당신은 주제를 찾고 있습니까 “다시마 식초 효능 – 지방 쏘옥 빼주는 ‘다시마 식초 에이드’ MBN 210704 방송“? 다음 카테고리의 웹사이트 https://kk.taphoamini.com 에서 귀하의 모든 질문에 답변해 드립니다: https://kk.taphoamini.com/wiki/. 바로 아래에서 답을 찾을 수 있습니다. 작성자 MBN Entertainment 이(가) 작성한 기사에는 조회수 208,725회 및 좋아요 1,857개 개의 좋아요가 있습니다.
다시마식초는 보통 따로 먹으면 너무 시어서 물에 타 먹거나 각종 요리에 넣어서 먹는데 피로를 풀어주고 다이어트 효과도 좋아 많은 사람들이 찾는다. 다시마에는 플라보노이드 성분이 함유돼 있어 노화방지와 항암작용 등의 효능이 있다.
Table of Contents
다시마 식초 효능 주제에 대한 동영상 보기
여기에서 이 주제에 대한 비디오를 시청하십시오. 주의 깊게 살펴보고 읽고 있는 내용에 대한 피드백을 제공하세요!
d여기에서 지방 쏘옥 빼주는 ‘다시마 식초 에이드’ MBN 210704 방송 – 다시마 식초 효능 주제에 대한 세부정보를 참조하세요
다시마 식초 에이드 맛도 굿, 만드는 법도 굿!
#건강청문회#다시마#식초#다시마식초에이드#레시피
☞MBN NEWS 구독하기 : https://www.youtube.com/channel/UCG9aFJTZ-lMCHAiO1KJsirg?sub_confirmation=1
☞MPLAY 구독하기 : https://www.youtube.com/channel/UC84IlgY5HIzxKBZOt8XM5UA?sub_confirmation=1
☞MBN Entertainment 구독하기 : https://www.youtube.com/channel/UCYyLIlOJyqkAFKlVjzX5img?sub_confirmation=1
☞MBN 공식 홈페이지 : https://www.mbn.co.kr
다시마 식초 효능 주제에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하세요.
혈액 순환에 좋은 음식 다시마식초 효능과 만드는법.
다시마에는 혈액 응고를 막는 후코이단과 알긴산과 콜레스테롤을 흡수를 억제하는 식이 섬유가 풍부합니다. 식초는 활성산소를 제거하는 항산화 효과가 …
Source: m.blog.naver.com
Date Published: 1/19/2022
View: 5079
다시마 식초 효능 알아보니..’신의 한수 … – 월드투데이
다시마 식초 효능 알아보니..’신의 한수’ · 2. 혈당치를 내려 당뇨를 막아준다. · 3. 갑상선 질환을 예방해준다. · 4. 장운동 도와 변비를 없애준다. · 5.
Source: www.iworldtoday.com
Date Published: 12/26/2021
View: 6651
만물상 다시마식초 효능,다시마식초 만드는 법 … – Happy Box
헌데 이 성분은 장 속에서 콜레스테롤, 염분 등과 결합해 변과 함께 배설이 되는데다 또혈전이 생기거나 간장에서 콜레스테롤이 합성되는 것을 막는 등 고혈압과 동맥경화 …
Source: happy-box.tistory.com
Date Published: 4/30/2022
View: 6945
다시마식초 효능 공개 ‘다이어트 비법’ – 서울경제신문
다시마 식초 만드는 법은 다시마를 적당 크기로 자른 후 그릇에 켜켜이 담으면서 노란 설탕을 듬뿍 뿌린다. 현미식초 1L 2병을 넣어 일주일쯤 둔다.
