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- 발이 견딜 수 있는 온도로 물을 끓인다.
- 애플 사이다 식초를 넣고, 이것을 큰 대야에 붓는다.
- 15∼20분간 발을 담근다.
- 15∼20분이 지난 후 발에 물기를 닦고, 베이킹소다 가루로 발톱을 문지른다.
- 10분간 그대로 두었다가 헹군다.
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주제에 대한 기사 평가 무좀 베이킹 소다
- Author: 人도울 건강이야기 박쌤
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- Date Published: 2022. 6. 28.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=eJLKx3y215U
베이킹소다로 발톱 무좀 치료하기
베이킹소다로 발톱 무좀 치료하기
2분
식초는 식초에 함유된 활성 성분으로 발톱 무좀 치료하는데 좋다.
마지막 업데이트: 04 10월, 2018
발톱 무좀의 의학적 용어는 피부 감염증이다. 손발에 쉽게 증식하는 진피 모양의 곰팡이에 의한 감염이다.
손발은 보통 따뜻하고 습한데 노출이 되기 때문에 미생물이 번식하기 쉬운 환경이 된다.
그 결과 손톱이 변해가면서 붉어지거나 따가움, 까지는 증상이 생기기 시작한다.
항균 효과가 있는 재료들이 있어서 이런 것을 활용하면 자극적인 화학제품을 사용하지 않아도 감염된 것을 치료할 수 있다.
여러 가지 재료 중 베이킹소다는 쉽게 구할 수 있고 천연 제품이다. 세계 많은 곳에서 치료 목적으로 사용되고 있기도 하다.
이 글에서는 발톱 무좀 치료에 효과적인 이유와 활용 방법을 소개한다.
베이킹소다로 발톱 무좀 치료하기
효과를 바로 눈으로 확인할 수 있는 것은 아니라는 것을 알아두자.
베이킹소다를 활용하면 균에 감염된 것에 효과가 나타나긴 하지만 하룻밤 사이에 완전히 다 사라지는 것은 아니다.
그래서 완전히 치료하기 위해서는 꾸준하게 해야 하고, 다른 권장 사항을 따라야 한다.
항균 효과뿐만 아니라 여러모로 건강에 좋은 애플 사이다 식초를 함께 사용하면 더 좋다.
베이킹소다와 애플 사이다 식초는 보통 집에 갖춰두는 재료이기도 하고, 저렴한 가격으로 살 수 있기도 하다.
이 글도 읽어보자: 손발에 아린 감을 느끼는 이유
재료
물 6컵 (1.5 liters)
애플 사이다 식초 1/2컵 (125 ml)
베이킹소다 3 T (30 g)
활용 방법
발이 견딜 수 있는 온도로 물을 끓인다.
애플 사이다 식초를 넣고, 이것을 큰 대야에 붓는다.
15∼20분간 발을 담근다.
15∼20분이 지난 후 발에 물기를 닦고, 베이킹소다 가루로 발톱을 문지른다.
10분간 그대로 두었다가 헹군다.
발톱과 주변 피부를 문질려 각질 제거를 한다.
발톱이 괜찮아질 때까지 매일 저녁 반복한다.
베이킹소다에 레몬즙이나 과산화수소를 섞어 사용해도 항균 효과가 좋다.
발톱 무좀을 치료하는 데 베이킹소다를 사용해야 하는 이유
베이킹소다는 하얀 가루이다. 수십 년 동안 요리를 할 때나 집을 청소하는 데 사용해왔다.
방부, 항진균 효과가 있는 알칼리성분이다. 여러 가지 감염을 치료하는데 사용할 수 있다.
베이킹소다는 각질 제거제로 사용할 수 있고, 알레르기가 있을 때 사용해도 치료 효과가 있다.
피부 감염에 사용해도 효과가 있고, 손톱 표면과 안쪽 균을 감소시켜주는 활성 화합물도 함유되어 있다.
베이킹소다는 천연 데오도란트로 사용해도 좋다. 몸의 냄새를 제거하고, 발의 땀을 중화시켜준다.
