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손껍질 벗겨짐 까짐 이유 5가지는?!!!해결과 예방은 어떻게?!!
손껍질 까짐 벗겨짐 유에는 여러 가지가 있습니다. 합성세정제 사용, 피부 건조, 면역력 저하,체질이나 업무 특성상. 한포진, 무좀 등과 같은 질병들 …
Source: wellbeingilbo.com
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손껍질이 벗겨지는 이유와 치료방법 총정리(손가락 껍질 손피부 …
이런 경우 적당히 건조해주고 연고를 바르면 금세 치료가 되어 별 대수롭지 않게 넘기실 때도 있으실 텐데요. 하지만 손껍질 벗겨짐 증상을 무조건 습진 …
Source: wing2700.tistory.com
Date Published: 2/8/2021
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손가락 껍질 벗겨짐 원인 증상 예방법 – 도담패밀리
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Date Published: 8/22/2022
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손가락 껍질 벗겨짐 이것 때문에 벗겨지는 거 모르셨죠?
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Date Published: 2/18/2022
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손껍질 벗겨짐 원인 & 예방법 – 언제나 행복하게 – 티스토리
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Date Published: 10/3/2021
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Date Published: 12/14/2021
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손 껍질 벗겨짐 원인과 예방 · 1. 잦은 손 씻기 · 2. 건조한 날씨 · 3. 햇빛 · 4. 화학약품 노출 · 4. 습진 · 5. 박탈성 각질 융해증 · 6. 건선 · 7. 알레르기성 …
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Date Published: 11/16/2022
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주제에 대한 기사 평가 손가락 껍질 까짐
- Author: MBN Entertainment
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- Date Published: 2020. 2. 4.
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손껍질 까짐 이유?!!!손껍질 벗겨지는 이유 알고보니?!!!해결은?!!!
손껍질 까짐 증상이 생기는 이유와 해결책은 무엇일까요?
아무리 네일아트가 잘 된 아름다운 손이라고 하더라도 심한 손껍질 벗겨짐 증상이 있다면 사람들 앞에 손 내밀기가 힘들 수 밖에 없지요.
손껍질이 벗겨지는 이유에는 다양한 것들이 있으며, 생활습관 개선이나 병원방문을 통해서 해결하셔야 하는 것이구요
그래서 손껍질 벗겨짐 이나 까짐 이유와 해결방법은 어떻게 되는지? 예방을 위한 주의사항에는 어떤 것들이 있는지? 등에 대해 알아보겠어요
손껍질 벗겨지는 이유 5가지와 해결?!!
1.피부 건조?!!해결은?!!
◈ 원인 : 환절기나 쌀쌀한 날씨가 지속되는 경우는 피부가 건조해지기 쉬워요. 건조해진 피부에 의해서 껍질이나 각질이 많이 생기는 것이구요. 보습에 문제가 있기 때문이에요.
가렵다고 해서 긁어면 손톱의 독 때문에 감염의 우려가 있어요. 순간적으로는 시원하게 느껴지겠지만, 증상을 악화시키는 것에 불과해요
◈ 해결방법 : 피부 건조함을 줄여 주셔야 해요. 보습력을 높여주기 위해서 크림이나 로션을 자주 발라주시는 것이 필요해요.또한 샤워 등을 하면서 심하게 때를 미는 행동도 피해 주셔야 하는 것이구요.
단순한 가려움의 범위를 벗어나서 통증이 있는 경우에는 냉찜질을 해 주시는 것이 통증 완화와 가려움 해소에 좋아요
▶추천글 : 조제약 유통기한 과 약국약 사용기한 차이는?!!! 유통기한 약국약 어떻게?!!!
2.면역력 저하?!!해결은?!!
◈ 원인 : 만성피로, 과도한 스트레스 등이 있으면 신진대사가 원활하지 못해요.그렇게 되면 면역력은 자연스럽게 떨어지는 것이구요
면역력이 저하되면 각종 바이러스, 곰팡이 등의 세균들이 침투하기 좋은 것이구요. 침투한 균들에 의해서 생기는 현상중의 하나가 손껍질 까짐 이나 벗겨지는 이유인 것이구요
◈ 해결방법 : 충분한 수면과 휴식으로 피로가 쌓이지 않도록 해 주시고, 본인만의 방법으로 스트레스 풀어주시는 것이 필요해요. 현대인들에게 있어서 스트레스는 만병의 근원이니까요.
또한 면역력 향상에 도움이 되는 건강 기능식품, 비타민이 풍부한 과일, 음식을 열심히 챙겨드시는 것도 중요해요
면역력 저하나 스트레스 등으로 인한 구내혈종, 입안 헐었을때 원인과 해결책은 다음 참고하면 돼요.
▶입안 헐었을때 나 피멍울 생기는 이유 6가지?!!구내혈종과 구내염에 좋은 음식?!!
3.체질,업무 특성 때문?!!
◈ 원인 : 평소에 건조하거나 땀이 잘 나지 않는 체질의 사람들도 손껍질 벗겨짐이나 까짐 현상이 자주 생겨요.