Source: www.sedaily.com
Date Published: 6/19/2021
View: 7733
다시마 효능, 다시마 식초 효능 및 만드는법 – 강민닷클
다시마를 식초로 만들면 좋다고 하는데요. 위에서 언급했듯이 알긴산이라는 것이 우리 체내 독소를 빼내는데 도움을 주는데요. 우선적으로 위산 분비를 촉진하는 것이 식초 …
Source: gangminkr.tistory.com
Date Published: 8/7/2021
View: 4866
다시마식초 ＂지방 분해 효과로 다이어트에 탁월＂ 어떻게 …
다시마식초를 만드는 법에 대해 누리꾼들의 관심이 집중되고 있다. 지난 26일 방송된 TV조선의 `살림 9단의 만물상`에는 다시마식초가 등장했고 그 …
Source: www.wowtv.co.kr
Date Published: 3/30/2021
View: 955
주제와 관련된 이미지 다시마 식초 효능
주제와 관련된 더 많은 사진을 참조하십시오 지방 쏘옥 빼주는 ‘다시마 식초 에이드’ MBN 210704 방송. 댓글에서 더 많은 관련 이미지를 보거나 필요한 경우 더 많은 관련 기사를 볼 수 있습니다.
주제에 대한 기사 평가 다시마 식초 효능
- Author: MBN Entertainment
- Views: 조회수 208,725회
- Likes: 좋아요 1,857개
- Date Published: 2021. 7. 4.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=O53jBfE9MT8
다시마식초 효능 ‘지방 분해에 탁월’‥ 만드는 법 의외로 간단
다시마식초 효능 ‘지방 분해에 탁월’‥ 만드는 법 의외로 간단 이해나 헬스조선 인턴기자 가 –
가 +
▲ 사진=조선일보 DB
지난 26일 방송된 TV조선 ‘살림 9단의 만물상’에 다시마식초가 등장하면서 다시마식초 효능에 대한 네티즌들의 관심이 급증했다. 방송에 따르면 다시마식초 효능은 지방 분해로, 다이어트와 미용에 탁월한 음식이다.
인터넷 상에 공개된 다시마식초 만드는 법에 따르면, 먼저 다시마를 적당 크기로 자르는 것에서 시작한다. 그리고 그릇에 켜켜이 담으면서 노란 설탕을 듬뿍 뿌린다. 그 뒤, 현미식초 1L 2병을 넣어 일주일쯤 두고난 후 웃물을 따르고 다시 식초를 부어 설탕을 녹인 다음 첫물과 섞어 보관하면 된다.
다시마식초는 보통 따로 먹으면 너무 시어서 물에 타 먹거나 각종 요리에 넣어서 먹는데 피로를 풀어주고 다이어트 효과도 좋아 많은 사람들이 찾는다. 다시마에는 플라보노이드 성분이 함유돼 있어 노화방지와 항암작용 등의 효능이 있다. 특히 셀레늄, 레시틴 등 여러 무기질과 비타민이 플라보노이드와 함께 상승효과를 나타낸다. 따라서 다시마식초를 먹으면 위의 효능들을 모두 체험할 수 있다.
혈액 순환에 좋은 음식 다시마식초 효능과 만드는법.
식초를 먹으면 몸이 유연해진다고 하는 말이 있는데요. 이것은 간에 피로가 쌓이는 순간 근육이 뭉치고, 심할 경우에는 쥐가 나고 뒤틀리게 됩니다. 이것은 간의 피로와 관련이 있는 것이라 그런데요, 식초의 신맛은 간의 피로가 풀리고 근육을 풀어주기 때문에 혈액순환이 잘 되는 것입니다
덥고 땀나는 여름철에는 단맛, 쓴맛, 매운맛보다는 신맛을 먹으면 떨어진 기력을 회복하는데 도움이 됩니다. 다시마는 혈액순환과 노폐물을 배출해주는 기능이 있어요.
다시마 식초 효능 알아보니..’신의 한수’
<다시마 식초 만드는법>
1. 다시마를 적당 크기로 자른다.
2. 그릇에 켜켜이 담으면서 노란 설탕을 듬뿍 뿌린다.
3. 현미식초 1L 2병을 넣어 일주일쯤 둔다. (현미식초 대신 사과, 포도, 레몬 등의 천연식초를 사용해도 된다.)
4. 웃물을 따르고 다시 식초를 부어 설탕을 녹인 다음 첫물과 섞어 보관한다.
