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| 도시락 | 칼로리 |
|---|---|
| 백종원 한판 도시락 | 855 |
| 백종원 매콤불고기 정식 | 855 |
| 만능 비빔간장 도시락 | 894 |
| 스노우 돈카츠 | 947 |
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#백종원 #편의점 #도시락
편의점 도시락의 색다른 변신!
도시락도 잘 활용하면 요리가 됩니다.
=====================================
닭갈비 도시락 볶음밥
[재료]닭갈비 도시락 1개
식용유 2큰술(15g)
모차렐라치즈 1봉(30g)
김가루 적당량
[만드는 법]1. 팬에 식용유를 두르고 달궈준다.
2. 밥과 우동사리, 닭갈비를 넣고 재료들을 볶아준다.
3. 밥을 넓게 펴서 모차렐라치즈를 넣고 뚜껑을 덮어 치즈를 녹여준다.
4. 나머지 도시락 반찬을 따로 접시에 옮겨 담아준다.
5. 치즈가 녹으면 접시에 담고, 김가루를 올려 마무리한다.
돼지고기 덮밥 도시락 볶음밥
[재료]돼지고기 덮밥 도시락 1개
식용유 2큰술(15g)
[만드는 법]1. 팬에 식용유를 두르고 달궈준다.
2. 달걀과 소스를 제외한 나머지 도시락 재료들을 넣어준다.
3. 볶음밥은 수분이 날아갈 때까지 볶아준다.
4. 완성된 볶음밥을 접시에 담고 따로 빼놓은 달걀을 올려 마무리한다.
5. 소스와 함께 곁들어 먹는다.
Dakgalbi dosirak fried rice
[Ingredients]1 dakgalbi dosirak
2 tbsp (15g) cooking oil
1 bag (30g) mozzarella cheese
Seaweed flakes
[Directions]1. Add cooking oil to a pan and heat up.
2. Add rice, udon noodles, and dakgalbi and stir-fry.
3. Spread out the rice, add mozzarella cheese atop, and cover until cheese melts.
4. Serve the rest of the side sides on a plate.
5. When the cheese is melted, serve on a plate and finish with seaweed flakes.
Pork deopbap dosirak fried rice
[Ingredients]1 pork deopbap dosirak
2 tbsp (15g) cooking oil
[Directions]1. Add cooking oil to a pan and heat up.
2. Add all the ingredients of the dosirak, excluding the egg and sauce.
3. Stir-fry until the moisture is gone.
4. Put the stir-fried rice on a plate and place the egg on top.
5. Serve with the sauce.
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cu 백종원도시락 12찬한판 편의점 도시락 칼로리 가격
아침부터 오리고기는 아닌듯해서 백종원 12찬한판도시락으로 샀다. CU편의점 12찬한판 리뷰 및 편의점 도시락 가격, 편의점 도시락 칼로리까지 알아 …
Source: blog.naver.com
Date Published: 10/26/2021
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백종원 도시락 칼로리 | Cu 백종원 도시락을 더 맛있게 먹는 방법 …
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Source: you.1111.com.vn
Date Published: 5/29/2022
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CU편의점 도시락 추천 :: 백종원 7찬매콤 불고기
백종원 도시락 구매처는 CU편의점입니다. 요즘에는 이렇게 1인가구를 위한 도시락들이 … 백종원 7찬매콤 불고기 도시락 칼로리는 715Kcal 입니다.
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Date Published: 7/26/2021
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먹으면서 살도 빼는 편의점 다이어트 도시락 3종 비교 – 브런치
식후 한마디. CU 편의점 백종원 맛있는 닭슴살 정 식. 칼로리 : …
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Date Published: 7/30/2021
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주제에 대한 기사 평가 백종원 도시락 칼로리
- Author: 백종원의 요리비책 Paik’s Cuisine
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- Date Published: 2020. 4. 14.
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CU 편의점 도시락 칼로리, 완벽 정리 끝!
도시락 칼로리들 보고 놀라시는 분들이 많은데,
어느 정도 예상되는 칼로리 아닌가요?
공기밥 칼로리가 300칼로리고 기름진 반찬들 합치면, 이 정도 나오는게 당연한 것 같은데,
도시락 칼로리 보고나서 많이들 놀라시더라구요.
하긴 양에 비해서는 좀 높다고 해야 하나요?
칼로리 적은 도시락은 생각보다 없네요.
밥이 기본 몇백칼로리라 쉽지가 않은건지.
적은 칼로리의 도시락이 많이 나왔으면 하네요.
표에서 보시는 바와 같이,
칼로리 차이가 그다지 많이 나지 않기때문에,
칼로리보다는 취향대로 골라 드시는게 나을것 같네요.
cu 백종원도시락 12찬한판 편의점 도시락 칼로리 가격
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백종원 도시락 칼로리 | Cu 백종원 도시락을 더 맛있게 먹는 방법 상위 238개 답변
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CU 편의점 도시락 칼로리, 완벽 정리 끝! 도시락 칼로리 백종원 한판 도시락 855 백종원 매콤불고기 정식 855 만능 비빔간장 도시락 894 스노우 돈카츠 947 • 14 thg 4, 2018
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#백종원 #편의점 #도시락
편의점 도시락의 색다른 변신!
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닭갈비 도시락 볶음밥
[재료]닭갈비 도시락 1개식용유 2큰술(15g)
모차렐라치즈 1봉(30g)
김가루 적당량
[만드는 법]1. 팬에 식용유를 두르고 달궈준다.2. 밥과 우동사리, 닭갈비를 넣고 재료들을 볶아준다.
3. 밥을 넓게 펴서 모차렐라치즈를 넣고 뚜껑을 덮어 치즈를 녹여준다.
4. 나머지 도시락 반찬을 따로 접시에 옮겨 담아준다.
5. 치즈가 녹으면 접시에 담고, 김가루를 올려 마무리한다.
돼지고기 덮밥 도시락 볶음밥
[재료]돼지고기 덮밥 도시락 1개식용유 2큰술(15g)
[만드는 법]1. 팬에 식용유를 두르고 달궈준다.2. 달걀과 소스를 제외한 나머지 도시락 재료들을 넣어준다.
3. 볶음밥은 수분이 날아갈 때까지 볶아준다.
4. 완성된 볶음밥을 접시에 담고 따로 빼놓은 달걀을 올려 마무리한다.
5. 소스와 함께 곁들어 먹는다.
Dakgalbi dosirak fried rice
[Ingredients]1 dakgalbi dosirak2 tbsp (15g) cooking oil
1 bag (30g) mozzarella cheese
Seaweed flakes
[Directions]1. Add cooking oil to a pan and heat up.2. Add rice, udon noodles, and dakgalbi and stir-fry.
3. Spread out the rice, add mozzarella cheese atop, and cover until cheese melts.
4. Serve the rest of the side sides on a plate.
5. When the cheese is melted, serve on a plate and finish with seaweed flakes.
Pork deopbap dosirak fried rice
[Ingredients]1 pork deopbap dosirak2 tbsp (15g) cooking oil
[Directions]1. Add cooking oil to a pan and heat up.2. Add all the ingredients of the dosirak, excluding the egg and sauce.
3. Stir-fry until the moisture is gone.
4. Put the stir-fried rice on a plate and place the egg on top.
5. Serve with the sauce.
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cu 백종원도시락 12찬한판 편의점 도시락 칼로리 가격 – 블로그
아침부터 오리고기는 아닌듯해서 백종원 12찬한판도시락으로 샀다. CU편의점 12찬한판 리뷰 및 편의점 도시락 가격, 편의점 도시락 칼로리까지 알아 …
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Source: blog.naver.com
Date Published: 11/14/2022
View: 7834
편의점 도시락 – 나무위키:대문
칼로리도 422kcal로 낮은 편이고, 일일 영양성분 기준치 대비 나트륨 29%, 지방 33%, … 백종원의 요리비책이 상품화된 도시락 중 하나.