그리고 아토피 피부염을 가지고 있거나 위험한 화학물질을 많이 사용하거나 접하는 사람들에게도 발생하는 것이구요. 페인트 작업을 하시는 분들이나 공사 현장 종사자들에게도 흔하게 생기는 현상이에요
◈ 예방 : 체질이나 업무상 이런 현상이 자주 발생하시는 분은 스스로 미리 대비하시는 것이 필요해요. 손껍질 벗겨짐 증상을 유발할 수 있는 요인들을 멀리하거나 철저한 사전 예방이 필요하다는 것이에요
4.질병?!!어떤 질병?!!
◈ 원인 : 의심해 볼 수 있는 대표적인 질병으로는 한 포진, 습진이 있어요. 한포진은 과도한 스트레스로 면역력이 급격히 떨어지거나 중금속에 많이 노출되는 경우에 생길 수 있어요.
손이나 발에 아주 작은 물집 형태로 생기는 것이며 화끈 거림, 심한 가려움 등이 대표적인 증상이에요. 한 번 발생하면 20일정도 증상이 지속되면서 쉽게 사그러져지 않아요.
습진이 있는 경우에도 흔하게 나타나는 증상이기도 해요. 발생 원인이 뚜렷한 습진과 증상은 비슷하지만, 구체적인 원인균이 밝혀지지 않는 것이 차이점이기도 해요.
한포진은 원인균과 발병원인이 명확하지 않기 때문에 치료도 어렵고 재발율도 높은 것이기 때문에 주의하셔야 해요
◈ 해결 방법 : 피부과를 방문하셔서 전문의의 도움으로 해결하시는 것이 좋아요
5.손 무좀?!!
◈ 원인 : 일반적으로 무좀은 발에만 걸리는 것으로 알고 계시는 분들은 많아요. 하지만 손에도 무좀이 걸리는 수가 많아요. 곰팡이균인 피부사상균등에 의해서 감염되는 수가 많아요.
또한 발에 걸린 무좀이 손으로 감염될 수도 있어요. 무좀에 걸리면 손가락 사이의 피부가 짓무르면서 하얗게 되요. 벗겨지거나 까지기도 하구요.
◈ 해결 방법 : 청결에 주의하시고 심하면 병원 방문을 통해서 해결하시면 돼요
손바닥이 자주 벗겨지거나 까져서 고생하시는 분들은 핸드 크림이나 영양크림을 듬뿍 발라주시면서 보습력을 높여 주시는 방법을 예방하셔야 하구요.
동일한 증상이 반복되거나 자주 발생하시는 분들은 피부과 방문을 통해서 해결하시기 바래요.
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손껍질이 벗겨지는 이유와 치료방법 총정리(손가락 껍질 손피부 벗겨짐)
손껍질이 벗겨지는 이유와 치료방법 총정리(손가락 껍질 손피부 벗겨짐)
손에 물을 자주 묻히는 일을 하는 사람들은 주부습진에 자주 걸리곤 하지요. 평소 설거지나, 맨손으로 물청소를 하다 보면 손껍질이 벗겨지기도 하는데요. 이런 경우 적당히 건조해주고 연고를 바르면 금세 치료가 되어 별 대수롭지 않게 넘기실 때도 있으실 텐데요. 하지만 손껍질 벗겨짐 증상을 무조건 습진이라 생각하시면 큰일 납니다. 그 이유를 이번 포스팅에서 다루어 보겠습니다.
손껍질이 벗겨지는 이유
첫번째, 세정제에 장기간 노출
주로 주부들이 맨손으로 세탁세제, 주방세제 등 화학용품 등에 들어있는 화학성분이 손에 자주 접촉되면서 생긴 자극으로 인해 껍질이 벗겨질 수 있다고 합니다.
두번째, 보습력 고갈
우리의 손이 겨울뿐 아니라 평소에 피부 자체가 건조한 상태에 장시간 노출될 경우에는 보습력이 떨어지게 되어 각질을 유발하게 됩니다.
셋째, 한포진
손가락 사이에 여러가지 물집들이 생기게 되는 것을 한포진이라 하는데요. 크기는 작지만 많은 물집이 생기는 것이 특징이며 대표적인 증상으로는 화끈거리고 간지러운 증상 등이 있습니다. 아래에 한포진에 대해 더 다루어 보겠습니다.
넷째, 무좀
흔히 무좀은 발에만 생기는 것으로 알고 계실 텐데요. 하지만 종종 발의 무좀균이 손에 옮는 경우도 있다고 합니다. 대표적인 증상으로는 각질이 생기며 피부에 염증이 생겨 손바닥 껍질이 벗겨질 수 있습니다.
다섯번째, 면역력 저하
우리 몸의 면역체계가 떨어졌을 때에는 외부로부터 바이러스 또는 곰팡이 각종 병균들을 방어할 능력이 부족해져 생길 수가 있습니다.
여섯번째, 박탈성 각질 융해증
유전적이거나 손발에 땀이 많은 한포진성 체질의 사람들에서 흔히 발생하는 질환이라고 합니다. 손, 발바닥 피부가 벗겨지는 증상이 대표적이며, 가려움증은 동반하지 않는다고 합니다.