이 글도 읽어보자: 손톱 곰팡이를 없애는 2가지 재료
또 알아두어야 할 것
감염된 데 사용하면 효과가 좋지만, 원하는 결과를 얻기 위해서는 다른 몇가지 제안도 참고해보자.
습하거나 뜨거운 환경에서는 균이 더 번식하기 쉽다.
땀과 박테리아가 쌓이는 것을 막을 수 있는 바람이 잘 통하고, 오픈된 신발을 신는게 좋다.
손 발을 씻은 후에는 잘 말리는 것도 중요하다. 습기는 균의 성장을 촉진시킨다.
손톱 주변에 사용한 도구는 깨끗하게 씻고 항균 처리한다. 다른 손톱에 번지는 것을 막기 위해서다.
이 글에서 소개한 방법을 따라 했는데도 치료되지 않는다면, 병원에 가보자. 다른 치료 방법을 찾아야 한다.
제때 바로 치료해 더 심각한 상태가 되지 않도록 하는게 무엇보다 제일 중요하다.
이 글은 어떤가요?
무좀 없애는 천연 민간요법 베이킹 소다 활용
무좀 없애는 천연 민간요법 베이킹 소다 활용 방법입니다. 통풍이 잘되지 않는 꽉 끼는 신발을 오랫동안 신고 활동을 하다 보면 무좀균에 감염됩니다. 잘 씻는 것보다 잘 말리는 게 중요하며, 베이킹 소다를 활용하여 무좀을 없애는 방법입니다.
무좀균이 좋아하는 환경
무좀균은 진피 모양의 곰팡이들로 습도가 높고, 온도가 따뜻하고, 어두운 곳을 좋아하여 미생물이 번식하기 좋은 환경이 됩니다. 발톱이 변해가면서 붉어지거나 따가워지고, 피부가 벗겨지게 됩니다.
무좀균은 발의 청결과 습도와 관련이 크며 샤워나 발을 씻고 나서 잘 말리지 않거나
양말이 젖은 상태로 신발을 오래 신거나,
땀이 가득한데 통풍이 되지 않는 신발을 오래신으면 무좀균이 잘 성장하게 됩니다.
가. 무좀 예방법
1. 발을 잘말리기
발을 잘 씻는 것만큼 잘 말리는 게 중요하며, 잘 말린 후 항진균제 분말을 발라주어 균이 성장할 수 없도록 하면 효과가 좋습니다.
2. 통풍이 잘되는 신발과 양말
신발과 양말은 통풍이 잘되는 제품을 사용하여 습도가 높지 않게 유지하는 게 중요하며, 젖은 양말도 갈아 신어야 하지만 신발 역시 마르지 않은 상태에서는 다른 신발로 갈아 신는 게 중요합니다.
양말은 땀 흡수와 배출이 나쁜 합성 섬유계 양말(등산양말)보다는
땀 흡수와 배출이 잘되는 면양말이 좋고 발가락 양말도 좋습니다.
여성의 경우 날씬한 신발을 선호하고 하이힐을 신는데
하이힐은 신발 앞부분이 좁아 발가락에 압력과 마찰이 생기고
스타킹이 땀 흡수가 잘 안되며 한번 흡수된 땀은 배출이 어려운 게 좋지 않은 환경입니다.
무좀 없애는 민간요법
1. 천연 마늘즙 족욕
따뜻한 물에 마늘을 다져 넣고 족욕을 하면 살균이 되어 효과가 있습니다.
마늘에 큰 부작용이 없다면 올리브기름에 마늘을 다져 넣고 발가락 사이를 마사지하는 방법도 좋습니다.
피부가 욱신거리는 자극이 있다면 마늘 양을 줄이거나 다른 방법을 사용하여야 합니다.
심한 경우 피부가 일어나는 경우가 있으니 마늘의 양을 처음엔 적게 하여 적응이 된다면 늘려 나가세요.
2. 베이킹 소다 활용
이 방법은 천연재료를 이용한 민간요법으로 즉각 효과가 나타나지 않습니다.