이렇게 만든 다시마 식초는 초장이나 겉저리 등 설탕 없이 사용해도 맛있는 요리를 만드는게 가능하다.
또한 다시마 식초는 지방 분해 효과가 있기 때문에 다이어와 미용에도 탁월한 음식이다.
<다시마의 효능>
1. 콜레스테롤 수치와 혈압을 내려준다.
다시마에는 성인병을 예방하는 성분이 많다. 특히 ‘알긴산’이라는 식이섬유는 콜레스테롤 수치와 혈압을 내리는 데 탁월한 효과가 있다. 다시마의 미끈거리는 성분이 바로 알긴산인데 이 성분은 장 속에서 콜레스테롤, 염분 등과 결합해 변과 함께 배설된다. 또한 혈전이 생기거나 간장에서 콜레스테롤이 합성되는 것을 막는 등 고혈압과 동맥경화를 직·간접적으로 예방하는 효과가 있다. 아미노산의 일종인 ‘라미닌’은 혈압을 내리고 혈액 속의 콜레스테롤이 혈관에 달라붙는 것을 막는다. 다시마에 들어 있는 칼륨 역시 나트륨을 밖으로 내보내 혈압을 내리는 역할을 한다.
2. 혈당치를 내려 당뇨를 막아준다.
다시마는 칼로리가 거의 없어 당뇨 환자에게 좋은 식품이다. 다시마의 식이섬유는 포도당이 혈액 속에 침투하는 것을 지연시키고 당질의 소화 흡수를 도와 혈당치를 내린다. 다시마는 다양한 미네랄이 풍부하게 들어 있어 알칼리성 식품으로도 손꼽힌다. 고기를 많이 먹는 사람은 체질이 산성이 되기 쉬운데 다시마를 많이 먹으면 산성 체질을 중화시킬 수 있다.
3. 갑상선 질환을 예방해준다.
목 부위에 있는 갑상선에서 분비되는 갑상선호르몬이 부족하면 신진대사가 둔해져 기운이 없고 노화가 빠르게 진행된다. 또한 심하면 갑상선종을 일으킬 수도 있다. 다시마에는 갑상선호르몬의 중요한 성분인 요오드가 많이 들어 있기 때문에 갑상선 질환을 예방하는 효과가 있다. 하지만 요오드는 결핵균을 흩어지게 할 우려가 있으므로 결핵 환자는 주의해야 한다.
4. 장운동 도와 변비를 없애준다.
변비는 장운동이 활발하지 못해서 생기는 것이다. 변비를 고치려면 식이섬유가 필요한데 다시마에 듬뿍 들어 있는 ‘알긴산’이 변비에 뛰어난 효과를 발휘한다. 알긴산은 다른 식이섬유와 같이 몸속에서 흡수되지 않고 장으로 보내진다. 소화되지 않은 알긴산은 장을 자극해 장운동을 촉진, 배변을 돕는다. 다시마를 먹을 때는 물을 많이 마시는 게 좋다. 알긴산은 몸속에서 수분을 흡수해 최대 2백배까지 팽창하는데 장은 내용물이 많을수록 활발하게 움직이기 때문에 알긴산이 많이 팽창할수록 장운동이 더욱 활발해진다.
5. 발암물질을 배출해 대장암을 막아준다.
변비를 오랫동안 방치하면 대장암을 일으킬 수 있다. 다시마의 ‘알긴산’은 변비를 해결하는 동시에 대장암을 예방하기도 한다. 소화되지 않은 채 대장으로 보내진 알긴산이 변 속에 섞이면서 변의 양이 늘어나게 되고, 변의 양이 늘면 먹은 식품에 들어 있거나 장 속에서 만들어진 발암물질의 농도가 묽어진다. 또한 알긴산이 발암물질을 흡착해 장막을 자극하지 않고 배설시키므로 대장암이나 직장암에 걸리는 것을 막는다.
6. 뼈와 이를 튼튼하게 해준다.