한포진이란?
첫번째, 증상
한포진은 손 또는 손가락 옆부분, 발바닥에 아주 작은 물집이 잡히는 증상을 말합니다. 물집이 한번 잡히면 20일 정도 지속되고 심하게 가렵습니다. 또한 물질이 말라 손껍질이 벗겨지기도 합니다.
두번째, 원인
한포진은 일시적으로 나타나는 습진과는 다르게 구체적인 원인이 밝혀지지 않은 질환입니다. 의학계에서는 한포진을 꽃가루 알레르기 비염과 유사한 알레르기 질환의 일종으로 연관 짓기도 하지만 이에 대해서는 의견이 분분하다고 합니다.
세번째, 치료법과 예방법
이 질환은 주로 스트레스를 많이 받는 사람과 중금속 성분에 노출되는 일이 잦은 사람에게 자주 나타납니다. 또한 호전되는 듯하다가도 주기적으로 재발이 되기 때문에 자연치유는 거의 불가능하다고 생각하시면 됩니다. 증상이 나타날 때마다 진료를 통해 물찜질, 연고, 스테로이드약 처방, 광선치료 시술 등의 치료를 받아야 합니다.
원인 파악이 되지 않은 질병이기 때문에 확실한 예방법 또한 존재하지 않습니다. 하지만 스트레스 요인을 줄이고 금속 노출을 피하면 재발 빈도가 확연히 줄어드는 경향이 있다고 합니다.
주부습진이란?
물이나 세제에 장시간 접촉하여 생긴 습진의 일종인 만성 자극 피부염을 말합니다. 여성분만 아니더라도 어떤 물질에 접촉했을 때 알레르기 반응을 보이는 사람들에게 자주 나타나며, 설거지를 할 때 우리가 흔히 사용하는 세제가 습진의 원인이 될 수 있습니다.
손껍질 벗겨짐 치료방법, 예방법
다행히도 손껍질 치료방법은 매우 간단합니다. 우선 여러가지 원인이 있기때문에 피부과에 가셔서 검사를 받고 연고를 처방받아 바르시면 금방 치유될 수 있습니다. 연고는 증상에 따라 성분이 각각 다르겠지만 대부분 스테로이드 성분이 있는 연고를 바르면 1~2주안에 손껍지 벗겨짐 증상은 사라질 것입니다.
사실, 손껍질 벗겨짐의 치료보다 중요한건 예방인데요. 피부 벗겨짐을 예방하기 위해서는 보습제를 자주 발라주시고, 특정 물질에 자주 노출되는 사람은 꼭 장갑이나 보호용품을 착용하고 작업을 하는 것이 좋습니다.
손가락 껍질 벗겨짐 원인 증상 예방법
손가락 껍질 벗겨짐 올리브 영 각질 제거제
손가락 껍질 벗겨짐 원인 증상 예방법
손가락 껍질 벗겨짐 알아보기
안녕하세요. 손가락과 손은 우리가 하루 중에서 가장 많이 쓰는 신체 부위 입니다. 너무 당연해서 때로는 그 소중함을 잊을 때도 있는데요. 계절 변화에 따라서 손가락 껍질 벗겨짐 현상을 말하는 분들이 많이 있습니다. 오늘은 손가락 껍질 벗겨짐 증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
손가락 껍질 벗겨짐 각질 케어
손가락 껍질 벗겨짐 원인 4가지
1. 외부 자극
손가락 껍질 벗겨짐 첫번째 원인으로 알레르기 반응이 있습니다. 평소 알레르기 증상을 가지고 있는 분들은 외부 자극에 강한 반응을 느낄 수 있습니다. 그 대표적인 예로 햇빛 알레르기가 있는데요. 장시간 햇빛에 노출되었을 때 손가락 껍질 벗겨짐이 쉽게 일어나기 때문이죠.
손가락 껍질 벗겨짐 올리브 영 필링
2. 면역력 결핍
우리 몸에서 면역력이 저하되면 손가락 껍질 벗겨짐 및 갈라짐짐 증상이 보일 수 있습니다. 손가락 외에도 발 뒤꿈치/무릎 등에서도 발견될 수 있습니다. 손가락 껍질 벗겨짐 다른 원인들도 아래에서 알아보겠습니다.
3. 피부 질환
평소 아토피/건선 등의 피부질환이 있다면 손가락 껍질 벗겨짐이 쉽게 생길 수 있습니다. 또한 잦은 손 세정과 건조하게 마른 손도 원인이 될 수 있습니다.
손가락 껍질 벗겨짐 피부 에 물집
4. 습진 발생
습진은 가정주부 및 식당 종사자에게서 흔히 나타날 수 있는 질환입니다. 아무래도 물 사용이 잦다보니 손이 젖어있는 상황에 자주 노출될 수 있기 때문이죠. 습진은 가려움 등의 통증을 야기할 수 있으므로 보습을 잘 해주는 것이 제일 중요합니다.