준비물
뜨거운 물 7컵 (1.5L)
사과식초 125ml (양조식초도 괜찮아요)
베이킹 소다 3T (30g)
뜨거운 물일 수 록 좋으며 자신에게 알맞을 정도로 뜨거운 물을 준비합니다.
발을 넣을 수 있는 대야에 뜨거운 물과 식초를 넣습니다.
뜨거운 식초 물에 15 ~ 20분간 발을 담급니다.
발의 물기를 모두 닦은 다음 베이킹 소다로 발가락을 문질러 줍니다.
10분간 그대로 두었다가 헹궈 줍니다.
발톱과 발가락 사이를 문질러 각질을 제거합니다.
매일 저녁 반복합니다.
발가락 사이에 베이킹 소다를 듬뿍 뿌려주면 수분을 흡수하여 무좀균에게 나쁜 서식 환경이 됩니다.
베이킹 소다에 레몬즙을 넣어 반죽하여 발라 주어도 레몬의 살균능력이 플러스되어 좋습니다.
베이킹 소다
오랜 시간 빵과 음식으로 섭취한 인체에 안전한 식품 재료
부패에 강한 저항성과 균에 대한 항진균성 그리고 알칼리 성분
여러 가지 증상개선에 효과가 있으며, 각질 제거와 알레르기 치료 효과도 좋습니다.
피부 감염에 효과가 좋으며 발톱 균을 감소시키는 활성 화합물도 함유
천연 데오도란트(냄새를 제거하고 땀을 중화시킴)
베이킹 소다
3. 식초 살균법
따뜻한 물에 식초를 넣고 족욕을 하면 무좀균이 살균이 되어 효과가 좋습니다.
효과를 빨리 보기 위해 식초를 많이 넣을 경우 강한 식초의 효과로 피부에 화상이 생길 수 있습니다.
사용법이 따뜻함 물 2에 식초 1을 사용하라는데 그렇게 하면 피부에 화상의 위험이 있으며
따뜻한 물 2 ~ 3L에 식초 2~3방울 정도로 잘 저어준 다음 발을 마사지하면
살균과 함께 발의 피로와 건강도 회복되어 좋습니다.
참고 : 피부에도 좋은 모낭충 제거방법
무좀을 없애는 천연 민간요법인 베이킹 소다 활용방법입니다.
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1. 통증이 아주 심할수있고
발에 신경을 쓰지 않을때에 잘 발생한다고해요
발의 신체 부위는 중요한 부분이지만
종종 사람들에게 관리대상이 아니기도 한답니다
정말 신경을 안쓰게 되지요
말의 무좀의 심각성을 및 유형으로는
사람마다는 다르겠지만
어떤사람들에게는 간헐적으로 생기고
어떤사람들은 계속해서 재발이 진행된다고해요.
아주 심각한 건강에 문제가 생기는건
아니지만 만약에 잘 낫지 않는다면
면연력이 약하다는 신호일수있다고해요
예를들어서 쓰라리고 갈라지고 귀찮고 아픈증상들이
이어진다면 피부질환으로도 생기기도 하더라구요
이럴때 제때 발견을 하고
완전히 없앨수있는 방법 꿀팁을
아는것이 중요하다고해요!
발톱무좀 베이킹소다 식초 치료법 총정리
발톱무좀 베이킹소다 식초 치료법 총정리
안녕하세요?
생활속에서 각종 찌든 때나 묵은 때 등을 제거할 때에 널리 사용되어지는 대표적인 것이 바로 베이킹 소다라는 것이지요. 그런데 베이킹소다와 식초를 이용해서 발톱무좀도 치료할 수가 있어요. 그래서 오늘은 발톱무좀 베이킹소다 식초 치료법 은 어떻게 되는지? 발톱무좀 생기는 이유는 무엇인지? 잘못 알려진 발톱무좀 진실은 무엇인지? 등에 대해서 알아보도록 하겠어요
발톱무좀 생기는 이유
진피모양의 곰팡이에 의해서 생긴 것을 무좀이라고 하지요. 그리고 그것이 생긴 부위에 따라서 손톱, 발톱이라는 수식어가 앞에 붙는 것이구요. 따뜻하면서도 습한 환경에 자주 노출되면 생기기 쉬운 것이기도 하구요.