뼈의 주성분인 칼슘은 식사가 불규칙하거나 나이가 들면 점점 빠져나간다. 골밀도가 낮아지면 골다공증이 생기는데 다시마는 이를 예방하는 효과가 있다. 다시마는 칼슘을 많이 함유하고 있을 뿐만 아니라 칼슘의 활동을 원활하게 하는 마그네슘도 풍부해 뼈를 튼튼하게 한다. 다시마를 크게 썰어 먹으면 칼슘이 알긴산과 결합하여 잘 녹지 않으므로 잘게 썰어 먹는 것이 좋다. 잘게 썰어 꼭꼭 씹어먹으면 흡수율이 훨씬 높아진다.
7. 탈모를 막고 머리카락에 윤기를 준다.
건강한 머리카락을 유지하려면 단백질과 비타민이 꼭 필요하다. 특히 머리카락의 주성분인 케라틴의 형성을 돕는 비타민 A가 부족하면 머리카락이 건조해지고 윤기가 없어지며 심하면 머리카락이 빠진다. 비타민 D는 손상된 머리카락을 재생시키는 효과가 있고, 비타민 E는 머리의 혈액 순환을 돕는다.
다시마에는 머리카락의 건강을 위해 필요한 단백질과 비타민은 물론 요오드, 아연, 유황, 철분, 칼슘 등 머리카락을 구성하는 성분들이 많이 들어 있다. 또 모발 발육 촉진제인 ‘옥소’도 들어 있다. 다시마를 충분히 먹으면 탈모를 막고 머리카락을 윤기 있게 가꾸는 데 도움이 된다.
8. 숙취를 해소하고 간 질환을 막아준다.
술을 마시면 칼륨이 부족해져 숙취와 간 질환을 일으킨다. 칼륨이 풍부한 다시마는 이를 예방하는 효과가 탁월하다.
만물상 다시마식초 효능,다시마식초 만드는 법,다시마 효능 (지방분해,미용,다이어트,탈모,고혈압)
만물상 다시마식초 효능,다시마식초 만드는 법,다시마 효능 (지방분해,미용,다이어트,탈모,고혈압)
지난 26일 밤 11 TV 조선 ‘살림 9단의 만물상’에서 다시마 식초 조리법이 공개되면서 화제가 되고 있는데요.도대체 다시마식초 효능이 여러모로 좋다고 하는데 다시마식초 만드는법 무엇일까요?
손가락 버튼 꾹 누르고 다이어트에 효과적인 다시마 식초 만드는 법 알아두세요
만물상 다시마식초 만드는법
만물상 다시마식초 1. 다시마를 적당 크기로 자른다.
만물상 다시마식초 2. 그릇에 켜켜이 담으면서 노란 설탕을 듬뿍 뿌린다.
만물상 다시마식초 3. 현미식초 1L 2병을 넣어 일주일쯤 둔다. (현미식초 대신 사과, 포도, 레몬 등의 천연식초를 사용해도 된다.)
만물상 다시마식초 4. 웃물을 따르고 다시 식초를 부어 설탕을 녹인 다음 첫물과 섞어 보관한다
만물상 다시마 효능 ‘탈모예방’
다시마는 탈모 예방에 효과적인데요.다시마에는 머리카락을 구성해주는 칼슘과 철분,비타민,요오드,단백질 등의 성분들이 풍부한데다가 비타민 A부족하면 심각할 경우 머리카락이 빠지는데 다시마를 먹으면 탈모를 막아준다는것이죠.게다가 모발 발육 촉진제 옥소도 들어있답니다.
다시마 효능 ‘뼈 튼튼 이 튼튼’
연세가 있으신분들에게 다시마는 뼈를 튼튼하게 이를 튼튼하게 만들어주는 식품으로서 효과적인데요. 칼슘이 풍부해서이기도 하지만 칼슘의 흡수를 도와주는 마그네슘 또한 풍부하답니다.