손가락 껍질 벗겨짐 피부 물집
손가락 껍질 벗겨짐 예방 3가지
1. 고무 장갑 착용
손가락 껍질 벗겨짐을 막기 위해서는 평상시 고무 장갑 착용이 생활화되어야 합니다. 손은 물 뿐만 아니라 세제에도 빈번하게 노출될 수 있기 때문인데요. 하단에서 손가락 껍질 벗겨짐 예방법에 대해서 더 알아볼까요?
2. 보습제 사용
손가락 껍질 벗겨짐은 손이 건조한 환경일 때 더 많이 생길 수 있습니다. 따라서 손 전용 보습제를 상시로 발라주는 것이 좋습니다.
손가락 껍질 벗겨짐 피부 각질
3. 미지근한 물
세수나 손을 씻을 때 차갑고 뜨거운 물은 좋지 않습니다. 손가락 껍질 벗겨짐 증상을 완화하기 위해서는 미지근한 물 사용을 권장합니다. 오늘은 손가락 껍질 벗겨짐 증상 원인 예방법에 대해서 알아봤습니다. 감사합니다.
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손가락 껍질이 벗겨진다?
우리 손은 발 다음으로 가장 많이 고생하는 신체 부위입니다. 사실 고생은 발이 많이 하긴 하지만 일상생활 속에서 더러운 것을 가장 많이 만지고 접하는 신체 부위는 손이라고 할 수 있죠
더럽거나 오염된 것들을 많이 만지다 보니 우리의 손은 평안할 날이 잘 없는데요. 우리 손이 이렇게 계속해서 고생하게 되면 어떻게 될까요? 그 고생으로 손 건강이 나빠지면 나타나는 게 첫 번째 전조증상이 바로 손가락 껍질 벗겨짐입니다.
손가락 껍질이 벗겨지고 염증이 생기고 진물이 나고 괴사하고 이런 것들은 다음 순서이고 우리 손 건강이 나빠지면 가장 처음으로 드러나는 게 손가락의 껍질이 하얗게 뜨면서 벗겨지는 게 먼저입니다.
오늘은 손가락 껍질이 벗겨지는 이유에 대해서 한 번 7가지 정도로 나눠서 알아보고 치료는 어떻게 해야 하는지 간단하게 설명드려볼게요.
손가락 껍질 벗겨지는 이유
주부습진
첫 번째는 주부습진입니다. 주부습진은 주로 세탁용 세제나 주방 세제, 손소독제, 세정제와 같은 화학용품을 맨손으로 자주 만지는 주부들이 많이 걸리는데요. 이런 화학용품의 화학성분들이 손가락의 표피를 녹여 벗겨 냅니다.
손무좀
두 번째는 손무좀입니다. 무좀이라 하면 발에만 생기는 질환이라고 많이들 알고 계시는데 손에도 무좀이 생길 수 있습니다. 발무좀과 마찬가지로 손에 무좀이 생기면 발처럼 곰팡이균이 손가락 표피를 벗겨냅니다.
한포진
한포진은 손에 생기는 여러 개의 물집들을 한포진이라고 하는데요. 아직까지도 원인이 밝혀진 게 없지만 무좀과 마찬가지로 피부 곰팡이와 직접적인 연관이 되어있을 것이라고 보고가 되고 있습니다. 한포진이 손에 생기면 손가락 가장자리에 작은 물집들이 형성되는데 나중에는 이 작은 물집들이 옹기종기 합쳐져서 큰 물집이 되기도 합니다.
손가락
아토피
아토피도 손가락 껍질을 벗겨냅니다. 아토피는 발현 부위가 사람마다 다른데 손에 아토피 증상이 있는 분들은 아토피로 인해 손가락 껍질이 벗겨집니다. 그리고 아토피로 껍질이 벗겨지면 홍반이나 잔물집, 비늘과 같은 증상도 동반합니다.
벗음 각질 용해 증
벗음 각질 용해 증은 박탈성 각질 용해 증이라고도 불리는데, 특별한 원인 없이 65세 이상의 여성들에게 자주 발현되며 만성적인 질환입니다. 벗음 각질 용해 증은 손가락과 손바닥의 껍질을 벗기는데 벗겨지고 난 이후에 손가락이 따갑기에 일상생활이 불편할 수 있습니다.
보습의 문제
위와 같은 질병으로 껍질이 벗겨질 수도 있지만 손가락 자체에 수분이 없어서 껍질이 벗겨지는 것일 수도 있습니다. 손가락의 수분이 부족하면 건조해지고 건조하면 각질을 유발하기에 껍질이 일어나는 것이죠.
면역력 저하
주로 곰팡이균은 우리 신체 일부에 침착하여 피부를 벗겨냅니다.(한포진, 무좀 등) 근데 우리 신체의 면역력이 강하다면 이런 곰팡이 병균들이 침투하지 못하겠죠? 결국 면역력이 부족하면 곰팡이균이 침투하여 피부를 벗겨낼 수 있기에 면역력 저하도 손가락의 껍질을 벗겨내는 원인이 되기도 합니다.
손가락 껍질 벗겨짐 치료방법
주부습진
주부습진은 화학용품에 밀접하게 접촉하는 우리의 손만 화학용품으로부터 보호하기만 하면 해결됩니다. 고무장갑을 끼면 손을 화학용품으로부터 완벽히 차단할 수 있습니다.