+ 여기에 표시
Source: namu.wiki
Date Published: 5/14/2021
View: 9367
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Source: dhflwlq7257.tistory.com
Date Published: 10/19/2021
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CU편의점도시락, 백종원 맛있닭가슴살정식 후기 – Sunset_and_u
종종 GS도시락의 혜자도시락도 좋아해서 한참 많이 먹었던 기억이 있는데요~. 집밥은 씨유 맛있닭가슴살정식은 3,900원이구요 총 칼로리는 844Kcal …
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Source: sunsetandu.tistory.com
Date Published: 6/16/2021
View: 7895
CU도시락 백종원 더블미트볼 도시락 – Fun하고 뻔한이야기
제품중량은 440그램 칼로리는 927칼로리로 조금 높은듯하지만 내용구성은 알차게 구성되어있다. 전자렌지에 700와트기준 2분조리면 따뜻한 도시락을 …
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Source: goldsaurus.tistory.com
Date Published: 7/4/2022
View: 9142
[CU] 편의점 도시락 – 백종원 짬뽕 불고기 후기백종원 아저씨가 개발한 건가? 암튼 무려 특제 레시피로 만든 거라니까 기대를 안 할 수 없겠다. 과연 어떨지. 칼로리는 686kcal로 편의점 도시락 …
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Source: tonhnegod.tistory.com
Date Published: 5/7/2021
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CU 백종원 도시락을 더 맛있게 먹는 방법
주제에 대한 기사 평가 백종원 도시락 칼로리
Author: 백종원의 요리비책 Paik’s Cuisine
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Date Published: 2020. 4. 14.
Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=sw2YbfPbHk0
CU 편의점 도시락 칼로리, 완벽 정리 끝!
도시락 칼로리들 보고 놀라시는 분들이 많은데, 어느 정도 예상되는 칼로리 아닌가요? 공기밥 칼로리가 300칼로리고 기름진 반찬들 합치면, 이 정도 나오는게 당연한 것 같은데, 도시락 칼로리 보고나서 많이들 놀라시더라구요. 하긴 양에 비해서는 좀 높다고 해야 하나요? 칼로리 적은 도시락은 생각보다 없네요. 밥이 기본 몇백칼로리라 쉽지가 않은건지. 적은 칼로리의 도시락이 많이 나왔으면 하네요. 표에서 보시는 바와 같이, 칼로리 차이가 그다지 많이 나지 않기때문에, 칼로리보다는 취향대로 골라 드시는게 나을것 같네요.
cu 백종원도시락 12찬한판 편의점 도시락 칼로리 가격
CU 백종원도시락에서 이것이 뭔지도 모르고 먹었다. 딱히 맛있거나 맛없거나 표현하기는 뭐하고 그냥 깨소금이 뿌려졌다. 근데 유전자변형 유채포함이라고 쓰여있었는데 나물도 그런가보네. 편의점 나물은 데워지면 맛이 없어지더라. 그렇다고 저거만 어디 주머니에 넣었다가 용기에 다시 넣을 수도 없잖아.
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돼지갈비 칼로리 대단하다!!!! 갑자기 당기는 돼지갈비 칼로리가 높은거는 당연히 알고 있네요 이건 여름에 오빠에게 얻어먹은 돼지갈비예여 지금은 그림의 떡이라고 해야하나 ㅠㅠ 지금은 돼지갈비 칼로리를 보면서 식욕을 내리려고 노력하고 있답니다 ㅠㅠ 자 그럼 엄청난 돼지갈비 칼로리 한번 알아볼까요?^^ 100g당 210칼로리 엄청 나지 않나요?? 감이 잘 안오시는분계시죠?? 1인분에 몇그램이 있는지 메뉴판을 보시면 돼지갈비 칼로리가 계산이 되어요!! 대단함 ㅠㅠㅠㅠ 돼지갈비 칼로리 높으니 오늘도 참자..ㅠㅠ
CU편의점도시락, 백종원 맛있닭가슴살정식 후기
도시락 메뉴가 상당히 잦아지고 있어요, 그만큼 집에서 많이 안먹고 있는건가 싶은데요 혼자사는 사람들이 많아지면서 이런 도시락 문화는 점점 발달하고 있는게 아닌가 라는 생각이 들어요 더욱이 저는 신혼부부인데도, 퇴근 후 찾아오는 저녁시간이 힘들다 보니 간단하게 도시락으로 대체하는 경우가 많네요. 요즘엔 도시락 품질이 워낙 좋아서 나름 만족하며 먹고 있네요! 오늘은 CU 백종원도시락을 리뷰해보려고 하는데요, 도시락 명은 맛있닭가슴살정식 입니다. 사실 CU도시락 하면 백종원도시락이잖아요. 종종 GS도시락의 혜자도시락도 좋아해서 한참 많이 먹었던 기억이 있는데요~ 집밥은 씨유 맛있닭가슴살정식은 3,900원이구요 총 칼로리는 844Kcal입니다. 도시락은 굉장히 알찬 구성으로 마련되어 있어요. 총 6가지 종류의 반찬과 흰 쌀밥으로 되어 있는데요, 밥이 생각보다 많아서 밥은 남기게 되더라구요. 편의점 도시락 밥이 생각보다 좋은경우가 많아요. 고슬고슬하니 전자렌지에 데워서 먹으면 갓 한 밥처럼 밥맛이 괜찮은 편이더라구요. 혹시 집에 반찬 더 있으면 함께 곁들여 먹어도 괜찮을 만큼 양이 많답니다. 간장베이스의 닭요리가 생각보다 맛있더라구요. 닭가슴살이라 살짝 뻑뻑하긴 하지만, 또 이맛이 닭가슴살 맛 아니겠어요~ 생각보다 메인요리인 닭이 많았구요 밥반찬으로 간이 딱 좋아요. 김치볶음과 호박, 치즈, 치즈가 살짝 묻은 치킨이 밑반찬 역할 톡톡히 해주고 있습니다. 너겟과 소세지도 없어서는 안될 반찬~ 생각해보니 3,900원 도시락 치고 정말 반찬이 많은것 같네요! 괜히 백종원 이름걸고 나오는 도시락이 아니네 싶어요. 종종 CU가서 백종원 도시락 찾을때면 인기도시락을 빨리 나가는 경우가 많더라구요~ 간단하게 전자렌지 돌려서 먹기 좋은 편의점 도시락 후기였습니다!
CU도시락 백종원 더블미트볼 도시락
돈만있다면야 요즘 어디서든 밥 한끼 뚝딱하기 참 쉽다. 식당가기 귀찮을때 집앞에 편의점에 가면 도시락이 널려있으니… 이 마저도 귀찮다면 배달아니겠나? 3개월 전 쯤 CU편의점에서 도시락을 사왔다. 백종원의 더블미트볼이라는 제품인데 야간근무가 끝나고 밥하기는 귀찮고 배달시키기도 어정쩡해서 백종원이라는 이름하나만으로 구매를 한 제품이다. 제품중량은 440그램 칼로리는 927칼로리로 조금 높은듯하지만 내용구성은 알차게 구성되어있다. 전자렌지에 700와트기준 2분조리면 따뜻한 도시락을 먹을수가 있다. 밥도 더블 미트볼도 더블 그리고 그 주위에 웨지감자와 구운채소가 사이드로 구성이 되어있는 백종원 더블미트볼… 도시락 먹는데 숟가락이 없으면 아쉽지… 포크숟가락이 동봉되어 있으니 걱정없다. 웨지감자든 당근과 같은 채소모두 식감이 살아 있어 미트볼의 사이드 메뉴로 궁합이 참 잘 맞는듯했다. 속이 꽉 차 있는 백종원 더블미트볼이다. 맛은 뛰어나지는 않지만 그럭저럭 먹을만하다. 미트볼을 생각하는것 보다 두부스테이크같다는 느낌이 들정도로 두부맛이 참 강했고 짭잘한 맛이 강해 밥과 함께 먹어야할정도다. 4500원의 가격에 구성은 나쁘지 않았던거 같지만 미트볼을 생각하기에는 두부맛이 강해서 미트볼이라고 생각하고 구매하기에는 선뜻 내키지 않는 제품이라고 하고싶다.
