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『렌즈를 착용한 상태로 잠을 자도 되나요?』
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가끔 귀찮아서 렌즈 낀 상태로 잘 때가 있는데 괜찮나요..?ㅠㅠ
만약 렌즈 끼고 잠들면 어떡하죠ㅠㅠㅠㅠ
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렌즈끼고 낮잠 괜찮은가요? – Dear Gabriel – 티스토리
렌즈를 착용하는 사람들은 일상생활 속에서 렌즈끼고 낮잠자도 괜찮을까?하는 고민을 의외로 자주 하게 됩니다. 직장이나 학교에서 잠깐 엎드려 눈 …
Source: chezgabriel.tistory.com
Date Published: 4/3/2022
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렌즈끼고 자면 벌어지는 일 3가지 – 네이버 블로그
따라서 장기간 렌즈를 끼면 안구건조증을 유발하게 됩니다. 심지어 렌즈를 끼고 자면 가뜩이나 부족한 눈의 수분이 더 마를 수밖에 없습니다. 안구 건조증 …
Source: m.blog.naver.com
Date Published: 2/16/2022
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렌즈 끼고 샤워 낮잠 자면?!!!렌즈 안 빼고 자면 어떻게 되나?!!!
렌즈 끼고 자면 각막 손상, 안구 건조증에 걸릴 수 있습니다. 렌즈 빼기도 힘들 뿐만 아니라 실핏줄이 터질 수도 있습니다일회용 렌즈는 재사용은 …
Source: wellbeingilbo.com
Date Published: 1/3/2021
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렌즈끼고 잠자면 어떻게 되나요? | 궁금할 땐, 아하!
렌즈끼고 잠자면 어떻게 되나요?, 생활꿀팁 – 안녕하세요? 렌즈끼고 잠을 잘때도 있잖아요. 그런적은 없지만 렌즈끼고 자다가 눈 뒤로 렌즈가 돌아감 …
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끼고 잠 렌즈 [IWXKA7]
렌즈 오늘 처음끼는데 착용한 채로 잠을 자게 되면 눈이 붓거나 충혈되는 현상이 생길 수가 있기 때문이예요 고사리 잎 렌즈끼고 자면 안되는 이유 무엇 …
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렌즈끼고 1~2시간 정도 차에서 자도 되나?? – 인스티즈
난 렌즈랑 안 맞는 눈이라 지하철에서 끼고 30분만 자도 눈 엄청 아프고 눈물 광광 나몀서 … 나는 뭐 거의매일 낮잠잘때 렌즈 끼고잔다,,, 4년 전.
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렌즈 착용하시는 분들 낮잠은 어떻게? – NBA Mania
낮잠 자기 전에 렌즈 뺐다가 일어나서 다시 끼우는데 여간 불편하지 않을수가 없습니다. 그래서 그냥 끼고 자볼까 생각도 하는데 영 꺼림직해서 결국 …
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Date Published: 11/10/2021
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렌즈 끼고 잠 | 렌즈 끼고 자면 왜 안되는 걸까? 모든 답변
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Source: you.giaohangso1.vn
Date Published: 7/29/2021
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‘렌즈 끼고 자면 각막염 위험 20배 높다’ > BRIC
콘택트 렌즈를 착용한 채 잠을 자면 실명(失明·blinding)을 유발할 수 있는 각막염(角膜炎·keratitis)에 감염될 위험이 20배나 높아진다는 사실이 밝혀졌다.
Source: www.ibric.org
Date Published: 11/13/2021
View: 5762
렌즈를 끼고 잠을 잤어요. 어떻게 해야하죠?
렌즈를 끼고 주무셨다면 건조감이나 충혈이 사라질 때까지 렌즈 착용을 중지하시고, 염증이나 각막 부종이 있으시면 안과를 방문하여 치료를 받아야 …
Source: lenszic9.com
Date Published: 11/26/2022
View: 5763
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주제에 대한 기사 평가 렌즈 끼고 잠
- Author: 서울부산 밝은세상안과
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- Date Published: 2021. 5. 10.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=XAJ39gciYJM
렌즈끼고 자면 벌어지는 일 3가지
좋은 잠을 위한 쉰일곱 번째 이야기입니다.
“렌즈끼고 자면 벌어지는 일 3가지”
우리는 종종 렌즈를 끼고 잠드는 경우가 있습니다. 알려진 바와 같이 이러한 행동은 눈 건강에 매우 좋지 않습니다. 심각한 경우 실명까지 초래할 수 있기 때문에 되도록이면 렌즈를 꼭 빼고 자야 합니다. 말랑말랑 편하기만 한 렌즈. 끼고 자면 우리 눈엔 어떤 일이 벌어질까요?