손무좀
곰팡이균 감염으로 인한 무좀, 정말 치료하기 힘들죠. 민간요법으로는 무좀을 해결할 수 없습니다. 피부과를 내원하셔서 항진균제 연고와 연화제를 처방받아서 치료하는 수밖에 없습니다.
한포진
한포진은 거진 만성질환이기 때문에 꾸준한 관리가 필요합니다. 작은 물집들이 생기면 생리식염수를 이용하여 물찜질을 하거나 국소 면역조절제나 스테로이드제를 처방받아 사용하고 물집이 커지면 주사기로 물집 속의 진물을 빼내고 면역억제제를 사용해야 합니다. 잘못된 치료는 다시 재발할 수 있기 때문에 피부과를 내원하시는 게 제일 빠릅니다.
아토피
아토피 피부염은 사실 치료도 치료지만 지속적인 관리도 필요합니다. 특히 아토피 발현 부위에 항상 건조하지 않게 보습제를 발라서 보습을 해주는 게 제일 첫 번째고, 아토피 피부염 부위에 따른 처방을 따로 받으셔야 합니다.
벗음 각질 용해 증
벗음 각질 용해 증은 특별히 치료를 하지 않아도 상관은 없으나 신경이 쓰인다면 연화제를 발라서 자연치유하는 방법이 있습니다. 만성이기에 그냥 신경 안 쓰시는 게 좋음
오늘 이렇게 손가락 껍질 벗겨짐 이유에 대해서 7가지 정도 알아봤고 각 질환에 따른 치료방법도 소개해드렸습니다. 자신의 손가락 껍질이 벗겨지면 이유를 알아보시고 해당 질환에 맞게 피부과에 내원하셔서 치료받으시길 바랍니다. 추가로 건강 관련 포스팅을 올려두었으니 참고하시면 되겠습니다.
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손껍질 벗겨짐 원인 & 예방법
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아침 저녁은 쌀쌀하고 점심은 따뜻하여 일교차가 심한 날씨라 건강 관리에 신경을 써야 할 때인데요. 이렇게 환절기에는 면역력이 떨어지는데다가 피부도 민감해지게 되는 것 같아요. 환절기에는 감기도 조심을 해야 하지만 피부도 건조해지고 특히 손껍질이 벗겨지게 되는 경우도 생기게 되네요.
손껍질 벗겨짐
손껍질이 벗겨지는 증상은 손이 많이 건조하고 가렵거나 따가운 증상과 같이 나타나기도 하는데요. 손에 붉은 반점이나 습진이 보이기도 하구요. 심한 경우에는 손톱에도 변화가 보이게 되어요.
손껍질 벗겨짐 원인
환절기에는 손의 보습력이 떨어지게 되는데, 손이 건조한 상태에서 비누나 세제 등을 많이 사용하게 되면 자극성 접촉피부염이 생기게 되는데요. 면역력이 떨어졌을 때 주로 발생을 한다고 해요. 손껍질이 벗겨지고 심하면 붉은 반점도 생기게 된다고 하네요.
손껍질이 벗겨지는 습진은 세정제 때문에 생기는 경우가 가장 많은데요. 주방세제나 손세정제, 세탁세제, 클렌저 등 세정용품에는 계면활성제가 포함되어 있고, 이 성분이 손에 많이 접촉하게 되면 자극을 주어 손껍질이 벗겨질 수 있다고 해요.
손껍질이 벗겨지면서 빨간 점이 생기는 경우에는 단순 습진이 아니라 한포진일 가능성이 있고, 이 때는 피부과에 방문하여 진료를 받아야 하는데요. 한포진의 원인은 유전적인 요인도 있을 수 있고, 과도한 스트레스나 심리적 요인도 영향을 줄 수 있다고 하네요. 그리고 면역력이 약해질 때도 쉽게 나타날 수 있다고 해요.
손껍질 벗겨짐 예방법
손껍질이 벗겨지면 보기에도 좋지 않지만 가렵고 따가운 증상까지 나타나 많이 불편할 수 있는데요. 손껍질 벗겨지지 않도록 하는 가장 중요한 예방법은 보습이라고 해요. 손을 씻을은 후에는 핸드크림으로 손의 보습을 신경쓰면 좋은데요.
세제를 사용할 때는 자극이 적은 순한 성분의 천연세제를 사용하는 것이 손피부 보호에 좋아요. 또 면역력을 높혀주기 위해 비타민을 섭취해 주는 것도 도움이 된다고 해요. 스트레스나 과로도 면역력을 떨어뜨리기 때문에 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 줄이기 위해 가벼운 스트레칭을 하는 것도 도움이 되어요.
손에서 껍질이 떨어질 때 손에 붙어 있는 남은 부분의 껍질을 일부러 잡아 뜯는 경우가 있는데 이것은 좋지 않은 습관이라고 해요. 자연스럽게 떨어지는 것이 손의 피부를 보호하는 방법이니 거슬리더라도 잡아 뜯지 않는 것이 필요해요.