평범한 게 제일 어렵다
반응형 어제는 하루 종일 쫄쫄 굶고 늦은 밤이 되어서야 한 끼를 먹었다. 원래는 뭔가 시켜먹으려고 했는데 계속 고민하다가 도저히 메뉴를 못 고르겠어서 그냥 집 앞 CU에 다녀옴..; 도시락이 한 3갠가? 있었는데 제일 눈에 띄는 걸로 사 왔다. 무려 백종원의 특제레시피로 만든 짬뽕 불고기 라는 도시락이다. 사실 다른 건 모르겠고 얼핏 보기에 고기 양이 많아 보여서 산거다… 딱 봤을때 약간 중식 느낌이 났다. 왜인지는 모르겠지만 그냥 개인적인 느낌이다. 가격은 4,100원. (깔끔하게 4,000원하지..) CU에서만 사 먹을 수 있는 한정판 도시락..! 근데 나는 살면서 짬뽕 불고기라는 거 자체를 처음 들어본다. 백종원 아저씨가 개발한 건가? 암튼 무려 특제 레시피로 만든 거라니까 기대를 안 할 수 없겠다. 과연 어떨지. 칼로리는 686kcal로 편의점 도시락 치고 낮은 편이다. 전자레인지 돌리기 전 뚜껑만 열어놓은 상태이다. 짬뽕 불고기의 공간이 절반을 차지한다. 비주얼은 나름 괜찮은 것 같다. 전자레인지 2분 조리한 상태이다. 살짝 매콤한 냄새가 감돌았다. 이때까지만 해도 그리 맵지 않을 거라 생각했는데… 짬뽕 불고기 확대 샷. 자세히 보면 고추가 많이 들어있다. 쓸데없는 장식물은 바로 제거해준다. 물론 보기 좋은 떡이 먹기도 좋지만 이런 거 넣을 바엔 고기를 한 점 더 넣어주는 게 좋을 거라는 개인적인 생각. 반찬은 미니 만두와 춘권. 그리고 고추볶음? 과 절인 양파&고추 등이다. 뭔 고추가 이렇게 많이 들어있는 거야? 난 매운 거에 약한데… 편의점 도시락에 항상 들어있는 볶음김치가 없어서 아쉬웠다. 일단 이렇게 밥이랑 고기를 같이 먹어준다. 음… 딱히 특별한 맛은 없었던 것 같다. 굳이 설명하자면 약간 진짬뽕 맛? 나는 고기랄까. 흐물흐물 거리는 만두와 고기도 같이 먹어보기. 이 춘권에 묻어있는 소스의 맛이 압권이었다. 신맛이 확 나서 처음엔 상한 줄 알았다… 근데 원래 그런 거 같더라. 안에는 뭐가 들었는지 모르겠고, 맛도 무슨 맛인지 잘… 그리고 고기가 윗면에만 올려져 있고 밑에는 이렇게 당면이 깔려있었다. 굳이 퍼센트로 표현을 해보자면 고기 35~40%, 당면 35~40%, 고추 10~20%, 기타 10% 이렇게 들어있는 느낌이었다. 그리고 짬뽕 불고기에 들어있는 빨간 고추를 생각 없이 같이 먹었는데, 이게 먹다 보니 얼굴이 얼얼할 정도로 매워서 정말 죽는 줄 알았다. (혹시 매운 거 잘 못 먹는 사람이 이 도시락을 먹게 된다면 빨간 고추는 걸러내시길) 거의 불닭볶음면은 쌈싸대기 양쪽으로 후려칠 정도로 매웠음… 이번에 먹었던 CU 편의점 도시락 백종원의 짬뽕 불고기 총평을 해본다. 일단 매운 거 못 먹는 사람에겐 절대 추천하고 싶지 않다. 내가 먹은 게 유난히 매운 고추가 들어가서 그런지 모르겠지만, 다음날까지도 속이 안 좋은 아주 강렬한 매움이었다. 특제 레시피라길래 기대했는데, 그렇게 맛이 있는 것도 아니었다. 밑반찬인 만두와 춘권은 말할 것도 없고, 안 그래도 매운데 고추 반찬이라니..! 그리고 뭔가 고기가 많아 보이는 눈속임에 당한 느낌이었다. 편의점 도시락은 웬만하면 후회가 없는데, 이번엔 사 먹은 게 후회될 정도로 별로였던 것 같다. 개인적으로 비추! 반응형
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가성비 편의점 도시락, CU 백종원 12찬 한판 도시락 추천? 후기(통신사할인/가격/칼로리/씨유)
씨유 편의점 도시락,
12찬 한판 도시락 솔직 리뷰
(솔직하게 쓰는 후기로, 의견이
다를 수 있음을 양해 부탁드립니다.)
또 다른 하루입니다.
모두들, 안녕하신가요?
이번 포스트에서는
다른 도시락보다 반찬 수가
넉넉했던 가성비 편의점 도시락에
대해 소소하게 이야기해보려고 합니다.
편의점 도시락 좋아하세요?
제가 구매한 도시락은, 집밥은 씨유
백종원 12찬 한판 도시락인데요.
씨유는 특별히 제가 좋아하기보단,
SK 통신사 할인이 돼서
조금 더 싸게 사려고 갔었어요.
12찬 한판 도시락은
다른 종류의 도시락보다
가격이 저렴하고 반찬 가지 수가 많아,
예전에 먹어 보고
기억해둔 도시락이었어요.
고기 반찬 류가 주를 이루는
도시락에 비해 나물 반찬이 더 들어있고
싼 편이라 괜찮네 했었더랬죠.
그 후, 편의점 도시락을 구매하러
종종 씨유 갈 때마다 찾곤 했었는데
아쉽게도 매번 품절이더라고요.
그런데, 오랜만에 반갑게도
12찬 한판 도시락이 있는 것을
발견했다죠.
더 이상 안 나오는 줄 알았는데
기분 업되서 고민 없이
요걸로 골랐답니다~
비싼 도시락만
남아있던 참이었거든요.
요 근래 편의점 도시락 가격이
조금씩 오르는 것 같아
아쉽다 생각이 들곤 했는데,
보이던 삼천 대 도시락을
찾아보기 힘들기도 하고요.
그나마 저렴하고, 사고 팠던
반찬 많은 도시락을 사게 되어
운이 좋다 생각했었습니다.
CU, 12찬 한판 도시락은
어떠한 상품인가요?
도시락의 제조원은 (주)원푸드림으로,
집밥은 씨유라는 씨유 자체 브랜드
(PB상품) 도시락 중 하나입니다.
신동진 햅쌀을 사용하는
백종원표 도시락이라고 하네요.
총 내용량 410g에
칼로리가 741kcal 입니다.
칼로리가 높은 다른
편의점 도시락을 고려하면,
칼로리가 살짝 낮은 편이어요.
12찬 한판 도시락의 가격은
4,000원이고,
저는 통신사 할인을 받아
200원 할인된 3,800원에 구매했습니다.
참고로, 씨유 편의점의 경우
sk 통신사 멤버쉽 카드가 있으면
천원당 50~100원 할인이 가능합니다.