다시마 효능 ‘다이어트에 도움을 준다’
동의보감에는 다시마를 오랫동안 먹게 되면 살이 빠진다는 구절이 있다고 하는데요.최근 다이어트 하는분들에게 다시마가 인기가 많은데요. 그 이유는 다시마에 풍부한 알긴산 성분은 체내에 지방이 흡수되는것을 막아준다고 하네요.게다가 다시마는 식이섬유도 풍부해서 다이어트 할때 변비때문에 고생하는분들 많은데 다시마로 다이어트를 하면 장의 활동을 활발하게 해주므로 변비 예방에 탁월하답니다.
다시마 효능 ‘동맥경화와 고혈압 예방’
다시마 알긴산이라는 식이섬유는 콜레스테롤 수치와 혈압을 내리는 데 탁월한 효과가 있는데요.다시마 만지면 미끄덩거리는거 있죠.그게 바로 알긴산이랍니다.
헌데 이 성분은 장 속에서 콜레스테롤, 염분 등과 결합해 변과 함께 배설이 되는데다 또혈전이 생기거나 간장에서 콜레스테롤이 합성되는 것을 막는 등 고혈압과 동맥경화를 직·간접적으로 예방하는 효과가 있다고 합니다.
다시마 효능 ‘갑상선 질환 예방’
다시마의 효능에는 갑상선 호르몬에 중요한 작용을 하는 요오드 성분이 풍부해서 갑상선 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.
다시마식초 효능 공개 ‘다이어트 비법’
사진 = 온라인 블로그
< 저작권자 ⓒ 서울경제, 무단 전재 및 재배포 금지 >
다시마식초의 효능이 네티즌들 사이에서 화제다.지난 26일 밤 11 TV 조선 ‘살림 9단의 만물상’에서 다시마 식초 조리법이 공개됐다.다시마 식초 만드는 법은 다시마를 적당 크기로 자른 후 그릇에 켜켜이 담으면서 노란 설탕을 듬뿍 뿌린다. 현미식초 1L 2병을 넣어 일주일쯤 둔다. (현미식초 대신 사과, 포도, 레몬 등의 천연식초를 사용해도 된다.) 웃물을 따르고 다시 식초를 부어 설탕을 녹인 다음 첫물과 섞어 보관한다.이렇게 만든 다시마식초는 초장이나 겉절이 등을 만드는데 유용하게 쓰인다. 설탕 없이도 맛있는 요리가 가능하기 때문이다.또한 다시마식초는 지방 분해 효과가 있기 때문에 다이어트와 미용에도 탁월한 음식이다.특히 다시마의 알긴산이라는 성분은 콜레스테롤 수치와 혈압을 낮추는데 탁월한 효과가 있어 성인병 예방에도 효과적이다./디지털미디어부
다시마식초, 다시마칩
브라우저를 최신버전으로 업그레이드 해주세요!
레시피 등록을 위해서는 지금 사용하고 있는
브라우저 버전을 업그레이드 하거나 다른 웹 브라우저를 사용해야 됩니다.
아래의 브라우저 사진을 클릭하여 업그레이드 하세요.
다시마 효능, 다시마 식초 효능 및 만드는법
다시마 효능, 다시마 식초 효능 및 만드는법
반응형
¶ 다시마 효능
다시마 효능 1. 피부에 좋다고 하는데요. 요오드라는 다시마에 있는 성분이 갑상선에 도움을 준다고 하는데요. 갑상선 호르몬의 분비가 우리 체내에서 정상적으로 되지 않으면 신진대사 또한 원활하지 못하여서 빠른 노화가 시작된다고 합니다. 더불어 비타민E나 C 성분 또한 다량 있어 피부의 탄력을 만들어 주고 주근깨와 기미 등의 피부 트러블에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
다시마 효능 2. 뼈에 좋다는 것으로 다시마가 있다고 합니다. 우리가 흔히 우유에 칼슘이 많이 들어있다고 생각하고 이 칼슘은 골밀도 및 골격을 이루는데 역할을 하는 것으로 알고 있는데 그 말이 맞습니다만 이 다시마에는 우유와 비교했을 때 배 이상의 칼슘이 들어있다고 합니다. 뼈가 좋지 않을 수 있는 갱년기 여성이나 노년에 있는 분들 및 어린 성장기 때 먹으면 괜찮다고 하네요.