■눈도 숨을 쉬어야 한다
렌즈 끼고 샤워 낮잠 자면?!!!렌즈 안 빼고 자면 어떻게 되나?!!!
렌즈 끼고 자면 어떤 일들이 생길까요?
시력 교정을 위해서나 미용 때문에 렌즈를 착용하시는 분들 많으시죠? 하지만 제대로 관리하지 못하거나 피곤하다는 이유 등으로 렌즈 안 빼고 잠자는 경우도 있구요.
그래서 렌즈 끼고 자면 얼마나 위험한지? 올바른 렌즈 관리법과 주의사항 등에 대해 알아보겠어요.
렌즈끼고 자면 안 되는 이유 6가지?!!
1.각막 손상?!!왜?!!
눈동자를 감싸고 있는 각막에는 별도의 혈관이 없어요. 하지만 공기와의 직접적인 접촉을 통해서 산소를 공급받으면서 생명력을 유지해요.
생활하면서 눈을 뜨는 상태에서는 공기를 통해서 산소를 공급받고, 눈을 감을 때는 눈물로 산소를 공급받게 되어 있어요. 하지만 콘택트 렌즈를 착용한 채로 잠이 들면 각막이 이런 산소공급을 받지 못하게 돼요.
눈을 감은 상태에서 눈물로 산소공급을 받고 싶어도 렌즈가 가로막고 있기 때문에 산소 공급이 제한 될 수 밖에 없어요.
그렇기 때문에 잘 때에는 반드시 렌즈를 빼 주셔야 해요. 렌즈 안 빼고 자면 산소공급 부족에 의한 각막 손상의 우려가 20배나 증가한다고 해요
장시간 렌즈를 착용하면 렌즈가 건조해지게 돼요. 그리고 눈도 같이 건조해지게 되는 것이구요. 건조한 렌즈와 건조한 눈이 만나면서 서로간의 악영향이 상승하면서 안구 건조증이 생길 수 있어요.
따라서 장시간 렌즈를 착용하신 경우에는 인공눈물을 넣어 주시면서 건조함을 달래주시는 것이 좋아요.
과음이나 야식 등으로 인한 눈붓기 빼는법과 붓는 이유는 아래 참고하면 됩니다
▶눈 붓기 빼는법 6가지는?!! 눈 붓는 이유 7가지 어떻게 되나요?!!
3.렌즈 빼기는?!!
건조해진 렌즈와 눈에 의해서 렌즈 빼기가 어려워져요. 렌즈가 눈동자에 붙어 있어면서 쉽게 빠지지 않을 수 있기 때문이에요.
그런 상태에서 렌즈를 빼기 위한 무리한 시도는 각막 손상이나 안구에 상처를 남길 수 있는 것이구요.
4.세균 염증 증가?!!
하루 종일 사용하던 렌즈를 빼지 않고 제대로 소독도 하지 않은 채로 자는 것은 위험한 행동이에요. 충혈되거나 지저분한 환경은 세균 등이 번식하기 좋은 여건을 만들어요.
또한 눈에 상처를 내면서 염증 유발도 하기 쉬운 것이구요
5.안구 실핏줄 터짐?!!
저녁 잠자리 뿐만 아니라 렌즈 끼고 낮잠 자는 경우에도 빼 주셔야 해요. 렌즈 착용은 산소 공급을 차단하면서 안구 실핏줄이 터질 수 있기 때문이에요. 발갛게 눈이 충혈될 수도 있는 것이구요.
6.렌즈가 뒤로 돌아간다?!!설마?!!
인터넷 등의 정보에 의하면 렌즈 끼고 자면 렌즈가 뒤쪽으로 돌아간다(?)고 해요. 그래서 빼기가 힘들다고 하구요
하지만 그것은 잘못 알려진 “카더라!”통신에 불과해요. 렌즈를 끼고 잔다고 해서 뒤쪽으로 돌아가지는 않아요. 안구 뒤쪽은 시신경, 실핏줄과 연결되어 있기 때문이에요.
이 말은 렌즈를 끼고 자지 말아야 할 이유에 대한 경각심을 부여하기 위한 표현이라고 보시면 돼요.
▶ 다래끼 옮나요?!! 다래끼 생기는 이유 와 빨리 낫는법 어떻게?!!!!
렌즈 관리법과 주의사항은?!!!
피곤함 때문에 낮잠이나 저녁 잠자리에 들면서 렌즈를 착용했다고 해서 아무런 탈이 없다는 사람들이 있어요.
