은 운동하고자 하는 관절의 위치에 따라 근육과 관절에 적용되는 힘의 원리가 달라지게 되며, 열린 사슬과 닫힌 사슬의 원리를 이용하여 단계적으로 부하를 가해 줌으로서 근육의 상태를 검사한 후 치료를 시행하게 됩니다.
슬링운동 기구의 효과
– 척추의 소(deep)근육을 강화시켜 척추를 안정화 시키며, 인체의 고유수용감각에 영향을 주어 관절의 안정성을 유지하는데 필요한 감각운동 조절 훈련을 통해 요통 및 관절 통증에 재발을 예방합니다.
– 우리가 받고 있는 중력의 힘도 제거된 상태에서 운동하기 때문에 수술 후 바로 운동치료가 가능하며 통증을 빨리 감소시키고, 수술 후 재발의 걱정을 덜어줍니다.
– 척추관절에 가장 효과적인 방법으로 환자들의 수준에 맞는 맞춤형 운동을 가능하게 할 수 있습니다.
– 뇌신경 장애 및 소아발달 장애 재활 치료나 근골격계 질환으로 인한 통증 치료에 주로 이용되며, 운동 선수의 경우 기능 향상, 손상 회복 및 예방, 수행능력 향상을 목적으로 활용하기도 합니다.
주요 시술
슬링운동치료 란?
슬링치료는 “슬링”이라는 장비를 활용, 기능적인 치료와 함께 감각 운동 기능 및 근신경 작용을 촉진시키는 치료입니다.
1991년 노르웨이에서 의사와 물리치료사에 의해 만들어진 세계적인 치료법으로 흔들리는 줄을 이용해 환자 스스로 능동적인 운동을 시행함으로써
손상 부위를 치료하고 건강을 도모하는 치료법입니다. 환자의 상태에 맞춰 물리치료사가 맞춤형 프로그램을 진행하며, 슬링의 위치와 운동이 필요한 관절의 위치에 따라
근육과 관절에 작용되는 힘의 원리가 달라짐으로 원하는 운동 목적에 따라 슬링의 위치를 다양하게 변형시켜 운동 치료를 적용합니다.
슬링운동 치료에는 평가와 치료의 요소들이 체계적으로 결합되어 있습니다.
평가 체계는 열린 사슬과 닫힌 사슬을 이용해 단계적으로 부하를 가해 근육의 상태를 검사하는 방식입니다. 치료적 체계를 구성하는 요소에는 근육의 안정화, 감각 운동 훈련,
열린 사슬과 닫힌 사슬을 이용한 훈련법, 가동성 있는 연부 조직의 역동적 훈련, 심폐 강화 훈련, 단체 훈련, 가정에서의 개별적 훈련과 추후 관리 그리고 운동 프로그램을 제공하기 위한 컴퓨터 소프트웨어가 포함되어 있습니다. 이러한 치료는 근골격계재활(척추재활), 신경계재활, 노인재활, 소아재활, 스포츠재활 등 폭넓은 분야에서 적용되고 있습니다.
[새힘 칼럼] 슬링 치료란..?
안녕하세요 운동치료를 담당하고 있는 새힘 재활의학과 물리치료사 주선영입니다.
오늘은 병원에서 자주 볼 수 있는 기구 중 하나인 슬링에 대해서 설명해보려고 합니다.
대부분의 분들이 생소하고 처음 보는 기구여서 그런지 많은 분들이 궁금해하시고 무섭게 생겼다고 하시는 분들도 계셨습니다.
하지만, 슬링은 이미 일상생활 속에서도 많이 사용되고 있습니다.
아기 띠, 가방, 해먹, 팔 깁스 시 고정 도구 등에서 자주 볼 수 있습니다.
슬링운동의 치료적 접근
정한영 사천 바른자세관리센터장
반갑습니다. 이번 달은 아직까지 생소한 슬링치료법에 대해 조사했습니다.
작년부터 필자는 슬링에 관한 교육을 들으면서 단순한 줄과 로프의 운동만으로 많은 근육 손상치료 및 근력강화에 큰 도움이 되는 것을 발견 할 수 있었습니다. 슬링의 수많은 치료법과 테크닉들이 있지만 여기서 소개할 것은 슬링의 과거와 원리 및 효과를 소개해 보고자 합니다.
슬링치료법이 최근 근육운동에 다방면의 대안법으로 대두됐으며, 요추의 치료에서도 탁월한 효과를 보였기에 여기에선 요추운동으로써의 슬링치료법으로 접근하고자 합니다.
먼저 슬링 치료의 목적은 수중에서 운동할 때 얻을 수 있는 치료적 효과 즉 중력을 제거한 상태로 조기에 치료와 운동을 시작할 수 있다는 치료적 장점을 지상에서 얻어 낼 수 있게끔 한 치료법이라고 할 수 있습니다.