그래서 차가운 겨울보다는 따뜻하면서도 습한 여름철에 생기기 쉬운 것이구요. 자주 씻어주지 않거나 양말을 자주 갈아신어주지 않는 등의 청결하지 못한 환경때문에 생기는 것이기도 해요, 그런 환경과 여건이라는 것은 미생물이 번식하는데에 최적의 환경이기 때문이예요
발톱무좀 베이킹소다 식초 활용법
발을 적당히 따뜻한 물에 20분정도 담구어 두세요. 발을 충분히 불리신 다음에 깨끗이 닦아주시구요. 더 높은 효과를 보시기 위해서는 물에 식초를 넣어서 사용하셔도 돼요. 식초가 없은신 경우에는 레몬즙이나 과산화수소를 같이 넣어 주셔도 되는 것이구요. 20분정도의 시간이 지나고 나면 깨끗한 수건이나 행주를 이용해서 닦아주시구요
그리고 나서 베이킹소다 가루를 발톱 사이 사이마다 골고루 문질려 주시면 돼요. 베이킹 가루를 묻힌 상태에서 15분정도 방치해 두었다가 씻어 내시면 돼요. 한 두번에 당장에 원하는 결과를 보지 못할 수가 있어요. 그렇기 때문에 위 방법과 절차대로 완치되어 질때까지 반복해 주시면 돼요.
이렇게 하시면 발톱 무좀 뿐만 아니라 다리 부종을 해결해 주는데도 좋아요. 그리고 다리 각질을 제거해 주는데도 좋구요. 또한 발냄새를 없애주는데도 좋기 때문에 하루의 일과를 마치시고 해 보시는 것도 좋을 것 같네요. 드라마 등을 보면서 족욕한다고 생각하면서 말이예요.
전문의들에 의하면 베이킹소다, 식초, 마늘 등을 이용하는 민간요법은 살균력은 있지만 피부를 자극할 수가 있기 때문에 좋지 않다고 하네요, 피부염이나 화상을 일으킬 수가 있다고 한다는 점도
참고로 알아 두시기 바래요. 수 차례의 반복적인 절차에도 불구하고 원하는 결과가 나오지 않으신 경우에는 당연히 피부과를 방문하셔서 전문의의 도움을 받아서 해결하시는 것이 좋구요. 요즘에는 병원에서도 레이저 등을 이용한 간단한 치료나 약을 이용해서 완치하는 방법들도 많기 때문에
전문병원에 문의하시면 돼요.
발톱무좀 잘못 알려진 진실
일반적으로 잘못 알려진 발톱무좀에 대한 진실들도 많다고 하네요.
웬지 청결하지 못하고 지저분할 것 같은 남성들보다는 여성들의 발톱무좀 환자가 많다고 하네요.그것은 발톱을 압박하는 하이힐을 신거나 땀을 잘 배출하지 못하는 스타킹이 주된 원인이라고 하네요.
그리소 손발톱을 뽑아버리면 치료가 끝난다는 것도 잘못 알려진 것이래요. 무좀균이라는 것은 손발톱이 자라는 부위에 서식하기 때문에 감염된 손,발톱을 빼 버린다고 해서 치유가 되는 것은 아니래요.
오히려 억지로 뽑아버리게 되면 2차 감염이나 덧나게 되면서 고생하시는 수가 있기 때문에 주의가 필요하대요. 이상은 발톱무좀 베이킹소다 식초 활용법 과 잘못 알려진 진실에 대한 건강정보였어요. 감사합니다
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발톱무좀 베이킹소다 식초 로 없애기
축축하거나 습한 환경에 자주 노출되거나 땀을 잘 흘리는 사람들에게서 많이 생기는 것이 발톱 무좀이랍니다.그래서 운동 선수들이나 군대를 다녀온 남성들이라면 누구나가 발톱 무좀 때문에 고생했던 기억들이 있을 것입니다
의학과 기술의 발달되었기 때문에 병원을 방문하셔서 진료나 약으로 치유를 하시면 된답니다. 하지만 잦은 병원 방문에 따른 부담이 있으신 분들은 베이킹소다를 이용해서 집에서 치유할 수 있답니다.