다시마 효능 3. 피로회복과 면역 향상에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 대사 활동을 원활하게 하고 에너지 생성을 돕는 비타민b가 다량 함유되어 평소에 피곤함에 힘들어했던 분들이라면 이러한 피로함을 풀어주는데 효과가 있다고 합니다. 더불어 면역을 끌어올리는데도 도움을 주어 암을 예방하는 식품으로 좋다고 합니다.
다시마 효능 4. 장내 환경 개선과 당뇨에 효과가 있다고 하는데요. 식이섬유인 알긴산이라는 것이 다시마에 많이 들어있다고 합니다. 다시마를 만져보신 분들은 아시겠지만 미끌미끌한 촉감이 그 물질이 알긴산이라고 합니다. 이것은 혈압 수치와 콜레스테롤 수치를 조절하는데 좋은 성분으로 알려져 있습니다. 다시마를 섭취하게 되면 이 성분이 염분 및 콜레스테롤과 합쳐져 밖으로 배출되어 혈전이 발생되는 것을 막고 더불어 콜레스테롤의 합성을 저지하여 동맥경화 등의 질환을 예방하는데 좋다고 합니다. 추가로 당질의 소화를 촉진하고 우리 혈액 내 포도당이 들어가는 것을 지연시켜 혈당을 낮추는 효과가 있어 당뇨에도 좋은 것으로 알려져 있습니다.
다시마 효능 5. 변비 해소 및 체중감량에 좋다고 합니다. 말씀드렸듯이 식이섬유가 다량 있고 칼로리가 적어서 소량을 섭취해도 배가 부른감을 느낄 수 있어 적당한 식사를 하는데 도움을 줄 수 있습니다. 그리고 장운동을 원활하게 하는 이 식이섬유는 숙변을 해소하는데 좋아 변비가 있는 분에게 효과가 있는 식품이 될 수 있습니다.
다시마 효능 6. 혈관 건강을 도와준다고 하는데요. 칼륨은 다시마에 포함되어 있는데 이것은 혈압을 안정적으로 하고 피가 맑도록 도와주며 콜레스테롤 수치를 낮춰주어서 혈관을 전반적으로 클린 하게 하는데 효과가 좋다고 하는데요. 따라서 심근경색이나 고혈과 같은 혈관적으로 발생되는 질병을 예방하는데 괜찮다고 하네요.
¶ 다시마 식초 효능 및 만드는법
다시마를 식초로 만들면 좋다고 하는데요. 위에서 언급했듯이 알긴산이라는 것이 우리 체내 독소를 빼내는데 도움을 주는데요. 우선적으로 위산 분비를 촉진하는 것이 식초이고. 다시마 효능과 합친다면 배변 활동을 돕고 장내에 축적된 독소를 빼내는데 효과를 볼 수 있다고 합니다. 이것을 만들기 위해서 먼저 다시마 말린 것을 세네장. 병. 천연 및 양조 식초를 준비해줍니다. 그러고 식초는 1리터가 좀 되지 않게 넣고 다시마를 넣고 약 일주에서 이주간 상온에서 숙성시킵니다. 그리고 나서 다시마는 꺼내면 완성이 되겠습니다.
¶ 다시마 요리
○ 다시마채조림
재료: 말린다시마채 1덩이
양념: 다시마우린물반컵, 간장2큰술, 조청3큰술, 현미유1큰술반, 다진마늘1큰술
※다시마채 조림은 말린다시마채를 적당하게 찢어놓고, 끓는 양념장을 넣고 바특하게 조려내면 됩니다.
㉠ 다시마채를 적당하게 찢어놓습니다.
– 부서지지않게 살살살 뜯어냅니다. 적당하게 뜯어놓으면 됩니다.
㉡ 팬에 계량한 양념을 넣고 팔팔 끓여줍니다.
㉢ 끓어오르면, 뜯어놓은 다시마채를 넣고 조려줍니다.