요즘처럼 미세먼지가 심한 계절에는 외출 후 손씻기가 필수인데요. 손의 청결도 중요하지만 손의 보습도 필요한 것 같아요. 손 씻은 후에는 핸드크림을 꾸준히 발라서 손의 보습도 신경을 써야겠어요. 손껍질 벗겨짐 원인과 예방법에 대해 알아보았습니다. 오늘도 행복한 하루 보내세요.
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손가락 껍질 벗겨짐 주부습진일까
손가락 껍질 벗겨짐 – 주부습진 시작일까?
12월24일부터 우리 아이의 방학이 시작되었다. 학교 다닐때에는 점심이라도 먹고 와서 그나마 괜찮았는데
겨울방학을 시작한 후.. 집에서 삼시세끼 밥 차려주고 2~3회이상 간식까지 챙겨주려니 여간 힘든게 아니다.
게다가 사회적 거리두리고 인해 매일 집에만 있으니까 더더 힘들게 느껴진다. 오늘은 1월 10일인데 입술주변에 수포가 잡히고 체력이 바닥까지 내려왔음을 느꼈는데 이제는 손가락 껍질 벗겨짐을 눈으로 보고 있노라니 심난하기 짝이 없다 ㅠㅠ
예전에도 종종 이런적은 있었는데.. 엄지손가락 손톱 주변의 살이 너무 심하게 벗겨져서. 더 벗겨지면 엄청 아플것같은 느낌이 들어 더 이상은 벗겨지지 않길 바라는 중이다.
엄지 손가락 껍질 벗겨짐 증상의 시작은 아마 2일전이었던 것 같다. 손톱을 깍는데 살 주변이 지저분해서 손톱깍이로 살짝~ 잘라주었는데 그때를 시작으로 점점 번져가고 있다. 이것도 주부습진 증상 중의 하나라고 한다.
평소 나는 맨손으로 설거지를 한다. 적어도 하루에 3회 이상 간식과 밥을 차리기 위해 손에 물을 묻히고 가끔씩 외출 할때에는 소독제로 소독을 하고 집에 와서는 손세정제로 손을 닦고.. 생각해보니 손이 건조해질만한 여건이 충분하네.. 게다가 요즘 날씨 자체도 건조하기도 하니까..
반대쪽 손바닥은 건조해져서 하얀 실금이 보이고 있다. 이또한 건조하다는 증거.
그리고 검지 손가락또한.. 살짝 굳은살이 생기면서 여기 또한 벗겨지려고 한다.주방일을 많이 했더니 제일 먼저 손에서 티가 나는구나 ~.~
손가락 껍질 벗겨짐의 원인은 건조함이 1위이고, 주부습진 일수도 있고, 무좀일 수 도 있다고 한다. 난 무좀까지는 생각하지 않고 습진 or 건조함 때문이라고 생각한다. 그렇다면 지금부터 어떻게 해야 할까? 지금 제일 중요한 건 손에 물을 최대한 묻히지 않는것이다. 설거지를 맨 손 + 뜨거운 물로 하니까 주방세제의 성분과 뜨거운 물 때문에 손이 자극을 받고, 물기를 닦으면 엄청 건조해진다. 우선은 설거지할 때 고무장갑을 착용하고, 설거지가 끝나면 손을 미지근한 물로 깨끗이 씻고 핸드크름을 발라 촉촉하게 보습을 보충해주어야 한다.
손가락 끝부터 손바닥, 손톱과 큐티클 라인까지 건조해서 허옇게 변한 나의 손~
고무장갑이 필요해~ 핸드크림이 필요해~ 나에게 휴식이 필요해…
손가락 껍질 벗겨짐은 주부습진 증상 중의 하나이고, 건조하다는 증거이니 핸드크림이나 보습크림을 충분히 발라주자.
내 손은 소중하니까~!
손껍질,손가락껍질벗겨짐 100%해결방법
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날씨가 쌀쌀해지고 일교차가 심해지면 손가락껍질 벗겨짐이 더 심해지는데요, 미관상 보기도 좋지 않고 항상 사용하는 부위이다 보니 신경이 많이 쓰이실겁니다.
손바닥껍질 벗겨짐이 심해져 거칠어지고 균열이 생기는 증상은 면역력이 저하되었거나 스트레스일 경우입니다. 초기에 치료하지 않으면 더 심해질 수 있기 때문에 빠르게 치료해야 합니다.
오늘은 손가락껍질 벗겨짐의 이유와 해결방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
손가락껍질 벗겨짐 원인
손껍질이 벗겨지는 과정은 가렵고 따가운 증상이 나타나고 건조해서 점점 갈라집니다. 바로 습진인데요, 심해지면 붉은 반점과 손가락껍질이 벗겨지게 됩니다.
습진과 같은 손껍질 벗겨짐의 원인은 대부분 계면활성제 때문입니다. 대부분 손세정제나 세탁세제 등 계면활성제가 포함되어 있는데 이때 손껍질벗겨짐이 생길 수 있습니다. 계면활성제와 수산화나트륨 같은 성분들이 손건강을 해치는 주요원인입니다.