슬링 운동 치료(sling exercise therapy)는 능동(active) 운동법이라 칭하는 것이 가장 적절한 표현이 될 것입니다. 현재 우리가 행하고 있는 물리치료기법들의 대부분이 수동적(passive) 접근법이라는 점에서 이 슬링을 이용한 운동치료는 그 의미가 크다고 할 수 있습니다. 수동적 치료법이라고 할 수 있는 관절가동술(joint mobilization)의 이론적 근거와 치료기법을 발전시키는데 많은 기여를 한 프레디 칼텐본(Freddy Kaltenborn)도 이 슬링 운동 치료가 향후 물리치료 분야에 새롭고 중요한 발전 방향이 될 수 있다고 한 바 있습니다. 현재 이 접근법은 유럽을 중심으로 발전돼 우리나라와 일본 그리고 타이완 등으로 빠른 속도로 전파되고 있으며, 이러한 맥락으로 탄생, 발전해 온 슬링의 영역에 대해 살펴보면 슬링을 이용한 운동 치료에서는 ‘도움의 손(helping hand) 원리’가 적용될 수 있습니다. 현재 많은 물리치료사들이 환자의 문제를 치료하기 위해 무거운 사지와 머리 등을 손으로 들고 치료를 실시하고 있습니다. 실제로 물리치료사가 무거운 환자의 몸을 들고 문제가 있는 부위를 촉진해 그 부위의 상태를 인식하고 감지해 낸다는 것은 매우 힘들이면서 어떠한 미세한 변화나 차이점을 구별해 내는 데는 많은 제한이 있습니다.
슬링 운동을 통해 얻을 수 있는 치료적 효과로는 가동성(mobility) 치료와 신장(stretching), 감각-운동 훈련 그리고 근육의 안정화 운동, 근력 강화 운동, 근지구력 운동, 이완 운동 등의 목적으로 적용할 수 있습니다. 슬링 운동 치료에서 사용할 수 있는 치료 용량의 변화 요소로는, 일차적으로 슬링을 매달은 지점 즉 현수점(hanging point)의 변화가 있습니다. 현수점의 이동을 통해 운동이 일어나는 부위에 부하를 줄일 수 있으며 늘릴 수도 있습니다. 그리고 운동을 하는 지절의 길이를 조절해 주는 지렛대(lever) 원리와 줄에 매달려 닫힌 사슬 운동을 실시할 것인가 열린 사슬 운동을 실시하는가에 따라서도 매우 다양한 운동을 만들어 낼 수 있습니다. 슬링 운동 치료(sling exercise therapy)는 매달려 있는 줄을 이용해 최소 저항운동을 필요로 하는 약한 환자로부터 운동선수들의 손상에 까지 그 적용성이 매우 큰 장점을 가지고 있으며, 환자가 능동적(active)으로 치료에 참여하게 할 수 있는 접근법입니다. 흔들리는 줄을 이용하거나 불안정한 지면을 제공하는 상황에서의 운동은 감각-운동(sensorimotor) 훈련을 가능하게 할 수 있습니다. 이러한 치료에 가장 적절한 접근법이 슬링 운동 치료라 할 수 있을 것입니다. 더 많은 자료와 치료법이 소개되어졌고 알고 있지만 간략한 슬링의 개념과 그적용법들을 알아봄으로써 운동 기구치료의 눈을 더 크게 함이 무척 중요하고 시사하는 바가 크다고 할 수 있을 것입니다.
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[논문]슬링운동치료(Sling Exercise Therapy) : 근골격계 질환에 대한 능동적 운동과 치료의 총체적 개념
초록
슬링 운동 치료(Sling Exercise Therapy)는 근골격계 질환 환자의 영구적인 치유를 목적으로 슬링을 이용한 능동적인 치료와 운동법을 체계화한 접근법이다. 이 개념은 10 여년 전부터 노르웨이의 물리치료사들을 중심으로 발전되어 왔으며, 현재 뇌졸중 환자와 신경학적 질환자 그리고 소아 환자와 건강 증진 프로그램에서도 이용되는 방법들이 개발되어지고 있다. 현재 정형물리치료 분야에 대한 세계적인 흐름은 전기치료 기구나 물리치료사의 손에 의해 수동적으로 이루어지는 치료 접근에서 점차 환자가 스스로 물리치료사에 의해 특별히 고안된 운동방법에 따라 능동적인 치료적 운동을 통해 손상 치료와 건강 관리를 하는 방향으로 발전되어지고 있으면 많은 치료 분야에서 이러한 접근법을 채택하고 있다. 슬링운동치료 개념은 이러한 능동적인 운동법을 주된 목적으로 이용하고 있다. 이 논문은 근골격계 질환의 치료를 중심으로 쓰여졌다. SET 개념에는 체계적인 진단과 치료의 요소들이 포함되어져 있다. 진단 체계에는 열린 사슬과 닫힌 사슬을 이용하여 단계적으로 부하를 가해 줌으로서 근육의 상태를 검사하는 방식을 가지고 있다. 치료적 체계를 구성하는 요소에는 근육의 안정화, 감각운동 훈련, 열린 사슬과 닫힌 사슬을 이용한 훈련법, 가동성있는 연부 조직의 역동적 훈련, 심폐 강화 훈련, 단체 훈련, 가정에서의 개별적 훈련과 추후 관리 그리고 운동 프로그램을 제공하기 위한 컴퓨터 소프트웨어가 포함되어 있다.