㉣ 양념이 없어질때까지 조려주면 통깨뿌려 마무리~
○ 쌈다시마
재료 : 염장다시마 300g, 초고추장
1. 염장다시마 팩 300g은 흐르는 물에 3~4번 헹구어서 소금을 씻어줍니다.
2. 그릇에 찬물을 받아서 30분간 담그어서 염분기를 빼줍니다. 미지근한 물에 담그면 약 10분동안 담그면 됩니다. 소금에 절인 염장다시마의 염분기를 다 제거해 줍니다. 염분이 빠진 다시마는 흐르는 물에 2~3번 씻은 후 체에 받혀 물기를 제거합니다.
3. 냄비에 물을 펄펄 끓입니다. 쌈다시마 특유의 비린냄새 제거를 위해 끓는물에 약 1분간 데쳐줍니다. 데친 후 바로 찬물에 헹구어서 차게 식혀줍니다.
4. 체에 받혀서 물기를 제거합니다. 도마에 놓고 먹기 알맞게 다시마를 썰어줍니다. 가로×세로, 약5×5cm크기로 썰어줍니다.
5. 먹기 알맞은 크기 5cm크기로 썰었어요. 이렇게 해서 초고추장이나 양념고추장에 찍어먹으면 맛있고 건강에 좋은 밑반찬,다시마요리, 쌈다시마가 됩니다.
반응형
다시마식초 “지방 분해 효과로 다이어트에 탁월” 어떻게 만들까?
다시마식초를 만드는 법에 대해 누리꾼들의 관심이 집중되고 있다.지난 26일 방송된 TV조선의 `살림 9단의 만물상`에는 다시마식초가 등장했고 그 효능과 만드는 법이 공개되었다.다시마 식초는 다시마를 주원료로 하며 지방분해 효과가 좋다.그래서 다이어트와 미용에 탁월한 것으로 알려졌다.다시마 식초를 만드는 법은 생각보다 간단하다.우선, 다시마를 적당 크기로 잘라 그릇에 담아 설탕과 현미식초 1L 2병을 넣어 일주일쯤 둔다. (참고로 현미식초가 없을 때는 사과, 포도, 레몬 등의 천연식초를 사용해도 된다.)그리고 일주일이 지나면 웃물을 따르고 다시 식초를 부어 설탕을 녹인 다음 첫 물과 섞어 보관한다.이렇게 만든 다시마식초는 초장이나 겉절이 등을 만드는데 유용하게 쓰인다.설탕 없이도 다시마식초로도 맛있는 요리가 가능하기 때문이다.네티즌들은 “다시마식초 만들기 생각보다 쉽구나”, “다시마식초 다이어트 효과가 있군!”, “다시마식초 천연식초 사용해도 되는구나~” 등의 반응을 보였다.(사진=연합뉴스)
키워드에 대한 정보 다시마 식초 효능
다음은 Bing에서 다시마 식초 효능 주제에 대한 검색 결과입니다. 필요한 경우 더 읽을 수 있습니다.
이 기사는 인터넷의 다양한 출처에서 편집되었습니다. 이 기사가 유용했기를 바랍니다. 이 기사가 유용하다고 생각되면 공유하십시오. 매우 감사합니다!
사람들이 주제에 대해 자주 검색하는 키워드 지방 쏘옥 빼주는 ‘다시마 식초 에이드’ MBN 210704 방송
- 신현준
- 심진화
- 김원효
- 김재롱
- 건강청문회
- 다시마
- 식초
- 다시마식초에이드
- 레시피
지방 #쏘옥 #빼주는 #’다시마 #식초 #에이드’ #MBN #210704 #방송
YouTube에서 다시마 식초 효능 주제의 다른 동영상 보기
주제에 대한 기사를 시청해 주셔서 감사합니다 지방 쏘옥 빼주는 ‘다시마 식초 에이드’ MBN 210704 방송 | 다시마 식초 효능, 이 기사가 유용하다고 생각되면 공유하십시오, 매우 감사합니다.