따라서 손가락껍질 벗겨짐을 예방하기 위해서는 성분이 순한 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 세제를 이용할 시에는 천연세제를 이용하여 피부보호를 하는 게 좋습니다. 세제 중에는 고무장갑을 사용하지 않아도 되는 천연주방세제도 있습니다. 과일이나 젖병도 씻을 수 있는 안심하고 사용할 수 있는 세제를 사용하는 것도 좋은 방법입니다.
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또한 환절기가 되면 면역력이 떨어지기 때문에 손가락껍질 벗겨짐이 더 심해집니다. 손가락벗겨지는 증상을 갖는 한포진의 경우는 유전적인 요인과 스트레스에 따른 다양한 요인으로 발생할 수 있습니다. 또한 외상이나 감염으로 면역력 약화되어 있을 때 발생하니 면역력 강화에 힘써야 합니다. 한포진의 경우는 국소연고제나 습포제로 치료해야 합니다.
수부백선, 즉 손무좀도 손가락껍질 벗겨지는 이유인데 손에 생긴 백선으로 한포진이나 주부습진, 건선 등과 구별이 어렵습니다. 이때 아무 연고나 바르면 치료시기를 놓치기 때문에 심해진다 싶으면 병원에 내원하여 정확한 진단 후에 치료를 받는 것이 좋습니다.
손가락껍질 벗겨짐 예방 및 치료법
가장 좋은 손껍질 벗겨짐 예방법은 보습입니다. 되도록 손세척 후에는 핸드크림이나 바세린을 발라 보습에 신경써야 합니다. 또한 손가락껍질이 생겼을 경우 거슬리더라도 보습에 신경쓰고 자연스럽게 뜯겨지도록 해야 합니다. 손가락 껍질 벗겨질 때 잡아 뜯지 않아야 합니다. 뜯게 되면 염증이 생겨 더 심해질 수 있습니다.
통증으로 심하게 가렵거나 따가울 때는 긁지 마시고 얼음찜질을 해서 가라앉혀야 합니다. 절대로 껍질이 벗겨진다고 벗겨내지 않도록 합니다. 피부과 내원이 어려울 경우는 연고나 크림을 발라줍니다.
또한 설거지 할 때는 되도록 고무장갑을 사용하는 것이 손껍질이 생기는 것을 예방할 수 있습니다. 고무장갑을 사용할 때 많이 불편해하시는 분들이 있는데 요즘은 손에 밀착된 편한 고무장갑도 많이 나와있어서 사용하시면 조금 더 도움이 되실겁니다.
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손을 씻을 때는 너무 뜨겁지 않은 물로 세안하되 너무 오래 손을 세안하지 않도록 해야 합니다.
물이 뜨겁게 되면 손의 수분을 빼앗아가기 때문에 손이 건조한 분들에게는 좋지 않습니다. 또한 강한 알칼리성 비누보다는 중성비누를 사용하는 것이 좋습니다.
손가락껍질은 쉽게 벗겨지기 때문에 그냥 간과하고 가볍게 넘어가는 경우가 있지만 방치해두면 점점 심해지니 손관리 잘하셔서 건강한 손 되시길 바랍니다.
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손 껍질 벗겨짐 원인과 예방
정신없이 하루하루를 보내다 문득 손가락 껍질이나 손바닥 껍질이 벗겨져 있는 것을 발견할 때가 있습니다. 손 껍질이 벗겨지면 다른 사람 앞에서 손을 앞에 두기도 신경 쓰기고 괜스레 걱정이 되기도 합니다. 손 껍질 벗겨짐 현상은 왜 일어날까요?
손 껍질 벗겨짐은 다양한 원인에 의해 발생합니다. 햇빛에 오랜 시간 노출되었거나 세제나 샴푸 등에 노출되어 알레르기 반응이 나타난 것일 수도 있습니다.
아래에서 손 껍질 벗겨짐 원인과 예방법에 대해 자세하게 알아보겠습니다.
1. 잦은 손 씻기
코로나를 비롯한 전염병 예방 차원에서 손을 씻는 것은 아주 중요합니다. 그런데 비누를 이용해서 너무 자주 손을 씻으면 손이 필요 이상으로 건조해집니다. 그 이유는 비누로 손을 씻을 때 피부를 보호하기 위해 자연적으로 존재하는 오일을 없애버리기 때문입니다. 피부 보호용 오일이 없어져 버리면 손이 수분을 머금을 수 없게 되어 손이 너무 건조해지면서 껍질이 벗겨지게 됩니다.
손씻은 후 보습제를 바르는 것이 좋습니다.
따라서 필요할 때 손을 씻되 손을 씻고 난 후에 타올로 너무 세게 닦아서 말리지 말고 보습제를 바르는 것이 좋습니다.
2. 건조한 날씨
건조한 환경은 피부에 좋지 않고 껍질이 벗겨지는 등 여러 가지 문제를 일으킵니다. 특히 건조한 겨울이나 봄에 피부가 건조해지기 쉽고 이루 인해 피부가 벗겨질 수 있습니다. 실내에서 난방을 할 때도 건조해지기 쉬운데 이 때는 가습기를 사용하는 것이 도움이 됩니다.