하지만 자면서 렌즈가 눈을 눌리기 때문에 다음날 심한 고통으로 힘들어 하시는 분들도 있구요. 그러나 잠자리에 들기 전에 반드시 빼 주셔야 하는 것은 확실해요.
지금 당장은 별 탈이 없다고 하더라도 올바른 관리법이 아니고 질병의 우려가 있기 때문이에요.
1.적당한 착용시간?!!
렌즈 착용 권장시간은 하루 6시간 이내가 적당하다고 해요. 이 시간을 초과하면 안구 건조증을 유발하기 쉬워요. 물론 권장 착용시간 이내라고 하더라도 인공 눈물을 수시로 넣어 주시는 것이 필요하구요
2.닦는 시기!!매일 vs 수시?!!
콘택트 렌즈를 자주 닦아주면 손상되기 때문에 좋지 않다는 사람들이 있어요. 하지만 매일 닦아주시는 것이 좋아요. 물론 세정액도 매일 바꾸어 주셔야 하구요.
렌즈 케이스도 2~3개월 정도 마다 바꾸어 주시는 것이 필요해요. 그렇지 않으면 오염균에 렌즈를 담구는 격이며 렌즈 모양 변형의 우려도 있어요.
렌즈 세척을 할 때에는 손을 깨끗이 씻어주셔야 하고, 렌즈 보존액에 담가 두어야 하구요
3. 1회용 렌즈 재사용은?!!
제품명 그대로 일회용이기 때문에 한 번만 사용하시고 버리셔야 해요. 재사용은 포도상구균, 녹농균 감염의 의한 세균성 결막염, 안구 건조증 등의 위험성이 높기 때문이에요
4.가시아메바 각막염에 걸릴수도?!!
샤워나 세수를 할 때에는 렌즈를 빼 주셔야 해요. 렌즈를 착용한 채로 샤워나 세수를 하면 “가시아메바“라는 기생충 감염의 우려가 있어요. 이 기생충은 물에 주로 서식하는 것이며 각막에 들어가서 염증을 일으켜요.
이 기생충은 보호막이 있는 각막 표피에는 침투하지 않지만 상처가 있는 각막이나 렌즈 표면에는 잘 달라붙어요.
면역력이나 건강 상태가 좋지 않은 상태에서 이 기생충이 안구에 침투하면 각막 궤양, 천공, 시력 손실이나 심하면 실명할 유려도 있기 때문에 주의하셔야 해요
5.렌즈를 입으로 소독?!!
생활중에 렌즈가 빠졌음에도 불구하고 세정액이 없는 경우에는 임시방편으로 입안에 넣는 사람들이 있어요.
하지만 이것은 소독이 되지 않을 뿐만 아니라 입안에 있는 각종 세균들을 눈으로 전파하는 역할을 하기 때문에 절대로 하지 말아야 해요.
당장의 귀찮음이나 일신상의 편안함 때문에 렌즈 관리를 소홀히 하신다면 소종한 눈 건강에 치명적인 위해를 가할 수 있어요. 올바른 렌즈 관리법으로 눈 건강 잘 챙기시기 바래요
▶잠 안올때 대처법 어떻게?!!불면증에 좋은 우유 지압 효과는?!!
▶안경알 기스 제거 방법?!!안경렌즈 치약으로 가능?!!차라리 교체?!!
▶다래끼 째기 방법과 주의사항은?!!!올바른 대처와 전염 어떻게?!!!
▶안연고 바르는법 과 눈연고 유통기한 어떻게?!!!바를때 주의사항은?!!!
렌즈끼고 잠자면 어떻게 되나요?
안녕하세요. 거북이놔두루미입니다.