오늘은 발톱무좀 생기는 이유와 베이킹소다를 이용해서 치료하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다
발톱 무좀 원인은?!!
곰팡이나 효모에 의해서 발병하는 발 질환의 하나랍니다. 습한 환경에 자주 노출되거나 청결하지 못하면 주로 발생한답니다. 운동화를 장시간 신는 사람들이나 구두처럼 발 전체를 감싸고 있기 때문에 통풍이 잘 되지 않는 신발을 신는 사람들에게서도 많이 발생한답니다.
또한 균에 의해서 전파되는 것이기 때문에 무좀에 걸린 사람의 신발이나 양말을 같이 신게 되는 경우에도 걸릴 수가 있답니다
위험성은?!!
발톱이 두꺼워지거나 변색이 된답니다 .그리고 모양이 변하기도 한답니다. 또한 초기에는 가려운 정도로 끝이 나지만 증상이 심해지면 악취나 통증을 유발하기도 한답니다.
그리고 더 심해지면 발톱이 들뜨고 빠지기도 한답니다. 또한 시간이 지나게 되면 몸 전체로 번지면서 다른 질환을 유발할 수도 있다고 합니다.
너무 지저분해 보이기 때문에 위생상으로나 미관상 좋지 않기 때문에 빨리 치유해야 하는 것이랍니다. 여러 가지 경로로 통해서 다른 사람들에게 쉽게 전파되거나 감염되기 때문에 빠른 치유가 필요하답니다.
발톱무좀 베이킹소다 식초로 어떻게?!!
무좀이 발생했음에도 불구하고 방치한다고 해서 저절로 낫는 것은 아니랍니다. 평소에 통풍이 잘 되는 신발을 신고 발을 항상 청결하게 해야 한답니다. 그리고 건조한 상태를 유지하는 것이 필요하답니다.
그러한 생활규칙들을 지키면서 아래와 같이 베이킹소다와 식초를 이용하시면 빠른 치유가 된답니다
(1) 적당하게 따뜻한 물에 식초를 부은 상태에서 20분 정도 발을 담근답니다. 식초를 이용하는 이유는 살균효과가 뛰어나기 때문입니다. 무좀균이 자라기 좋은 환경은 알칼리 환경이랍니다.
하지만 식초를 뿌리게 되면 무좀균의 반대적 성질을 가진 산성 환경이만들어지기 때문에 효과가 좋다는 것입니다.
(2) 20분 정도 지나고 나면 발의 물기를 닦아내고 베이킹소다를 발톱에 골고루 묻힌답니다. 충분히 스며들 수 있도록 10분 정도 방치한답니다.
베이킹소다는 균을 직접 제거하지는 못한답니다. 다만 잡 냄새를 제거해 주면서 무좀균이 확산되는 것을 방지한답니다.
(3) 10분이 지나고 나면 베이킹소다를 닦아내고 발톱 주변에 있는 각질들을 제거한답니다. 위의 작업들을 매일 반복하시면 된답니다.
독한 약을 이용하는 것이 아니기 때문에 한두 번 만에 눈에 확 띄는 효과를 기대하시면 안 된답니다. 인내를 가지고 꾸준히 하셔야만 제대로 된 효과를 보실 수 있답니다.
천연재료를 이용해서 치료를 하는 것이기 때문에 병원의 독한 약보다 시간은 더 걸릴 수 있다는 것도 같이 알아두시고 이용하시는 것이 필요하답니다.
하루의 일과를 마무리하시는 저녁에 tv 등을 보면서 위의 방법을 해 보시면 좋을 것 같습니다. 혈액순환과 부종을 완화시켜주는데도 좋기 때문입니다.
이상은 발톱 무좀 베이킹소다 식초를 사용해서 없애는 법에 대한 건강정보였답니다
▶ 발끝 치기 운동효과와 부작용 어떻게 되나요?!!
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