(등급에 따라 할인 가격 차이)
sk 텔레콤 회원이시라면,
통신사 멤버십 카드를 이용하여
저처럼 조금이나마 실속 있게
구매하셨으면 좋겠습니다.
씨유 편의점 도시락의
유통기한은 2일 간입니다.
구매 후, 바로 드시는 것을 권하고
보관 시, 0~10 이하의 냉장 보관하셔요.
편의점 도시락은 차가우니
점포용 1분 40초, 가정용 2분 정도
전자레인지에 데워 드시길 권장하고,
저는 따뜻한 게 좋아서 더 데웠답니다~
뚜껑을 덮고 전자레인지에
돌려도 된다고 안내되어 있으나,
저는 뚜껑 없이 돌렸어요.
집밥은 씨유,
12찬 한판 도시락의 구성은?
감자볶음, 나물(유채) 볶음, 어묵볶음,
볶음 김치, 장조림, 계란말이, 소시지, 갈비 산적,
돈가스, 해물경단, 치킨볼, 미니 만두 포함
총 12가지 반찬 그리고 밥이 들어있어요.
집밥은 씨유, 12찬 한판 도시락
영영정보는 어떠한가요?
도움이 되고자, 간략하게
영양성분에 대해 소개하자면,
나트륨 1051mg (53%), 당류 7g (7%),
탄수화물 97g (30%), 지방 25g (46%),
트랜스지방 0g, 단백질 32g (58%),
콜레스테롤 111mg (37%),
포화지방 7g (47%) 입니다.
구매 전
영양정보 또한 고려하시면
좋을 듯하여요.
씨유, 백종원표 12찬 한판
도시락의 맛은 어떠한가요?
반찬이 많긴 한데,
하나씩 하나씩
간략하게 소개하도록 할게요.
먼저 왼쪽의 고기산적(갈비 산적)은
단짠단짠 한 맛이었어요.
간장을 베이스로 한 갈비맛 소스로
달짝지근하면서 짭조롭했네요.
한 개가 들어있고 두껍지는 않으나
고기의 식감이 소소하게 느껴지는
맛깔난 산적이었답니다.
그 옆의 해물경단(동그랑땡)은
간간히 씹히는 오징어의 식감과
경단 속에 부추, 당면, 파 등 여러 재료가
들어 있어 좋았어요.
짭짤하고 감칠맛 나는
어묵 바를 먹는 듯했어요.
역시 한 개가 들어있고요.
파슬리가 솔솔 뿌려져 있는
동그란 미니 치킨볼(1개) 은요,
닭고기보다 소시지 같은 식감에
카레향과 맛이 났어요.
치킨볼 아래의 미니 군만두 (1개)는,
시중에 파는 작은
물만두를 튀긴 듯했고요.
파향이 나고 속에 고기가 씹히며
짭짤하게 간이 밴 만두였어요.
갈비 산적 아래, 감쳐줘 있는
파슬리가 솔솔 뿌려진 사각 돈가스는
살짝 눅눅해서 식감이 아쉬웠어요.
(위 사진, 밥 위에 있는 것)
원재료를 확인하니 돈가스가
아닌 파래 사각 치킨 패티라네요.
파슬리가 아닌 파래인가 봐요.
후추 향도 나고요.
어릴 때 먹던
분식집 돈가스이 생각났더랬죠.
맛과 식감이 비슷했거든요.
치킨 패티 속의 고기는
부드러웠답니다.
비주월이 참 만족스러웠던,
계란말이~
노란 빛깔과 잘 말아진 모양새가
먹음직스럽고 마음에 들었어요.
부드러움보다는 탱글탱글하여
소시지와 식감과 비슷했고요.
짭조름하게 소금 간이 된 맛이었어요.
보들보들한 계란말이 속을
기대했으나 살짝 아쉬웠다는,
개인적으로
편의점 도시락의 계란 스크램블이
더 부드러워 좋았던 것 같아요.
>
그리고 기대보다 좋았던 것이,
분홍 소시지였답니다.
우리가 아는 밀가루 소시지가 아닌
고기의 함량이 좀 높은 듯한,
고급스러운 느낌이 나는
소시지여서 좋았어요.
스팸을 닮은 소시지로,
스팸보다는 덜 짜고
비엔나소시지 정도의 짭조름함에
감칠맛이 나니 맛있었네요.
케첩과도 잘 어울릴 듯했고요.
아, 통 흑후추가 뿌려있어
좋았답니다~
감자볶음은 양파도 함께 였고요.
후추와 소금 간이 되어 짭조름하고
감자의 속까지 단맛이
살짝 돌아 맛있었네요.
우리가 기대하는 그런,
보통의 감자볶음 맛이었어요.
초록 나물은 시금치인 줄 알았는데
유채 무침이라고 하네요.
조그마한 공간에 꾹꾹 담겨
넉넉하게 들어있어 좋았어요.
통깨가 뿌려져 있고
소금 간이 살짝 된
시금치 나물과 맛이 비슷했어요.
많이 짜지 않고
맛이 삼삼하니 괜찮았습니다~
잔잔하게 썰린 어묵에
고춧가루 양념이 된 어묵 볶음은,
고추장 맛과 어묵 특유의 감칠맛이 났고
밥반찬으로 잘 먹었네요.
당근, 양파, 고추가 들어간 장조림은
잘게 찢어져있고
달콤하고 매콤하니 밥도둑이었어요.
땡고추가 들어가서 인지
알싸함이 도는 매콤함이라
더 감칠맛 나니 맛있었고,
고기 산적보다 더 달짝지근했어요.
장조림 속 땡초는 매울 수 있으니
빼고 드시면 좋을 듯하여요.
남은 장조림 양념에 밥을 야무지게
비벼 맛나게 먹었답니다~
그리고 맛 좋았던, 볶음 김치~
편의점 도시락의 볶음 김치는
유난히 맛있는 것 같아요.
그래서 도시락에 요, 볶음김치가
들어있으면 반갑기도 하고요.
다소 느끼할 수 있는 도시락의 맛을
잡아주어 좋습니다.
볶음 김치는 잘 익은 김치의
신맛이 진하게 느껴지고
감칠맛나고 달달하니 맛있었어요.
많이 달지는 않았어요.
역시, 밥이랑 잘 어울렸고요.
(참고로, 12찬 도시락의 김치는
종가집 김치라네요.)
마지막, 밥은 요.
꼬들꼬들한 편이었어요.
편의점마다 밥 맛이 다른데요.
제가 먹어본 씨유 도시락들은
촉촉함이 덜한 꼬들꼬들한 밥이었고,
GS25 도시락은
좀 더 수분감이 느껴지는
촉촉한 밥이었어요.
저는 GS25 밥을 더 선호하는 편이라,
조금 더 밥이 촉촉했으면 좋겠다는
아쉬움이 살짝궁 들었답니다.
물론, 저의 개인적인 취향이고
꼬들꼬들한 밥을
좋아하시는 분도 계시겠죠?
그리고 하나 더,
다른 씨유의 도시락의 밥은
넉넉한 편이었는데
12찬 한판 도시락의 밥의 양은
살짝 적어 아쉬웠어요.
반찬이 많은 도시락인데
반찬이 남아 밥이 조금 더
들어있으면 좋을텐데 싶었답니다.
밥이 남는,
다른 도시락의 밥을 줄이고
요기에 더 넣었으면 했더랬죠.
반찬의 종류에 따라
밥이 남는 도시락 있었거든요.
그래서요.
(도시락을 먹으면서 떠오른,
개인의 소소한 바람이었습니다~)
12찬 한판 도시락~
반찬 하나하나가 맛이 괜찮았고
다양한 반찬들을
맛볼 수 있어 좋았네요.