렌즈를 끼고 자면 각막에 산소 부족이 발생해 위험하다”고 설명했다. 박수정 원장은 이어 “렌즈를 끼고 잔 다음 날 통증과 건조함을 많이 느낄 수 있으며, 렌즈를 계속 무리해서 착용하는 경우 충혈, 각막부종, 염증 등의 다양한 증상이 나타날 수 있다”고 말했다
렌즈 끼고 잠 | 렌즈 끼고 자면 왜 안되는 걸까? 모든 답변
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‘렌즈 끼고 자면 각막염 위험 20배 높다’
소프트렌즈 착용자도 구식 렌즈 착용자에 비해 3배 높아
和蘭 암스테르담大 키즐스트라 ‘란셋’ 보고
콘택트 렌즈를 착용한 채 잠을 자면 실명(失明·blinding)을 유발할 수 있는 각막염(角膜炎·keratitis)에 감염될 위험이 20배나 높아진다는 사실이 밝혀졌다. 네덜란드 남서부 항구도시인 로테르담(Rotterdam)에 이치한 에라스무스대학 의과대학(EUMS·Erasmus University Medical School)의 캠 쳉(Kam H. Cheng) 박사는 영국 의학전문지 ‘란셋(The Lancet)’ 최신호에 발표한 연구보고서에서 “최근 착용하기 편리한 여러 가지 콘택트 렌즈가 개발됐지만 이를 매일 착용한 채 잠을 자면 빼고 자는 사람에 비해 각막 손상 박테리아에 감염될 위험이 20배나 높아지는 것으로 나타났다”고 말했다. 이 연구보고서에 따르면 잠잘 때 빼지 않아도 된다는 소프트 렌즈도 감염위험을 완전히 없애주지는 못하는 것으로 밝혀졌다. 소프트 렌즈의 경우 이를 착용하고 자는 사람은 딱딱한 구식 렌즈를 끼는 사람에 비해 각막염 위험이 3배나 높은 것으로 나타났다. 쳉 박사는 “렌즈를 낀 채 잠을 자는 사람들은 평균 500명 중 한명꼴로 각막염이 발생하는 것으로 조사되었다”고 밝히고 “각막염 환자는 약 15%가 시력을 잃는다”고 말했다. 이 연구보고서는 각종 콘택트 렌즈를 사용하는 네덜란드인 140만명을 보살피고 있는 안과전문의들에게서 수집한 자료를 종합분석한 것이다. “어쩌다 한번 렌즈를 낀 채 자는 것은 무방하지만 이런 일이 매일 계속되어서는 안된다”고 쳉 박사는 강조했다. 영국 런던에 위치한 무어스필드 안과병원(MEH·Moorfields Eye Hospital)의 각막질환(角膜疾患·corneal disease) 전문의 존 다트(John Dart) 박사는 “새로운 렌즈들이 개발돼 박테리아 감염이 줄어들 것으로 기대했는데 이 조사결과는 렌즈에 관한한 지난 10년동안 변한 것이 하나도 없음을 보여주고 있다”고 말했다. 미국 존스 홉킨스대학(Hopkins University) 윌머 안(眼)질환연구소(WEI·Wilmer Eye Institute)의 올리버 세인(Oliver Schein) 박사도 “지난 10년사이에 콘택트 렌즈는 변한 것이 없다”면서 “이 조사결과는 놀라운 것이 아니다”고 논평했다. 세인 박사는 콘택트 렌즈는 빼내서 소독처리하는 횟수가 전보다는 줄어드는 등 사용방법이 달라졌을 뿐 렌즈의 재질은 전과 다름없다고 지적했다. 콘택트 렌즈를 사용하는 사람은 세계적으로 약 8천만명에 이르고 있다. 이번 연구의 책임자는 암스테르담대학(Amsterdam University) 실험안과(experimental ophthalmology)의 아이제 키즐스트라(Aize Kijlstra) 박사이다. ( 소스 : http://dailynews.yahoo.com/headlines/ap/science/ )
렌즈를 끼고 잠을 잤어요. 어떻게 해야하죠?
렌즈를 끼고 잠을 잤어요. 어떻게 해야하죠?
간혹 렌즈를 착용한채 잠을 잤다는 분이 많습니다. 렌즈를 착용하고 잠을 자면 과연 어떻게 될까요?
각막대사의 대부분은 산소를 이용하여 이루어집니다. 이러한 각막에 꼭 필요한 산소는 대부분은 대기(공기)로부터 공급됩니다. 사람이 눈을 감고 잠을 잘 때에는 각막으로 공급되는 산소의 양이 현저하게 줄어든다. 여기에 소프트렌즈까지 착용하여 잠이 든다면 눈으로 공급되는 산소는 거의 없게 됩니다. 눈에 공급되는 산소량이 줄어들면 산소를 공급하기 위해 눈안에 있는 모세혈관들이 각막으로 들어가게 됩니다.
결국 눈에 건조감을 유발시키고, 눈에 충혈이 생기며, 심할 경우 각막의 부종과 각막, 결막의 질환, 혈관장애, 바이러스나 궤양으로도 이어질 수 있으므로 반드시 지켜야 할 사항이다.
렌즈를 끼고 주무셨다면 건조감이나 충혈이 사라질 때까지 렌즈 착용을 중지하시고, 염증이나 각막 부종이 있으시면 안과를 방문하여 치료를 받아야 합니다. 또한 렌즈는 세척을 꼼꼼히 한 후에 다시 착용을 하시는게 좋습니다.
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