통증 치료하는 슬링운동치료의 모든 것
“선생님, 제가 목과 어깨 통증이 좀 심해져서 요가를 시작해볼까 하는데요. 요가를 배우면 통증이 더 빨리 낫겠죠?”
얼마 전 저를 찾아온 30대 후반의 여성 환자는 일자목과 굽은 어깨 증상으로 목과 어깨의 통증을 호소하며, 어떤 운동을 시작하면 좋을지 묻더군요.
운동은 참 좋은 것이긴 하지만, 통증이 있는 환자에게는 자칫 독이 될 수 있어 주의해야 합니다.
다행스럽게도 이 환자는 요가를 시작하기 전에 저와 먼저 상담을 했기에, 자칫 요가 동작이 통증을 부추길 수 있음을 알려드렸습니다.
그리고 이 환자에게 ‘슬링운동치료’ 처방을 내렸는데요 .
아마 여러분 중에서도 슬링운동치료에 대해 들어본 분도 있을 것이고 혹은 다소 생소하게 느끼는 분도 있을 것입니다. 오늘은 슬링운동치료 대해 알아보도록 하겠습니다.
슬링운동치료(Sling Exercise Therapy)란 줄에 몸의 일부 혹은 전신을 의지해 관절에 무리 없이 적용할 수 있는 통증 치료 방법 입니다.
슬링운동치료는 노르웨이 물리치료사이자 도수치료사인 기틀 키케솔라가 개발해 전 세계적으로 많이 활용되고 있는 치료 방법입니다.
흔들리는 줄을 이용해 환자의 근력 상태에 맞게 운동 강도를 조절하면서 능동적으로 운동해나가는 방법 이지요.
슬링을 이용하면 수영처럼 중력의 영향을 덜 받아
환자에게 무리를 주지 않습니다.
예를 들어 척추 통증 환자라면 척추에 힘이 가해지지 않도록 슬링의 위치 및 강도를 조정해 치료가 이루어지게 됩니다.
저를 찾아왔던 환자처럼 일자목 또는 역 C자목이나 굽은 어깨 환자의 통증 치료 에도 슬링운동치료가 활용되며, 이 외에 허리·고관절·무릎 시술 및 수술 후 재활 치료 방법 으로도 많이 활용됩니다.
슬링운동치료는 여러 가지 효과가 있습니다.
관절에 무리를 주지 않으면서 근육 강화 및 이완에 효과적 이며, 전신에 걸쳐 균형 감각을 기를 수 있습니다. 또, 안정성 강화 운동, 근력 운동, 밸런스 트레이닝, 감각센서 트레이닝 등 다양하게 적용이 가능합니다.
이렇듯 슬링운동치료는 여러 가지 장점이 있습니다.
첫째, 환자의 증상 정도와 그날의 컨디션에 맞게 1:1 맞춤형 재활이 이루어집니다.
☞ “관절의 위치에 따라 관절과 관절에 작용하는 힘의 원리가 다릅니다. 환자의 통증 부위를 개선하는 운동에 초점을 맞춰 슬링의 위치를 바꿔 1:1 맞춤 재활 운동이 가능한 것이죠.”
둘째, 관절 혹은 척추에 무리를 주지 않고 치료를 병행할 수 있으며, 근육이 굳어있는 환자도 무리 없이 운동할 수 있습니다.
☞ “슬링이 통증 부위의 하중을 분산시켜주므로 통증을 유발하는 손상 부위의 재활 운동이 가능합니다. 또한 슬링을 활용하면 중력의 영향을 덜 받으므로 허리·고관절·무릎 시술(및 수술) 후 재활 치료를 목적으로 하는 환자에게도 무리 없이 시행할 수 있습니다.”
셋째, 몸 전체의 균형 감각을 키울 수 있고, 특정 동작의 효과를 배가시킬 수 있습니다.
☞ “슬링은 재활 치료를 목적으로 개발된 만큼, 전신 운동이 가능해 신체 균형을 유지하는데 도움을 줍니다. 또한 통증 부위에 따라 강도를 조절할 수 있어서 치료 효과를 더 높여줍니다.”
다만 슬링운동치료는 전문의와 상담을 통해 정확한 통증 원인을 파악하고, 그에 맞춰 1:1 맞춤 치료가 이루어질 수 있도록 해야 합니다.
부디 모든 통증 치료의 시작은 ‘전문의의 정확한 진단 및 처방’이라는 점을 꼭 기억하시고, 환자 스스로 판단해 휩쓸리듯 운동을 시작하는 것은 건강을 위해서라도 피하시길 부탁 드립니다.
물리 치료 슬링 | 어깨 슬링 도수치료 | 어깨 통증 도수치료 이렇게 합니다! | 상인마디 | 상마추 상위 184개 답변
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