고기 반찬이 주를 이루는
편의점 도시락이 아쉬웠었는데
나물, 감자, 어묵, 김치까지 더해지고,
반찬 종류까지 많으니
개인적으로 만족스러웠던
편의점 도시락이었습니다.
다른 도시락과 비교하여 가격도
저렴한 편이라 가성비도 좋고요.
바쁜 자취생이나 직장인 분들이
간편하게 한 끼를 해결하고자 할 때
한 번쯤, 맛보셔도 좋을
편의점 도시락이 아닐까 하여요.
집밥 못 챙겨드실 때요.
소량씩 여러가지
골라먹는 재미가 있어
아이들 도시락으로도 좋을 듯하고요.
여러분은
어떤 도시락을 좋아하시나요?
가성비 좋으면서
맛있는 도시락이 있다면
추천 추천 부탁드립니다.
저도 맛보려고요~
편의점 도시락이 아니어도 좋으니
맛있는 밥 든든하게 챙겨 드시고,
오늘 하루도
파이팅하시길 바랍니다.
건강한 집밥이라면 더 좋고요~
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오랜만에 발견하고 기분 좋게
구매한 CU 백종원 도시락,
12찬 한판 도시락의 솔직 리뷰였습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사드리고
조금이나마 도움이 되셨다면
소중한 공감 살짝궁 부탁드립니다.
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먹으면서 살도 빼는 편의점 다이어트 도시락 3종 비교
작년에 입었던 여름옷을 입고 거울 앞에 섰을 때, 요즘 핫한 주머니 괴물의 잠만보로 진화된 것만 같아 속초에 갈 필요 없이 주머니 공을 거울 앞에 던지면 될 것 같았다. 다이어트를 단번에 다짐했지만 쪄죽겠는 여름 날씨에 운동하다 쓰러지면 어떡하나 싶은, 인생에 단 한 번도 없었던 일을 상상하며 자기합리화를 끝내놓고 나니 할 수 있는 건 식이요법밖에 없다는 결론에 이르렀다. 하나만 걸려라 원푸드, 물배 채우는 디톡스, 본격 초식 동물 변신, 죽기 전까지 굶기 등을 생각하다 내린 또 다른 결론의 끝은 의지부족으로 인한 다이어트 포기였다. 그렇게 평소와 다름없이 설렘을 안고 편의점으로 향한 어느 날, 다이어트 도시락을 본 순간 ‘데스티니’를 느꼈다. 건강한 식단으로 맛있게 먹으면서도 다이어트를 할 수 있겠구나 하는 희망찬 의지가 샘솟았다. 백종원 맛있는 닭 가슴살 정식 CU편의점 도시락 예약 서비스는 이용자가 직접 지점으로 가서 예약하면 된다. 2일은 걸릴 줄 알았는데 하루만에 받아볼 수 있었다. 도시락 전용 비닐봉지에 담겨있어 안전한 보존상태를 유지할 수 있었다. 도시락 겉면은 전용 랩으로 꼭 둘러싸여 있고 그 안에 젓가락이 다소곳이 누워있다. 한 눈에 보기에도 든든한 한 끼 식사가 될 것 같은 이 도시락의 중량은 482g, 칼로리는 798kcal라고 한다. 칼로리를 본 순간 주춤한 건 기분 탓이 아니었을 것이다. 전체적인 총평을 내리자면 강한 맛에 쉽사리 다가서지만, 그 맛이 다시 뒤로 물러나게 한다는 점. 전자레인지에 2분 30초를 돌리고 나면 달짝지근한 향이 올라와 코를 벌름거리게 만든다. 작은 탄성을 자아내는 이 비주얼은 아마 백종원님이 노리던 ‘보기 좋은 떡이 먹기도 좋다’는 포인트가 아닐까 싶다. 메인 음식이 곧 도시락 전체의 맛을 정하는 결정적인 역할을 하게 된다. 이 음식은 백종원님의 수많은 음식 중 하나인 닭조림백반 레시피를 재현한 것이라고 한다. 귀여운 동그랑땡과 계란 초밥이 생각나는 계란말이, 담백한 호박나물, 생김치로 둔갑한 볶음 김치, 초등학생때 분식점에서 먹었던 일명 ‘피카츄 돈가스’가 생각나는 미니 돈가스는 센터인 닭 가슴살 조림을 돋보이게 해준다. 별미밥상 닭 가슴살 도시락 3가지 도시락 중 가장 편리하게 구매할 수 있었던 GS25 도시락은 전용 어플리케이션에서 예약 및 결제, 그리고 찾아갈 시간까지 정할 수 있다. 아쉬운 건 도시락 전용 비닐이 있음에도 직원분이 일반 비닐에 넣어준 점이다. 일반 랩으로 둘러져 있던 도시락을 벗기니 도시락 밑면에 있던 일회용 포크가 툭 떨어져 예상치 못한 선물을 받은 느낌이었다. 별미밥상 도시락은 중량 390g에 칼로리 405kcal로 다이어터들이 부담 없이 먹을 수 있다. 전체적인 총평으로는 알찬 건강함이 가득하지만 소화는 빠른 시간 안에 될 것 같다는 점. 연두부와 샐러드를 뺀 나머지를 전자레인지에 1분 30초 정도 돌렸다. 잡곡밥 냄새와 닭 가슴살 조림 냄새가 한데 어우러진 고소하고도 달달한 냄새가 살짝 올라왔다. 연두부 밑에 있던 오리엔탈 소스로 연두부와 샐러드에 뿌려주니 비주얼이 +5 상승했다. 평소 알고 있던 검은콩, 팥, 흑미와 생소한 병아리콩, 울타리콩 등 다양한 잡곡이 섞인 밥은 다양한 식감으로 재미를 느끼게 해줄 뿐만 아니라 적은 양에도 포만감을 높여준다. 부드럽게 쪄 있는 닭 가슴살은 결 대로 찢겨져 있었다. 눈으로만 봤을 땐 메인 음식 양이 이렇게 적어서 되겠냐고 궁시렁 거렸지만 막상 먹어보니 적당한 양이었다. 못난 식욕을 둔 필자가 미.안.하.다! 샐러드가 시들시들할 것이라는 편견은 버리라는 듯, 당당하게 싱싱한 자태로 반겨주는 샐러드. 오리엔탈 소스와 곁들어 먹으면 그 맛은 설명이 필요 없이 그냥 맛있다. 연두부는 간장과 함께 먹는 게 제일 맛있는 것 같다. 세븐일레븐 도시락 예약은 CU와 마찬가지로 직접 지점에 찾아가 예약을 하면 된다. 2일 정도 걸려서 받은 이 도시락은 전용 랩에 싸여져 있었다. 랩을 벗기면 젓가락이 떨어질 줄 알고 손으로 잡고 있었는데 웬걸,젓가락을 테이프로 고정시켜 놓은 작은 센스에 감동받았다. 중량 401g에 칼로리 515kcal인 이 도시락은 샐러드가 반이나 차지하고 있어 누가 봐도 다이어트가 목적인 이들을 위한 도시락임을 한눈에 알 수 있다. ‘한국영양학회 공동 개발’이라 쓰여 있어 왠지 맛이 없을 것 같았는데 맛에서 반전이 있었다. 전체적인 총평을 해보자면, 아이유가 나오는 과일주 CF 멘트가 딱 떠오른다. “너무 맛이써헝~” 샐러드 통을 빼고 전자레인지에 1분 20초 가량 돌렸다. 별다른 음식의 향이 후각을 자극하지 않아 기대를 하지 않았는데, 나중에 알았다. 낮은 기대감으로 맛을 극대화 시켰다는 것을 말이다. 