3. 햇빛
햇빛을 오래 쬔 후 피부 껍질이 벗겨지는 경험을 하신 분들이 많을 텐데요. 햇빛을 오래 받으면 피부가 뜨거워지고 벌게지며 단단해지다가 껍질이 벗겨집니다. 이렇게 일광화상을 입은 사람은 햇빛을 피해야 하는데 화상을 입은 부위에 알로에 잎을 따서 나오는 액을 발라주는 것이 회복에 효과가 있습니다. 알로에가 없을 경우 약국에서 알로에 성분이 들어간 크림이나 로션을 사용해도 괜찮습니다.
4. 화학약품 노출
생각보다 많은 사람들이 자신의 손을 화학약품에 노출하고 있습니다. 특히 농사를 짓는 분이나 건설업, 제조업에 종사하는 분들 중 화학약품을 다루시는 분이 많습니다.
많은 청소용품이나 비누도 피부를 자극하는 물질을 포함하고 있습니다. 화학약품을 다루는 사람은 필요할 때마다 보호용 장갑을 껴서 스스로를 보호해야 합니다. 그리고 작업이 끝날 때마다 손을 깨끗이 씻고 보습제를 바르는 것이 바람직합니다.
4. 습진
습진은 세제를 많이 다루는 가정주부, 미용사, 차를 고치는 사람 등이 많이 가지고 있는 피부병입니다. 습진은 전염성은 없지만 유전으로 물려받을 수 있습니다.
습진
습진에 걸리면 손이 빨개지고 가려우며 피부가 갈라지고 손 껍질이 벗겨지며 통증이 있습니다. 습진이 의심되면 병원을 방문하여 정확히 진단을 받은 후 치료를 시작해야 합니다.
습진이 있는 사람은 미지근한 물에 손을 깨끗이 씻고 향이 없는 비누를 사용하며 씻은 후 손을 잘 말린 후 오일 성분이 많이 든 보습제를 처방받아 사용하는 것이 좋습니다. 또 밤에 잘 때는 바셀린을 바른 후 면장갑을 끼고 잠을 자도록 합니다.
5. 박탈성 각질 융해증
박탈성 각질 융해증(Exfoliative keratolysis)은 손바닥이나 발바닥에 생기는 피부병입니다.
박탈성 각질 용해증은 여름철 청년층에게 흔하게 나타납니다. 박탈성 각질 융해증에 걸리면 초기에 고리 모양의 붉은 반점이 나타납니다. 이후 안에 공기가 찬 기포가 생긴 후 터지면서 껍질이 벗겨지는 현상이 나타납니다. 이 기포가 터진 부분은 붉은색을 띄고 건조해지고 갈라지지만 가렵지는 않습니다.
박탈성 각질 융해증
박탈성 각질 용해증의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 화학물질이나 자극적인 세제에 노출되면 악화되는 것으로 알려져 있습니다.
박탈성 각질 융해증을 가진 사람은 자극이 없는 순한 비누를 사용하고 손이 화학물질에 노출되지 않도록 주의합니다.
6. 건선
건선(Psoriasis)은 좁쌀 같은 반점이 생기면서 은백색의 비늘이 나타나고 피부가 빨개지며 염증이 발생하는 것을 특징으로 하는 만성 염증성 피부병입니다. 건선은 무릎, 팔꿈치에 증상이 가장 흔하게 나타나는데 손가락 껍질이 벗겨지기도 합니다.
건선은 자가면역질환으로 면역세포가 건강한 피부 세포를 공격하여 발생합니다. 건선을 완전히 치료하는 방법은 없지만 증상을 완화시키는 여러 가지 방법이 있습니다. 건선이 의심되면 병원을 방문하여 진단을 받은 후 증상에 따라 적절한 치료를 받아야 합니다.
7. 알레르기성 접촉성 피부염
알레르기성 접촉성 피부염은 환자가 알레르기를 일으키는 물질과 접촉했을 때 발생하는 피부염입니다. 예를 들어 어떤 사람이 니켈에 대해 알레르기를 가지고 있을 경우 니켈이 포함된 합금 반지를 끼었을 경우 피부가 자극을 받아 피부염 증상을 나타내는 현상을 말합니다.
반지낀 손가락에 생긴 접촉성 피부염
일반적으로 알레르기성 접촉성 피부염은 생명을 위협할 정도로 문제를 일으키지는 않습니다. 그러나 피부에 큰 반점이 나타나거나 밤에 잠을 잘 수 없을 정도로 불편한 경우 병원을 방문하여 치료를 받아야 합니다.
맺음말
지금까지 손 껍질이 벗겨지는 대표적인 원인과 손 껍질 벗겨짐 현상의 원인별 해결책에 대해 알아보았습니다. 손을 자주 씻는 사람은 씻고 난 후 보습제 바르는 것을 생활화하고 소중한 손을 자극적인 물질에 노출시키지 않고 보호하는 것이 손 껍질 벗겨짐 현상을 예방할 수 있는 방법입니다. 아울러 건선 등 피부질환으로 인해 손 껍질이 벗겨질 때는 적극적인 치료를 통해 증상을 개선하는 것이 좋습니다.
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