검은콩, 팥, 찹쌀 등등 기본 잡곡들로 이뤄진 밥은 집 밥을 연상시키게 해 부담없이 먹을 수 있었다. 다만 반찬에 비해 밥 양이 많은 점은 아쉬웠다. 흔한 두부 조림처럼 생겨 기대를 안 했다가 떡갈비 맛이 나는 순간 요리왕 비룡 배경음악이 떠올랐다. 땅콩을 뿌려 재밌는 식감, 두툼해서 좋았지만 2개밖에 없어서 야금야금 아껴 먹었다. 많은 밥은 어떡하라는 거냐 나 먹기 심심하다 진짜! 강낭콩, 스크램블드에그, 양상추, 적양배추, 방울토마토, 블랙올리브 등 샐러드 내용물이 알차다 못해 가득하다. 야채의 신선도도 만족스러웠고, 자칫 눅눅해 질 수 있는 스크램블드에그가 촉촉한 초코칩처럼 촉촉했다. 한쪽 구석에 자리한 오리엔탈소스와 곁들어 먹으니 맛이 상승했다. 표고버섯과 그린빈스로 어우러진 버섯조림. 표고버섯 특유의 맛 때문에 잘 먹지 않는 성향이 있는데 그 맛을 잠재워주고 고소한 그린빈스가 맛을 돋워줬다. 식후 한마디 CU 편의점 백종원 맛있는 닭슴살 정 식 칼로리 : 798kcal 가격 : 3,900원 총평 : 강한 맛에 쉽사리 다가서지만 그 맛에 다시 뒤로 물러나게 하는 맛 포장상태 : ★★★★☆ / 신선도 : ★★★★☆ 맛 : ★★★☆☆ GS25 편의점 별미밥상 닭 가슴살 도시락 칼로리 : 405kcal 가격 : 3,800원 총평 : 알찬 건강함이 가득하지만 소화는 빠른시간에 될꺼같은 두려움. 포장상태 : ★★★☆☆ / 신선도 : ★★★★★ 맛 : ★★★☆☆ 세븐 일레븐 편의점 두부 스테이크 샐러드 도시락 칼로리 : 515kcal 가격 : 4,000원 총평 : 아이유님이 나오는 과일주 CF 의 한 장면이 딱 맞는 것 같다 . “ 너무 맛이써헝 ” 포장상태 : ★★★★☆ / 신선도 : ★★★★★ 맛 : ★★★★☆
CU도시락 백종원 더블미트볼 도시락
돈만있다면야 요즘 어디서든 밥 한끼 뚝딱하기 참 쉽다. 식당가기 귀찮을때 집앞에 편의점에 가면 도시락이 널려있으니… 이 마저도 귀찮다면 배달아니겠나? 3개월 전 쯤 CU편의점에서 도시락을 사왔다. 백종원의 더블미트볼이라는 제품인데 야간근무가 끝나고 밥하기는 귀찮고 배달시키기도 어정쩡해서 백종원이라는 이름하나만으로 구매를 한 제품이다. 제품중량은 440그램 칼로리는 927칼로리로 조금 높은듯하지만 내용구성은 알차게 구성되어있다. 전자렌지에 700와트기준 2분조리면 따뜻한 도시락을 먹을수가 있다. 밥도 더블 미트볼도 더블 그리고 그 주위에 웨지감자와 구운채소가 사이드로 구성이 되어있는 백종원 더블미트볼… 도시락 먹는데 숟가락이 없으면 아쉽지… 포크숟가락이 동봉되어 있으니 걱정없다. 웨지감자든 당근과 같은 채소모두 식감이 살아 있어 미트볼의 사이드 메뉴로 궁합이 참 잘 맞는듯했다. 속이 꽉 차 있는 백종원 더블미트볼이다. 맛은 뛰어나지는 않지만 그럭저럭 먹을만하다. 미트볼을 생각하는것 보다 두부스테이크같다는 느낌이 들정도로 두부맛이 참 강했고 짭잘한 맛이 강해 밥과 함께 먹어야할정도다. 4500원의 가격에 구성은 나쁘지 않았던거 같지만 미트볼을 생각하기에는 두부맛이 강해서 미트볼이라고 생각하고 구매하기에는 선뜻 내키지 않는 제품이라고 하고싶다.
CU편의점도시락, 백종원 맛있닭가슴살정식 후기
도시락 메뉴가 상당히 잦아지고 있어요, 그만큼 집에서 많이 안먹고 있는건가 싶은데요 혼자사는 사람들이 많아지면서 이런 도시락 문화는 점점 발달하고 있는게 아닌가 라는 생각이 들어요 더욱이 저는 신혼부부인데도, 퇴근 후 찾아오는 저녁시간이 힘들다 보니 간단하게 도시락으로 대체하는 경우가 많네요. 요즘엔 도시락 품질이 워낙 좋아서 나름 만족하며 먹고 있네요! 오늘은 CU 백종원도시락을 리뷰해보려고 하는데요, 도시락 명은 맛있닭가슴살정식 입니다. 사실 CU도시락 하면 백종원도시락이잖아요. 종종 GS도시락의 혜자도시락도 좋아해서 한참 많이 먹었던 기억이 있는데요~ 집밥은 씨유 맛있닭가슴살정식은 3,900원이구요 총 칼로리는 844Kcal입니다. 도시락은 굉장히 알찬 구성으로 마련되어 있어요. 총 6가지 종류의 반찬과 흰 쌀밥으로 되어 있는데요, 밥이 생각보다 많아서 밥은 남기게 되더라구요. 편의점 도시락 밥이 생각보다 좋은경우가 많아요. 고슬고슬하니 전자렌지에 데워서 먹으면 갓 한 밥처럼 밥맛이 괜찮은 편이더라구요. 혹시 집에 반찬 더 있으면 함께 곁들여 먹어도 괜찮을 만큼 양이 많답니다. 간장베이스의 닭요리가 생각보다 맛있더라구요. 닭가슴살이라 살짝 뻑뻑하긴 하지만, 또 이맛이 닭가슴살 맛 아니겠어요~ 생각보다 메인요리인 닭이 많았구요 밥반찬으로 간이 딱 좋아요. 김치볶음과 호박, 치즈, 치즈가 살짝 묻은 치킨이 밑반찬 역할 톡톡히 해주고 있습니다. 너겟과 소세지도 없어서는 안될 반찬~ 생각해보니 3,900원 도시락 치고 정말 반찬이 많은것 같네요! 괜히 백종원 이름걸고 나오는 도시락이 아니네 싶어요. 종종 CU가서 백종원 도시락 찾을때면 인기도시락을 빨리 나가는 경우가 많더라구요~ 간단하게 전자렌지 돌려서 먹기 좋은 편의점 도시락 후기였습니다!
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CU편의점 도시락 추천 :: 백종원 7찬매콤 불고기
CU편의점 도시락 추천 :: 백종원 7찬매콤 불고기
안녕하세요 오늘 가져온 음식리뷰는 집밥은 씨유! 백종원 7찬매콤 불고기 입니다!
백종원 도시락 구매처는 CU편의점입니다.
요즘에는 이렇게 1인가구를 위한 도시락들이 많이 나와서 참좋아요
저같이 밥해먹기 귀찮거나 밥해먹을 여건이 안될때
편의점 도시락은 선택이아닌 필수가 된다고 할수 있습니다
항상 라면만 먹고 살순 없잖아요 ㅠㅠ
사실 요즘 편의점에 대한 거리규제가 생겨 나고 있는데
제가 사는 도시는 서울이 아니라 그정도로 편의점이 따닥따닥
붙어 있지는 않아요 다만 걸어가기 좋을만큼 거리에 여러가지 편의점 점포가 있다는건
정말 큰 행운 같네요 CU, GS, 7ELEVEN 까지는 100미터 간격에 위치하고 있어서
골라 먹는 재미가 있어요 ^^
저번에도 백종원 도시락에 대한 리뷰를 했었는데요
저번 도시락은 대만족~
이번 도시락도 입소문을 많이 탄 도시락입니다
특히 음식라벨지에 더 업그레이드 된 도시락!
이라고 되어있어서 구매욕이 팍팍 생겼답니다.
특히 백종원씨 하면 요즘 정말 핫한 요식업 CEO 이잖아요
설마 먹는거 가지고 장난칠까… 믿고 사보는 느낌이죠
이미지도 굉장히 친근한 이미지라고 할 수 있습니다.
백종원 씨를 모델로 쓴 부분은 정말 탁월하다고 생각이 드네요.
제 개인적인 생각으로는 편의점 도시락 순위를 매기는 소비자 심리가 늘어서
더욱더 편의점 도시락 경쟁이 일어나 더맛있고 가성비있는 편의점 도시락이
만들이지면 좋겠네요. 특히 저같이 애용하시는 분들은 항상 고민이거든요.
어떤걸 먹어야 잘먹었다고 소문 날까…
밑의 사진처럼 업그레이드된 도시락이라고 크게 써있네요 ㅎㅎ
집밥은 씨유 백종원씨
그럼 리뷰 시작해보겠습니다.
Ⅰ. 7찬 매콤불고기 가격, 칼로리
1. 가격
백종원 7찬매콤 불고기 도시락 가격은 4,300원입니다
2. 칼로리
백종원 7찬매콤 불고기 도시락 칼로리는 715Kcal 입니다.
3. 중량
백종원 7찬 매콤 불고기 중량은 445g 입니다.
Ⅱ. 조리법
1. 조리법
백종원 7차매콤불고기 조리법은 가정용일경우 2분간
전자레인지에 넣고 돌려주시면 됩니다
뚜껑은 닫고 돌려주시는거 잊지 마시구요~
Ⅲ. 반찬들
1. 매콤 불고기
메인 메뉴입니다 매콤 불고기
달달하고 짭잘하고 고기살은 퍽퍽하지않게
비계가 적당히 섞여있었어요
특히 좋은 점은 고기가 많았어요!
야채는 적었구요
뭐랄까 광고때문에 그런지 모르겠는데
다른 여타 도시락보다 고기가 많다는 느낌
이랄까 먹으면서 그런 생각을 했습니다.
확실한건 맵고 짜다는 겁니다.
도시락에 이미 경고했죠 매콤 불고기라고
저는 매운걸 몹시 좋아하고 잘먹기때문에 만족스럽게 먹었습니다
다만 매운걸 못드시는분들은 절대 드시지마세요
맵기정도야 사람마다 다르겠지만 저는 볼케이노치킨
보다 살짝 덜매운 맛으로 느꼈습니다
속에 확들어 오더라구요
물론 저는 정말 좋았습니다만
평소에 매운거에 치를 떠는 분들은 아 맵다 하면서
드실 겁니다.
1.5. 밥
푸슬푸슬 한 밥입니다.
편의점 도시락이 다그렇듯
다만 쌀은 좋은거 썼다고 그렇게
라벨지에 적혀져 있었는데 뭐.. 저는
그런거에 크게 신경 쓰는 편이아니라서
작은 수저가 하나 있었으면 좋을 듯 한 밥이에요
젖가락으롬로만 먹으면 무조건 밥한알은 남습니다 제가장담합니다.
2. 소시지
음..케쳡 비스무리한 맛이나는 소스에
피망이랑 함께 버무려저 있는 소시지인데요
소시지 맛이에요 뭐 특별한건 없고
단짠단짠 조합이 도시락에 들어가 있다고 할 수있죠
이것도 굉장히 달달하거든요
3. 버섯
이건 신기하게 원래 여타 다른 도시락들 보면
야채가 무조건 짜요 씹으면 톡하면서
짠물이 나와서 좀 거부감이 들기도 하는데
이 버섯은 간을 잘했는지 너무 짜지 않고
괜찮더라구요 편의점 도시락 야채반찬 치고
퀄리티 굿!
4. 김치
전형적인 볶은 김치입니다
저는 원래 볶은 김치를 좋아하기 때문에
맛있었어요
역시 밥먹을때는 김치가 있어야죠
동의?
5. 계란말이
짜지 않고 담백합니다~
저는 집에 케쳡이 있어서 케쳡뿌려먹었어요
불고기 먹다가 너무 짜다 싶으면 햄이나
계란 한번씩 씹어주면 밥과의 반찬으로서 조합은
괜찮다고 할 수 있습니다. 불고기가 맵고 짜고 하거든요
그래서 반찬들이 짜지 않게 담백하게 나온것 같아요
탁월한 선택이죠.
6. 이건뭐 돈까스 같은거에요
뭐랄까 눅눅한 튀김옷을 입은 돈까스
미니 돈까스 같은 느낌? 그냥 편의점에서 파는 돈까스 맛입니다
눅눅하고 밀가루라는 겨울이불을 덮은 꼬마 돼지랄까 ㅋㅋ
이것도 짜지 않았네요
7. 햄
동그랗죠 ㅋㅋ 엄청 동그란 햄입니다
고기가 많기때문에 다른 사이드 반찬은
한개씩 많이는 없는걸 보실 수 있습니다.
원래 그런거죠
뭐..
대신 반찬이 짜지않고 담백해서
매콤불고기가 짜고 맵거든요
서로의 조합이 죠습니다
좋습니다.
Ⅳ. 평가
1. 맛: ★★★★☆
다른 도시락들이랑 비슷하네요
다만 고기양이 많은게 정말 매력적이네요
그리고 저는 매운걸 좋아하기 때문에
그부분에 있어서는 저와는 잘 맞았습니다
3. 양: ★★★★☆
도시락 편의점 딱 한끼 식사용이고
음 부족하면 김밥이라도 한줄 사서 드시면
좋을것 같네요.
4. 가성비: ★★★★★
맛과 양을 따지면 편의점 도시락 가성비 갑
이네요 정말 만족스러워요
다만 사이드 반찬이 한개씩있는건
좀 그렇고 한국인 정서상
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 두개있으면 좋겠..ㅋㅋㅋ
맛있게 잘먹었습니다.
오늘도 이렇게 집밥은 씨유 백종원 7찬매콤 불고기
에 대해 리뷰 해보았는데요
사실 최고는 집밥이라는거
항상 느끼네요
정말 맛있게 어떻게 업그레이드 하고 뭘해도
집밥이 최고
설에는 모두 집에서 맛있는 밥 드시길 바랍니다
날씨가 추운데요 감기 조심하시고
곧 돌아오는 설 행복하길 바라마지않습니다
오늘도 포스팅 읽어주셔서 감사합니다~
먹으면서 살도 빼는 편의점 다이어트 도시락 3종 비교
작년에 입었던 여름옷을 입고 거울 앞에 섰을 때, 요즘 핫한 주머니 괴물의 잠만보로 진화된 것만 같아 속초에 갈 필요 없이 주머니 공을 거울 앞에 던지면 될 것 같았다. 다이어트를 단번에 다짐했지만 쪄죽겠는 여름 날씨에 운동하다 쓰러지면 어떡하나 싶은, 인생에 단 한 번도 없었던 일을 상상하며 자기합리화를 끝내놓고 나니 할 수 있는 건 식이요법밖에 없다는 결론에 이르렀다. 하나만 걸려라 원푸드, 물배 채우는 디톡스, 본격 초식 동물 변신, 죽기 전까지 굶기 등을 생각하다 내린 또 다른 결론의 끝은 의지부족으로 인한 다이어트 포기였다. 그렇게 평소와 다름없이 설렘을 안고 편의점으로 향한 어느 날, 다이어트 도시락을 본 순간 ‘데스티니’를 느꼈다. 건강한 식단으로 맛있게 먹으면서도 다이어트를 할 수 있겠구나 하는 희망찬 의지가 샘솟았다.
백종원 맛있는 닭 가슴살 정식
CU편의점 도시락 예약 서비스는 이용자가 직접 지점으로 가서 예약하면 된다. 2일은 걸릴 줄 알았는데 하루만에 받아볼 수 있었다. 도시락 전용 비닐봉지에 담겨있어 안전한 보존상태를 유지할 수 있었다. 도시락 겉면은 전용 랩으로 꼭 둘러싸여 있고 그 안에 젓가락이 다소곳이 누워있다. 한 눈에 보기에도 든든한 한 끼 식사가 될 것 같은 이 도시락의 중량은 482g, 칼로리는 798kcal라고 한다. 칼로리를 본 순간 주춤한 건 기분 탓이 아니었을 것이다. 전체적인 총평을 내리자면 강한 맛에 쉽사리 다가서지만, 그 맛이 다시 뒤로 물러나게 한다는 점.
전자레인지에 2분 30초를 돌리고 나면 달짝지근한 향이 올라와 코를 벌름거리게 만든다. 작은 탄성을 자아내는 이 비주얼은 아마 백종원님이 노리던 ‘보기 좋은 떡이 먹기도 좋다’는 포인트가 아닐까 싶다.
메인 음식이 곧 도시락 전체의 맛을 정하는 결정적인 역할을 하게 된다. 이 음식은 백종원님의 수많은 음식 중 하나인 닭조림백반 레시피를 재현한 것이라고 한다.
귀여운 동그랑땡과 계란 초밥이 생각나는 계란말이, 담백한 호박나물, 생김치로 둔갑한 볶음 김치, 초등학생때 분식점에서 먹었던 일명 ‘피카츄 돈가스’가 생각나는 미니 돈가스는 센터인 닭 가슴살 조림을 돋보이게 해준다.
별미밥상 닭 가슴살 도시락
3가지 도시락 중 가장 편리하게 구매할 수 있었던 GS25 도시락은 전용 어플리케이션에서 예약 및 결제, 그리고 찾아갈 시간까지 정할 수 있다. 아쉬운 건 도시락 전용 비닐이 있음에도 직원분이 일반 비닐에 넣어준 점이다. 일반 랩으로 둘러져 있던 도시락을 벗기니 도시락 밑면에 있던 일회용 포크가 툭 떨어져 예상치 못한 선물을 받은 느낌이었다. 별미밥상 도시락은 중량 390g에 칼로리 405kcal로 다이어터들이 부담 없이 먹을 수 있다. 전체적인 총평으로는 알찬 건강함이 가득하지만 소화는 빠른 시간 안에 될 것 같다는 점.
연두부와 샐러드를 뺀 나머지를 전자레인지에 1분 30초 정도 돌렸다. 잡곡밥 냄새와 닭 가슴살 조림 냄새가 한데 어우러진 고소하고도 달달한 냄새가 살짝 올라왔다. 연두부 밑에 있던 오리엔탈 소스로 연두부와 샐러드에 뿌려주니 비주얼이 +5 상승했다.
평소 알고 있던 검은콩, 팥, 흑미와 생소한 병아리콩, 울타리콩 등 다양한 잡곡이 섞인 밥은 다양한 식감으로 재미를 느끼게 해줄 뿐만 아니라 적은 양에도 포만감을 높여준다.
부드럽게 쪄 있는 닭 가슴살은 결 대로 찢겨져 있었다. 눈으로만 봤을 땐 메인 음식 양이 이렇게 적어서 되겠냐고 궁시렁 거렸지만 막상 먹어보니 적당한 양이었다. 못난 식욕을 둔 필자가 미.안.하.다!
샐러드가 시들시들할 것이라는 편견은 버리라는 듯, 당당하게 싱싱한 자태로 반겨주는 샐러드. 오리엔탈 소스와 곁들어 먹으면 그 맛은 설명이 필요 없이 그냥 맛있다. 연두부는 간장과 함께 먹는 게 제일 맛있는 것 같다.
세븐일레븐 도시락 예약은 CU와 마찬가지로 직접 지점에 찾아가 예약을 하면 된다. 2일 정도 걸려서 받은 이 도시락은 전용 랩에 싸여져 있었다. 랩을 벗기면 젓가락이 떨어질 줄 알고 손으로 잡고 있었는데 웬걸,젓가락을 테이프로 고정시켜 놓은 작은 센스에 감동받았다. 중량 401g에 칼로리 515kcal인 이 도시락은 샐러드가 반이나 차지하고 있어 누가 봐도 다이어트가 목적인 이들을 위한 도시락임을 한눈에 알 수 있다. ‘한국영양학회 공동 개발’이라 쓰여 있어 왠지 맛이 없을 것 같았는데 맛에서 반전이 있었다. 전체적인 총평을 해보자면, 아이유가 나오는 과일주 CF 멘트가 딱 떠오른다. “너무 맛이써헝~”
샐러드 통을 빼고 전자레인지에 1분 20초 가량 돌렸다. 별다른 음식의 향이 후각을 자극하지 않아 기대를 하지 않았는데, 나중에 알았다. 낮은 기대감으로 맛을 극대화 시켰다는 것을 말이다.
검은콩, 팥, 찹쌀 등등 기본 잡곡들로 이뤄진 밥은 집 밥을 연상시키게 해 부담없이 먹을 수 있었다. 다만 반찬에 비해 밥 양이 많은 점은 아쉬웠다.
흔한 두부 조림처럼 생겨 기대를 안 했다가 떡갈비 맛이 나는 순간 요리왕 비룡 배경음악이 떠올랐다. 땅콩을 뿌려 재밌는 식감, 두툼해서 좋았지만 2개밖에 없어서 야금야금 아껴 먹었다. 많은 밥은 어떡하라는 거냐 나 먹기 심심하다 진짜!
강낭콩, 스크램블드에그, 양상추, 적양배추, 방울토마토, 블랙올리브 등 샐러드 내용물이 알차다 못해 가득하다. 야채의 신선도도 만족스러웠고, 자칫 눅눅해 질 수 있는 스크램블드에그가 촉촉한 초코칩처럼 촉촉했다. 한쪽 구석에 자리한 오리엔탈소스와 곁들어 먹으니 맛이 상승했다.
표고버섯과 그린빈스로 어우러진 버섯조림. 표고버섯 특유의 맛 때문에 잘 먹지 않는 성향이 있는데 그 맛을 잠재워주고 고소한 그린빈스가 맛을 돋워줬다.
식후 한마디
CU 편의점
백종원 맛있는 닭슴살 정
식
칼로리 : 798kcal
가격 : 3,900원
총평 : 강한 맛에 쉽사리 다가서지만 그 맛에 다시 뒤로 물러나게 하는 맛
포장상태 : ★★★★☆ / 신선도 : ★★★★☆
맛 : ★★★☆☆
GS25 편의점
별미밥상 닭 가슴살 도시락
칼로리 : 405kcal
가격 : 3,800원
총평 : 알찬 건강함이 가득하지만 소화는 빠른시간에 될꺼같은 두려움.
포장상태 : ★★★☆☆ / 신선도 : ★★★★★
맛 : ★★★☆☆
세븐 일레븐 편의점
두부 스테이크 샐러드 도시락
칼로리 : 515kcal
가격 : 4,000원
총평 : 아이유님이 나오는 과일주 CF 의 한 장면이 딱 맞는 것 같다 . “ 너무 맛이써헝 ”
포장상태 : ★★★★☆ / 신선도 : ★★★★★
맛 : ★★★★☆
키워드에 대한 정보 백종원 도시락 칼로리
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